Z世代は1日あたり約6.9時間をメディアとエンターテインメントに費やしており、初めて、その大半がすべてのストリーミングサービスを合わせたよりも多くの時間をソーシャル動画に費やすようになった。 DeloitteのDigital Media Trends 2025調査によると、Z世代の58%が現在ストリーミングよりもソーシャル動画を多く視聴しており、56%が伝統的なテレビ番組や映画よりもソーシャルコンテンツの方が自分に関連性が高いと回答している。米国の10代の約90%がYouTubeを利用しており(Pew Research Center、2025年12月)、18~24歳の54%がソーシャルメディアを主なニュース源として挙げている(Reuters Institute、Digital News Report 2025)。この分析はDeloitte、Pew Research Center、Reuters Institute、Nielsen、Edison Research、Entertainment Software Association、その他3つの一次情報源のデータを統合し、2026年にZ世代が実際にどのようにメディアを消費しているかを描き出す。
TL;DR
- Z世代は1日あたり約6.9時間をメディアとエンターテインメントに費やしている(Deloitte, 2025 Digital Media Trends)。
- Z世代の58%がストリーミングサービスよりもソーシャル動画に多くの時間を費やしている(Deloitte, 2025 Digital Media Trends)。
- 米国の10代の90%がYouTubeを利用しており、TikTokとInstagramをそれぞれ約60%で上回っている(Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025)。
- 10代の21%がTikTokをほぼ常に利用し、20%がYouTubeをほぼ常に利用している(Pew Research Center, 2025)。
- 米国の18~24歳の54%がソーシャルメディアを主なニュース源として挙げている(Reuters Institute, Digital News Report 2025)。
- ストリーミングは2025年12月に米国のテレビ視聴全体の47.5%という過去最高記録に達した(Nielsen, The Gauge)。
- Z世代とミレニアル世代は1日4時間30分をオーディオに費やしている(Edison Research, Gen Z Audio Report 2025)。
- 米国のZ世代のオンライン人口の47%が月間ポッドキャストリスナーである(Edison Research, Gen Z Audio Report 2025)。
- Z世代の90%が自分をゲーマーだと考えている(Deloitte, 2025 Digital Media Trends)。
- Z世代の89%がビデオゲームによって新しい友人ができると回答している(ESA, 2025 Essential Facts)。
- Z世代の57%が機会があればインフルエンサーになりたいと考えている(Morning Consult, 2023-2024)。
- Z世代の世界的な支出額は2024年に約2.7兆ドルに達した(Bank of America Institute / NIQ, 2025)。
1. 日々のメディア習慣:時間と注意
Z世代の一日はコンテンツで満たされているが、その構成は長時間のテレビよりも短尺・ソーシャル・オーディオ形式へと大きく傾いている。Deloitteの測定によると、Z世代は1日あたり約6.9時間をメディアとエンターテインメントに費やしており、平均的な消費者よりも54%多い時間をソーシャルプラットフォームとユーザー生成コンテンツに費やしている。これは1日あたり約50分の追加に相当する(Deloitte, 2025 Digital Media Trends)。同じ調査では、テレビや映画の視聴時間は平均よりも26%少なく、1日あたり約44分少ないことも示されている。オーディオがそのギャップの多くを埋めている。Edison Researchの測定によると、Z世代とミレニアル世代はあらゆる種類のオーディオコンテンツに1日4時間30分を費やしている。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| メディアとエンターテインメントに費やす1日の時間 | 6.9 hours | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| ソーシャルメディアに費やす1日の時間 | 1.4 hours | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| ストリーミング動画に費やす1日の時間 | 1.3 hours | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| 平均的な消費者と比較したソーシャルの追加時間 | +50 minutes (54% more) | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| 平均と比較したテレビ・映画の時間の減少 | -44 minutes (26% less) | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| オーディオに費やす1日の時間(Z世代とミレニアル世代) | 4h 30m | Edison Research, 2025 |
背景に関する注記:Deloitteの機器ベースの数値は、自己申告による調査の推定値よりも低く出る傾向があり、その一部はZ世代のソーシャル利用を1日5時間以上としている。この差は方向性についての意見の相違ではなく、測定方法の違いを反映している。プラットフォームごとの詳細な状況については、2026年ソーシャルメディア統計を参照してほしい。
2. ソーシャルプラットフォーム:誰が何を使っているか
最も若い層での普及率は、一握りのアプリではほぼ普遍的となり、それ以外では薄くなっている。米国の10代の約90%がYouTubeを利用しており、75%が毎日利用しているため、この世代にとって単独で最も習慣化されたプラットフォームとなっている(Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025)。TikTokは利用の強度において僅差で続いている。YouTubeが毎日のリーチでは首位である一方、TikTokは「ほぼ常時」の利用において21%対20%でわずかに上回っている。この調査は2025年9月25日から10月9日にかけて、13歳から17歳の米国の10代1,458人を対象に実施された。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| YouTubeを利用する10代 | ~90% | Pew Research Center, 2025 |
| TikTokを利用する10代 | ~60% | Pew Research Center, 2025 |
| Instagramを利用する10代 | ~60% | Pew Research Center, 2025 |
| Snapchatを利用する10代 | 55% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTubeを毎日利用する10代 | 75% | Pew Research Center, 2025 |
| TikTokをほぼ常時利用する10代 | 21% | Pew Research Center, 2025 |
| Snapchatを利用する10代女子 対 男子 | 61% vs. 49% | Pew Research Center, 2025 |
| AIチャットボットを利用する10代 | 64% | Pew Research Center, 2025 |
外れ値:10代の36%がこれらのプラットフォームのうち少なくとも1つをほぼ常時利用していると回答しており、64%が今ではChatGPTなどのAIチャットボット(59%が利用)を利用している。このカテゴリーは2年前にはほとんど存在感がなかった。
3. ソーシャル動画対ストリーミングとケーブル
2026年を特徴づける変化は、ソーシャル動画がもはやテレビと空き時間を奪い合う存在ではなく、主要な地位を勝ち取りつつあるということである。Z世代の58%がストリーミングサービスよりもソーシャル動画の視聴に多くの時間を費やしており、43%が伝統的なテレビやストリーミング全般よりもYouTubeとTikTokを好むと回答している(Deloitte, 2025 Digital Media Trends)。この選好はつながりにも影響を及ぼしており、Z世代の52%がテレビタレントや俳優よりもソーシャルクリエイターに対してより強い個人的な絆を感じている。この一口サイズの縦型フォーマットへの傾きについては、2026年ショート動画統計で詳しく取り上げている。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| ストリーミングよりもソーシャル動画に多くの時間を費やすZ世代 | 58% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| ソーシャルコンテンツをテレビ/映画より関連性が高いと感じるZ世代 | 56% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| ソーシャルクリエイターへより強いつながりを感じるZ世代 | 52% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| 米国テレビ視聴全体に占めるストリーミングのシェア(2025年12月) | 47.5% | Nielsen, The Gauge |
| 米国テレビ視聴に占めるケーブルのシェア(2025年12月) | 20.2% | Nielsen, The Gauge |
| 米国テレビ視聴に占める地上波のシェア(2025年12月) | 21.4% | Nielsen, The Gauge |
| 18~24歳成人:テレビ画面視聴時間に占めるストリーミングのシェア | ~59% | Nielsen, 2025 |
| 18~24歳成人:テレビ画面視聴時間に占めるケーブルのシェア | 13.3% | Nielsen, 2025 |
背景に関する注記:2025年12月のストリーミングの47.5%という記録(Nielsen, The Gauge)は全年齢層を対象とした数値である。Z世代の成人に限ると、テレビ時間に占めるストリーミングのシェアははるかに高く、ケーブルは一桁台から低い二桁台にとどまっている。
4. Z世代がニュースを得る方法
ニュースはZ世代と上の世代を分ける最も明確な断層の一つである。彼らはフィードと動画からニュースを得ており、一面記事からではない。米国の18~24歳の54%がソーシャルメディアと動画ネットワークを主なニュース源として挙げており、動画ニュースの消費は2020年の52%から2025年には65%に上昇した(Reuters Institute, Digital News Report 2025)。世界全体では、同年齢層の44%が最初にソーシャルおよび動画プラットフォームを挙げている。この報告書は48の市場の視聴者を対象に調査を実施した。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| ソーシャル/動画を主なニュース源として挙げる米国の18~24歳 | 54% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| ソーシャル/動画を主なニュース源として挙げる世界の18~24歳 | 44% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| ソーシャル動画ニュースの消費(2025年、2020年の52%から上昇) | 65% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| 世界でニュースのためにTikTokを利用する割合 | 16% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| 週次でニュースのためにAIチャットボットを利用する25歳未満 | 15% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| 時々または頻繁にニュースを避ける視聴者 | 40% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
外れ値:AIチャットボットは最も若い層にとって最も急速に台頭しているニュースチャネルであり、25歳未満では週次利用が15%であるのに対し、全成人では7%にとどまる。これは次のニュースの門番がフィードではなく会話型になる可能性を示す兆候である。
5. オーディオ、ポッドキャスト、音声の習慣
オーディオはZ世代のメディア習慣が個人的になり、ますます参加型になっていく領域である。米国のZ世代のオンライン人口の47%(約2,400万人)が月間ポッドキャストリスナーであり、そのうち76%がソーシャルメディア上のクリップを通じて新しい番組を発見している(Edison Research, Gen Z Audio Report 2025)。EdisonのInfinite Dial 2025は、より広い数値をさらに高く示している。13~24歳の63%が過去1か月間にポッドキャストを聴いたか視聴した。このフォーマットの詳細な内訳については、2026年ポッドキャスト統計を参照してほしい。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 月間ポッドキャストリスナーである米国のZ世代オンライン人口 | 47% (~24M) | Edison Research, Gen Z Audio Report 2025 |
| 先月ポッドキャストを聴いたか視聴した13~24歳 | 63% | Edison Research, Infinite Dial 2025 |
| Z世代の月間ポッドキャストリスナーの週間視聴時間 | 7.7 hours | Edison Research, 2025 |
| ソーシャルクリップを通じてポッドキャストを発見するZ世代 | 76% | Edison Research, 2025 |
| Z世代が最も利用するポッドキャストプラットフォーム(YouTube) | 32% | Edison Research, 2025 |
| 1日のオーディオ時間のうち話し言葉に費やされる割合 | 51% | Edison Research, Spoken Word Audio Report 2025 |
背景に関する注記:動画はオーディオも再構築している。YouTube(32%)は、Spotify(25%)とApple Podcasts(15%)を上回り、Z世代がポッドキャストを消費するために最も利用するサービスとなっており、「聴く」ことと「見る」ことの境界を曖昧にしている。
6. ゲームとソーシャルプレイ
Z世代にとって、ゲームは娯楽であると同時にコミュニケーションチャネルでもあり、そのコミュニケーションの多くは音声で行われる。Z世代の90%が自分をゲーマーだと考えており、89%がビデオゲームによって新しい友人や人間関係ができると回答している(Deloitte, 2025 Digital Media Trends; ESA, 2025 Essential Facts)。ESAは定期的にプレイするアメリカ人を2億510万人と数えている。Discordでのボイスチャットやゲーム内のパーティーシステムは、この層にとって今やデフォルトの社会的レイヤーとなっている。2026年ゲーマー人口統計を参照し、マイクを使ってプレイする方はDiscordボイスチェンジャーガイドも参照してほしい。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 自分をゲーマーだと考えるZ世代 | 90% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| 定期的にビデオゲームをプレイするアメリカ人 | 205.1M | ESA, 2025 Essential Facts |
| ゲームが新しい友人をもたらすと回答するZ世代 | 89% | ESA, 2025 Essential Facts |
| ゲームを通じて、そうでなければ出会わなかった人と出会ったZ世代 | 70% | ESA, 2025 Essential Facts |
| ゲームを通じて良い友人やパートナーと出会ったZ世代 | 63% | ESA, 2025 Essential Facts |
| 平均週間プレイ時間(Z世代とミレニアル世代のゲーマー) | ~8 hours | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
外れ値:この社会的な魅力は世代的なものである。年上のゲーマーが一人でプレイすることが多いのに対し、Z世代はゲームを人と出会う場として扱っており、3分の2がゲーム内で始まった本物の友情や関係があると回答している。
7. クリエイター、影響力、購買力
Z世代はメディアを消費するだけでなく、それを作りたいと考えており、そこには実際のお金が動いている。Z世代の57%が機会があればインフルエンサーになりたいと回答しており、53%がそれを立派なキャリアだと考えている(Morning Consult, 2023-2024)。この野心は高まる経済的な重みの上に成り立っている。Z世代の世界的な支出額は2024年に約2.7兆ドルに達し、2030年に向けて急激に上昇すると予測されている(Bank of America Institute / NIQ)。クリエイターはまた購買の起点でもある。Z世代の63%が、ソーシャル広告とレビューが自分の購買判断に最も影響を与えると回答している。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 機会があればインフルエンサーになりたいZ世代 | 57% | Morning Consult, 2023 |
| インフルエンサーになりたいZ世代(2024年調査) | 55% | Morning Consult, 2024 |
| インフルエンサーを立派なキャリアだと考えるZ世代 | 53% | Morning Consult |
| ソーシャル広告/レビューが購買に最も影響すると回答するZ世代 | 63% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| Z世代の世界的な支出額(2024年) | ~$2.7 trillion | Bank of America Institute / NIQ, 2025 |
| 世界人口に占めるZ世代の割合 | ~25% | Bank of America Institute / NIQ, 2025 |
外れ値:クリエイターとしてのキャリアへの関心は、この5年間ほとんど変化しておらず、2019年、2023年、2024年を通じておよそ55~57%で推移している。これは一過性の流行ではなく、根強いアイデンティティであることを示唆している(Morning Consult)。
まとめ:数字で見るZ世代のメディア消費
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| オーディオに費やす1日の時間(Z世代とミレニアル世代) | 4h 30m | Edison Research, 2025 |
| ストリーミングよりもソーシャル動画に多くの時間を費やすZ世代 | 58% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| テレビやストリーミングよりもYouTube/TikTokを好むZ世代 | 43% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| YouTubeを利用する米国の10代 | ~90% | Pew Research Center, 2025 |
| TikTokをほぼ常時利用する米国の10代 | 21% | Pew Research Center, 2025 |
| AIチャットボットを利用する10代 | 64% | Pew Research Center, 2025 |
| ソーシャルを主なニュース源として挙げる米国の18~24歳 | 54% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| 動画ニュースの消費(2025年) | 65% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| 週次でニュースのためにAIチャットボットを利用する25歳未満 | 15% | Reuters Institute, Digital News Report 2025 |
| 米国テレビ視聴に占めるストリーミングのシェア(2025年12月) | 47.5% | Nielsen, The Gauge |
| 18~24歳成人:テレビ時間に占めるストリーミングのシェア | ~59% | Nielsen, 2025 |
| 米国のZ世代の月間ポッドキャストリスナー | 47% (~24M) | Edison Research, Gen Z Audio Report 2025 |
| ソーシャルクリップを通じてポッドキャストを発見するZ世代 | 76% | Edison Research, 2025 |
| 1日のオーディオ時間のうち話し言葉に費やされる割合 | 51% | Edison Research, Spoken Word Audio Report 2025 |
| 自分をゲーマーだと考えるZ世代 | 90% | Deloitte, 2025 Digital Media Trends |
| ゲームが新しい友人をもたらすと回答するZ世代 | 89% | ESA, 2025 Essential Facts |
| 定期的にビデオゲームをプレイするアメリカ人 | 205.1M | ESA, 2025 Essential Facts |
| 機会があればインフルエンサーになりたいZ世代 | 57% | Morning Consult, 2023 |
| Z世代の世界的な支出額(2024年) | ~$2.7 trillion | Bank of America Institute / NIQ, 2025 |
方法論と出典
データは、2025年および2026年初頭に発表された一次報告書、調査、業界トラッカーから公開されている数値を集約し、開示された方法論を持つ一次情報源を優先し、数値が食い違う場合には相互参照することで収集された。
- Deloitte - 2025 Digital Media Trends(レポート、プレスリリース)
- Pew Research Center - Teens, Social Media and AI Chatbots 2025(レポート);2025年9月から10月にかけて実施された13~17歳の米国10代1,458人を対象とした調査
- Reuters Institute for the Study of Journalism - Digital News Report 2025(エグゼクティブサマリー);48市場
- Nielsen - The Gauge、2025年12月(発表)
- Edison Research - Gen Z Audio Report 2025(概要)、Infinite Dial 2025(概要)、およびSpoken Word Audio Report 2025
- Entertainment Software Association (ESA) - 2025 Essential Facts About the U.S. Video Game Industry(概要);回答者5,000人、2025年2月
- Morning Consult - インフルエンサー志向トラッキング、2023-2024(分析)
- Bank of America Institute / NIQ - Z世代の購買力推計、2025(Bank of America Institute)
Data watch: これらのうちいくつかは定期刊行物であり、近く新版が発表される予定である。NielsenのThe Gaugeは毎月更新される。Reuters InstituteのDigital News ReportとDeloitteのDigital Media Trendsはどちらも毎年発表され(2026年版は2026年半ば頃に見込まれる)、Pewの10代のソーシャルメディア調査およびEdisonのInfinite DialとGen Z Audio Reportは年次サイクルで実施されている。ESAのEssential Factsは毎年夏に更新される。数値が入手可能な最新のものである場合、その報告書の年が本文中に明記されている。
最終更新日:2026年7月10日。
新しいデータが発表され次第、四半期ごとにこのページを見直し、更新している。