يقضي نصف المراهقين الأمريكيين — 50.4% من الفئة العمرية 12-17 عاماً — أربع ساعات أو أكثر يومياً أمام الشاشات خارج الواجبات المدرسية (CDC/NCHS، Data Brief No. 513، 2024). وهذا ليس استثناءً: فالأطفال في سن الثامنة وما دون يقضون بالفعل نحو 2.5 ساعة يومياً في المتوسط في وسائط الشاشة، ويصل المراهقون الأمريكيون إلى نحو 8.5 ساعة، وارتفع وقت الألعاب لدى الأطفال الصغار بنسبة 65% منذ 2020 (Common Sense Media، تعداد 2025 وTweens and Teens Census 2021). لا تتعلق قصة عام 2026 كثيراً بإجمالي الدقائق — التي ظلّت مستقرة لدى الأطفال الصغار منذ الجائحة — بقدر ما تتعلق بالأجهزة التي يمتلكها الأطفال، وما يفعلونه بها، وكيفية استجابة الجهات التنظيمية والآباء. يُجمّع هذا التحليل بيانات من Common Sense Media وPew Research Center وCDC ومنظمة الصحة العالمية وADL و14 مصدراً أولياً آخر في مرجع واحد موثّق. كل رقم أدناه مُسنَد إلى الاستطلاع أو مجموعة البيانات أو تقرير الجهة التي صدر عنها.
الخلاصة السريعة
- يحصل نصف المراهقين الأمريكيين (50.4%) على 4 ساعات أو أكثر من وقت الشاشة اليومي خارج الواجبات المدرسية (CDC/NCHS، Data Brief No. 513، 2024).
- يقضي الأطفال في سن الثامنة وما دون نحو 2.5 ساعة يومياً في وسائط الشاشة في المتوسط؛ وتصل الفئة العمرية 5-8 سنوات إلى 3 ساعات و38 دقيقة (Common Sense Media، تعداد 2025).
- يمتلك 51% من الأطفال في سن الثامنة وما دون جهازاً محمولاً خاصاً بهم، ويمتلك 40% منهم جهازاً لوحياً بحلول سن الثانية (Common Sense Media، تعداد 2025).
- يقضي المراهقون الأمريكيون (13-18 عاماً) نحو 8.5 ساعة يومياً في وسائط الشاشة (Common Sense Media، Tweens and Teens Census 2021).
- يقول 46% من المراهقين الأمريكيين إنهم متصلون بالإنترنت بشكل شبه دائم، ويمتلك 95% منهم إمكانية الوصول إلى هاتف ذكي (Pew Research Center, 2025).
- يلعب 85% من المراهقين الأمريكيين ألعاب الفيديو ويلعب 41% منهم يومياً؛ ويلعب 72% منهم لقضاء الوقت مع الآخرين (Pew Research Center، Teens and Video Games 2024).
- أبلغ نحو 75% من صغار اللاعبين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و17 عاماً عن تعرّضهم للمضايقة في الألعاب عبر الإنترنت (ADL، Hate Is No Game 2023).
- كان المراهقون الذين يقضون 4 ساعات أو أكثر أمام الشاشة أكثر عرضة بأكثر من الضعف للإبلاغ عن القلق (27.1% مقابل 12.3%) (CDC/NCHS, 2024).
- يضع 86% من الآباء قاعدة واحدة على الأقل بشأن الشاشة، لكن 35% فقط يستخدمون الرقابة الأبوية على أجهزة ألعاب الفيديو (Pew Research Center 2025؛ FOSI 2025).
- سنّت 22 ولاية أمريكية حظراً على الهواتف المحمولة في مدارس K-12 خلال 2025، ويؤيد 74% من البالغين الحظر أثناء أوقات الحصص (Ballotpedia 2025؛ Pew Research Center 2025).
- ارتفع وقت الألعاب لدى الأطفال في سن الثامنة وما دون بنسبة 65% منذ 2020 (Common Sense Media، تعداد 2025).
- يُتوقَّع أن يصل سوق برامج الرقابة الأبوية إلى 1.76 مليار دولار في 2026، ارتفاعاً من 1.57 مليار دولار في 2025 (Fortune Business Insights, 2025).
1. وقت الشاشة اليومي حسب العمر
استقرّ إجمالي الدقائق لدى الأطفال الصغار، لكن المتوسطات تُخفي ارتفاعاً حاداً مع تقدّم العمر. يقضي الطفل الذي تتراوح عمره بين 5 و8 سنوات الآن نحو 3 ساعات و38 دقيقة يومياً أمام الشاشات — أي أكثر من ثلاثة أضعاف الساعة المسجّلة لمن هم دون السنتين (Common Sense Media، 2025 Census: Media Use by Kids Zero to Eight). واستمر الارتفاع الذي حدث في حقبة الجائحة بدلاً من أن يتراجع، وأصبحت الفجوة بين الأسر ذات الدخل المرتفع والأسر ذات الدخل المنخفض تقارب الآن ساعتين يومياً. وبحلول مرحلة المراهقة، تصبح وسائط الشاشة أكبر نشاط منفرد خلال ساعات اليقظة لدى كثير من المراهقين.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| Avg daily screen time, kids age 8 and under | ~2.5 hours | Common Sense Media, 2025 Census |
| Screen time, children under age 2 | 1h 3m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Screen time, ages 2-4 | 2h 8m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Screen time, ages 5-8 | 3h 38m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Boys vs girls (age 8 and under) | 2h 38m vs 2h 7m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Lower- vs higher-income kids (8 and under) | 3h 48m vs 1h 52m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Tweens (8-12), total screen media/day | ~5.5 hours | Common Sense Media, Tweens and Teens Census 2021 |
| Teens (13-18), total screen media/day | ~8.5 hours | Common Sense Media, Tweens and Teens Census 2021 |
أرقام فئتَي ما قبل المراهقة والمراهقة هي أحدث الأرقام المتاحة من تعداد Common Sense Media المخصص للفئة العمرية 8-18 عاماً (2021)؛ إذ يغطي تعداد 2025 الفئة العمرية 0-8 عاماً فقط. وارتفع استخدام الوسائط لدى فئتَي ما قبل المراهقة والمراهقة بنسبة 17% خلال عامَي الجائحة.
2. الأجهزة والملكية والمنصات
بات امتلاك الأجهزة يبدأ الآن في سنوات الطفولة المبكرة، أي قبل السن التي تفترضها معظم الإرشادات بوقت طويل. يمتلك نصف جميع الأطفال في سن الثامنة وما دون (51%) بالفعل جهازاً محمولاً خاصاً بهم، ويمتلك اثنان من كل خمسة جهازاً لوحياً قبل عيد ميلادهم الثاني (Common Sense Media، تعداد 2025). ويُعدّ YouTube منتشراً بشكل شبه شامل في مرحلة الطفولة المبكرة، إذ يصل إلى معظم الأطفال قبل أن يتمكنوا من القراءة.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| Own a tablet by age 2 | 40% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Own a tablet by age 4 | 58% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Have their own cellphone by age 8 | ~25% (1 in 4) | Common Sense Media, 2025 Census |
| Children 8 and under with own mobile device | 51% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Child watches YouTube (parents report) | 85% | Pew Research Center, 2025 |
| Under-2s who watch YouTube | 62% | Pew Research Center, 2025 |
| 11-to-12-year-olds with own smartphone | ~60% | Pew Research Center, 2025 |
| Parents who think 12 is the right age for a smartphone | 68% | Pew Research Center, 2025 |
أرقام Pew مأخوذة من How Parents Manage Screen Time for Kids (أكتوبر 2025). وارتفع استخدام YouTube بين من هم دون السنتين من 45% في 2020 إلى 62% في 2025.
3. المراهقون ووسائل التواصل الاجتماعي والوقت على الإنترنت
بالنسبة إلى المراهقين، «وقت الشاشة» له طابع اجتماعي إلى حد كبير. يقول 46% من المراهقين الأمريكيين الآن إنهم متصلون بالإنترنت بشكل شبه دائم — أي ضعف نسبة 24% المسجّلة قبل عقد من الزمن تقريباً (Pew Research Center, 2025). تهيمن منصات الفيديو والمراسلة، رغم أن تقييم المراهقين أنفسهم قد ساء: إذ ارتفعت بشكل حاد نسبة من يعتبرون وسائل التواصل الاجتماعي قوة سلبية في الغالب على أقرانهم منذ 2022. ويتتبّع ملفنا المرافق إحصاءات وسائل التواصل الاجتماعي الأرقام على مستوى المنصات بمزيد من التفصيل.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| US teens with smartphone access | 95% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| US teens online almost constantly | 46% | Pew Research Center, 2025 |
| Teens who use YouTube | ~90% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Teens who use TikTok / Instagram | ~60% each | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Teens who use Snapchat | 55% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Teens who use Facebook | 32% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Teens who say they spend too much time on social media | 45% | Pew Research Center, 2025 |
| Teens who say social media mostly harms their peers | 48% | Pew Research Center, 2025 |
تتغيّر المواقف بسرعة: يقول 45% من المراهقين الآن إنهم يقضون وقتاً طويلاً جداً على وسائل التواصل الاجتماعي (ارتفاعاً من 36% في 2022)، وحاول 44% منهم تقليل استخدامهم (Pew Research Center، Teens, Social Media and Mental Health، أبريل 2025).
4. الألعاب والدردشة الصوتية
تُعدّ الألعاب النقطة التي يتقاطع فيها وقت الشاشة والتواصل الاجتماعي والسلامة بشكل مباشر للغاية. يلعب 85% من المراهقين الأمريكيين ألعاب الفيديو ويلعب 41% منهم يومياً، ويقول 72% منهم إنهم يلعبون لقضاء الوقت مع الآخرين (Pew Research Center، Teens and Video Games Today، 2024). وتُعدّ الدردشة الصوتية والنصية محورية في هذا الجذب الاجتماعي — وهي أيضاً القناة التي تصل من خلالها المضايقة إلى القُصّر. ويغطي ملفنا إحصاءات ديموغرافيا اللاعبين قاعدة اللاعبين الأوسع، بينما تُفصّل بيانات سلبية الدردشة الصوتية ما يواجهه الأطفال في الصوت المباشر.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| US teens who play video games | 85% | Pew Research Center, 2024 |
| Teens who play video games daily | 41% | Pew Research Center, 2024 |
| Teen boys vs girls who play | 97% vs 75% | Pew Research Center, 2024 |
| Teen gamers who play to spend time with others | 72% | Pew Research Center, 2024 |
| Teen gamers who made a friend online through gaming | 47% | Pew Research Center, 2024 |
| Teen gamers who say gaming hurts their sleep | 41% | Pew Research Center, 2024 |
| Young players (10-17) who faced harassment in online games | ~75% | ADL, Hate Is No Game 2023 |
| UK children (3-15) who play online with people never met in person | 31% | UNICEF Innocenti, 2025 |
وجد استطلاع ADL بعنوان Hate Is No Game أن نحو ثلاثة أرباع الشباب تعرّضوا للمضايقة أثناء اللعب عبر الإنترنت. وتظهر نسبة 31% المتعلقة باللعب مع غرباء في ورقة عمل UNICEF Innocenti لعام 2025 حول حماية الأطفال في الألعاب عبر الإنترنت.
5. النتائج الصحية وتوجيهات الخبراء
يشير الإجماع البحثي إلى أن الإزاحة — إزاحة النوم والنشاط والتواصل الشخصي المباشر — هي المسؤولة عن معظم الضرر القابل للقياس، وأن المخاطر ترتفع مع زيادة عدد الساعات. كان المراهقون الذين يقضون 4 ساعات أو أكثر يومياً أمام الشاشة أكثر عرضة بأكثر من الضعف للإبلاغ عن أعراض قلق حديثة (27.1% مقابل 12.3%) مقارنةً بأقرانهم الأقل استخداماً (CDC/NCHS، Data Brief No. 513، 2024). وتحوّلت الهيئات الخبيرة من فرض حدود زمنية صارمة إلى توجيهات بشأن جودة المحتوى وما تُزيحه الشاشات.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| US teens (12-17) with 4+ hours daily screen time | 50.4% | CDC/NCHS, Data Brief 513, 2024 |
| Anxiety symptoms: 4+ hr vs under-4 hr teens | 27.1% vs 12.3% | CDC/NCHS, 2024 |
| Depression symptoms: 4+ hr vs under-4 hr teens | 25.9% vs 9.5% | CDC/NCHS, 2024 |
| Youth using social media 3+ hrs/day: mental-health risk | ~2x higher | US Surgeon General advisory, 2023 |
| WHO screen limit, ages 2-4 | 1 hour/day or less | WHO, 2019 |
| WHO screen guidance, under age 2 | None recommended | WHO, 2019 |
| AAP guidance, under 18-24 months | Avoid except video chat | AAP |
| US high schoolers reporting frequent social media use | 77.0% | CDC, YRBS 2023 |
تظل إرشادات WHO للأطفال دون سن الخامسة (2019) أحدث معيار عالمي؛ وتُبني AAP توجيهاتها الآن حول «الـ5 Cs» (Child وContent وCalm وCrowding out وCommunication) بدلاً من حد زمني واحد. وتُستمَد بيانات توزيع وقت الشاشة الخاصة بـCDC من استطلاع National Health Interview Survey-Teen للفترة من يوليو 2021 إلى ديسمبر 2023.
6. الرقابة الأبوية والقواعد والمراقبة
القواعد شبه شاملة، لكن أدوات التطبيق ليست كذلك. يضع 86% من الآباء قاعدة واحدة على الأقل بشأن استخدام الشاشة، إلا أن الرقابة الأبوية لا تتجاوز 51% على الأجهزة اللوحية وتنخفض إلى 35% على أجهزة ألعاب الفيديو (Pew Research Center 2025؛ FOSI 2025). وتُعدّ الفجوة بين النية والأدوات موضوعاً متكرراً، ويقول كثير من الآباء صراحةً إنهم مقصّرون.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| Parents with at least one rule about child’s screen use | 86% | Pew Research Center, 2025 |
| Parents who feel they could do better managing screen time | 42% | Pew Research Center, 2025 |
| Parental controls used on tablets | 51% | FOSI, 2025 Online Safety Survey |
| Parental controls used on smartphones | 47% | FOSI, 2025 Online Safety Survey |
| Parental controls used on game consoles | 35% | FOSI, 2025 Online Safety Survey |
| Parents saying social media’s harms outweigh benefits | 80% | Pew Research Center, 2025 |
| Parents saying tech companies should do more to protect kids | 67% | Pew Research Center, 2025 |
| UK parents with at least one rule on child’s online activity | 93% | Ofcom, 2025 |
أرقام معدلات التبني الخاصة بـFOSI مأخوذة من Connected and Protected 2025 Online Safety Survey. والجدير بالملاحظة أن أدوات الرقابة ترتبط عكسياً بوقت الشاشة: فالأسر التي تُبلّغ عن استخدام أكبر أقل احتمالاً لتركيبها.
7. السياسات والرأي العام والسوق
تحرّكت السياسات في 2025 بوتيرة أسرع من أي عام سابق، والرأي العام يدعمها إلى حد كبير. سنّت 22 ولاية أمريكية حظراً على الهواتف المحمولة في مدارس K-12 خلال 2025 وحدها، ما رفع إجمالي عدد الولايات التي لديها قوانين أو سياسات تُلزم المدارس بتقييد الهواتف إلى 26 ولاية (Ballotpedia, 2025). وتجارياً، تُغذّي الضغوط الرامية إلى إدارة استخدام الأطفال للأجهزة نمواً ثابتاً في برامج المراقبة، رغم أن تقديرات حجم السوق تختلف باختلاف الجهة.
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| US states with laws/policies limiting K-12 phone use | 26 | Ballotpedia, 2025 |
| US states that enacted cellphone bans during 2025 | 22 | Ballotpedia, 2025 |
| Students impacted by phone-free policies | ~21.7 million | ExcelinEd in Action, 2025 |
| US adults supporting a ban during class | 74% | Pew Research Center, 2025 |
| US adults supporting an all-day ban | 44% | Pew Research Center, 2025 |
| Parental control software market, 2025 | $1.57 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
| Parental control software market, 2026 (projected) | $1.76 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
| Parental control software market, 2034 (projected, 11.2% CAGR) | $4.12 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
ارتفع الدعم لحظر الهواتف أثناء الحصص من 68% في 2024 إلى 74% في 2025، وفقاً لـPew Research Center؛ وتتبّع Ballotpedia إحصاءات السياسات على مستوى كل ولاية. وأرقام سوق الرقابة الأبوية هي توقعات صادرة عن جهة بائعة (Fortune Business Insights)، وتختلف التقديرات بين شركات الأبحاث بمقدار يتراوح بين 0.2 و0.4 مليار دولار تقريباً بالنسبة إلى عام 2026.
الملخص: وقت الشاشة لدى الأطفال بالأرقام
| المقياس | القيمة | المصدر |
|---|---|---|
| US teens (12-17) with 4+ hours daily screen time | 50.4% | CDC/NCHS, Data Brief 513, 2024 |
| Avg daily screen time, kids 8 and under | ~2.5 hours | Common Sense Media, 2025 Census |
| Screen time, ages 5-8 | 3h 38m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Teens (13-18), total screen media/day | ~8.5 hours | Common Sense Media, Census 2021 |
| Children 8 and under with own mobile device | 51% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Own a tablet by age 2 | 40% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Gaming time growth (kids 8 and under) since 2020 | +65% | Common Sense Media, 2025 Census |
| US teens online almost constantly | 46% | Pew Research Center, 2025 |
| US teens with smartphone access | 95% | Pew Research Center, 2025 |
| US teens who play video games | 85% | Pew Research Center, 2024 |
| Teen gamers who play to socialize | 72% | Pew Research Center, 2024 |
| Young players (10-17) harassed in online games | ~75% | ADL, 2023 |
| Anxiety symptoms: 4+ hr vs under-4 hr teens | 27.1% vs 12.3% | CDC/NCHS, 2024 |
| WHO screen limit, ages 2-4 | 1 hour/day or less | WHO, 2019 |
| Parents with at least one screen rule | 86% | Pew Research Center, 2025 |
| Parental controls used on game consoles | 35% | FOSI, 2025 |
| US states that enacted phone bans in 2025 | 22 | Ballotpedia, 2025 |
| US adults supporting class-time phone bans | 74% | Pew Research Center, 2025 |
| Parental control software market, 2026 | $1.76 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
المنهجية والمصادر
جُمعت البيانات من خلال البحث عن التقارير الأولية ومجموعات البيانات الحكومية والاستطلاعات المُسمّاة وقراءتها، وهي منشورة بشكل رئيسي بين 2024 و2026، مع تتبّع كل رقم إلى الجهة التي أنتجته وتحديد البيانات الأقدم حيثما لم تتوفر بيانات أحدث.
المصادر المُستشهد بها:
- Common Sense Media, The 2025 Common Sense Census: Media Use by Kids Zero to Eight (2025)
- Common Sense Media, The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens (2021)
- Pew Research Center, How Parents Manage Screen Time for Kids (October 2025)
- Pew Research Center, Teens, Social Media and Mental Health (April 2025)
- Pew Research Center, Teens and Social Media / Teens and Internet Device Access fact sheets (2025)
- Pew Research Center, Teens and Video Games Today (May 2024)
- Pew Research Center, Support for School Cellphone Bans Has Ticked Up (July 2025)
- CDC/NCHS, Data Brief No. 513: Daily Screen Time Among Teenagers (October 2024)
- CDC, Youth Risk Behavior Survey (2023)
- US Surgeon General, Social Media and Youth Mental Health advisory (2023)
- World Health Organization, Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children Under 5 (2019)
- American Academy of Pediatrics (AAP), media and screen-time guidance
- ADL, Hate Is No Game: Hate and Harassment in Online Games (2023)
- UNICEF Innocenti, Protecting Children in Online Gaming working paper (2025)
- Family Online Safety Institute (FOSI), Connected and Protected Online Safety Survey (2025)
- Ofcom, Children and Parents: Media Use and Attitudes (2025)
- Ballotpedia, State Policies on Cellphone Use in K-12 Public Schools (2025)
- ExcelinEd in Action, phone-free schools policy tracker (2025)
- Fortune Business Insights, Parental Control Software Market (2025)
رصد تحديثات البيانات: تعداد Common Sense Media الخاص بفئتَي ما قبل المراهقة والمراهقة (آخر نسخة كاملة صدرت في 2021) بات مستحقاً للتحديث؛ ويُحدّث Pew Research Center استطلاعاته المتعلقة بتكنولوجيا المراهقين والآباء سنوياً؛ ويستند ملخص CDC/NCHS عن وقت شاشة المراهقين إلى بيانات مستمرة من National Health Interview Survey؛ وتنشر Ofcom تقريرها عن استخدام الأطفال للوسائط كل ربيع؛ وتُحدّث Ballotpedia متتبّع سياسات الهواتف على مستوى الولايات باستمرار طوال دورات الانعقاد التشريعية لعام 2026.
آخر تحديث: 10 يوليو 2026.
نراجع هذه الصفحة ونُحدّثها كل ربع سنة كلما نُشرت بيانات جديدة.