ABD’li gençlerin yarısı — 12-17 yaş arasındakilerin %50.4’ü — günde dört saat veya daha fazla süreyi okul ödevleri dışında ekranlara bakarak geçiriyor (CDC/NCHS, Data Brief No. 513, 2024). Bu bir aykırı değer değil: 8 yaş ve altındaki çocuklar zaten günde ortalama yaklaşık 2.5 saat ekran medyası kullanıyor, ABD’li gençler yaklaşık 8.5 saate ulaşıyor ve küçük çocuklar arasında oyun oynama süresi 2020’den bu yana %65 arttı (Common Sense Media, 2025 Census ve Tweens and Teens Census 2021). 2026’nın hikâyesi toplam dakikalardan çok — ki bu rakam pandemi sonrasından beri küçük çocuklar için sabit kaldı — çocukların hangi cihazlara sahip olduğu, bunlarla ne yaptığı ve düzenleyicilerle ebeveynlerin nasıl tepki verdiğiyle ilgili. Bu analiz, Common Sense Media, Pew Research Center, CDC, Dünya Sağlık Örgütü, ADL ve 14 diğer birincil kaynaktan gelen verileri tek bir kaynaklı referansta bir araya getiriyor. Aşağıdaki her rakam, geldiği ankete, veri setine veya kurum raporuna atfedilmiştir.
TL;DR
- ABD’li gençlerin yarısı (%50.4) okul ödevleri dışında günde 4 saat veya daha fazla ekran süresi geçiriyor (CDC/NCHS, Data Brief No. 513, 2024).
- 8 yaş ve altındaki çocuklar günde ortalama yaklaşık 2.5 saat ekran medyası kullanıyor; 5-8 yaş arasındakiler 3 sa 38 dk’ya ulaşıyor (Common Sense Media, 2025 Census).
- 8 yaş ve altındaki çocukların %51’inin kendi mobil cihazı var ve %40’ı 2 yaşına kadar tablet sahibi oluyor (Common Sense Media, 2025 Census).
- ABD’li gençler (13-18) günde yaklaşık 8.5 saat ekran medyasıyla geçiriyor (Common Sense Media, Tweens and Teens Census 2021).
- ABD’li gençlerin %46’sı neredeyse sürekli çevrimiçi olduğunu söylüyor ve %95’inin akıllı telefon erişimi var (Pew Research Center, 2025).
- ABD’li gençlerin %85’i video oyunu oynuyor ve %41’i her gün oynuyor; %72’si başkalarıyla vakit geçirmek için oynuyor (Pew Research Center, Teens and Video Games 2024).
- 10-17 yaş arasındaki genç oyuncuların yaklaşık %75’i çevrimiçi oyunlarda tacize uğradığını bildirdi (ADL, Hate Is No Game 2023).
- Günde 4 saat veya daha fazla ekran süresi olan gençlerin kaygı bildirme olasılığı iki kattan fazlaydı (%27.1’e karşı %12.3) (CDC/NCHS, 2024).
- Ebeveynlerin %86’sı en az bir ekran kuralı koyuyor, ancak yalnızca %35’i oyun konsollarında ebeveyn kontrolü kullanıyor (Pew Research Center 2025; FOSI 2025).
- 22 ABD eyaleti 2025’te K-12 cep telefonu yasaklarını yürürlüğe koydu ve yetişkinlerin %74’ü ders saatinde yasakları destekliyor (Ballotpedia 2025; Pew Research Center 2025).
- 8 yaş ve altındaki çocuklarda oyun oynama süresi 2020’den bu yana %65 arttı (Common Sense Media, 2025 Census).
- Ebeveyn kontrolü yazılımı pazarının 2026’da 1.76 milyar dolara ulaşması bekleniyor; 2025’te 1.57 milyar dolardı (Fortune Business Insights, 2025).
1. Yaşa Göre Günlük Ekran Süresi
Toplam dakikalar küçük çocuklar için sabitlendi, ancak ortalamalar yaşla birlikte dik bir tırmanışı gizliyor. 5-8 yaş arasındaki bir çocuk artık günde yaklaşık 3 saat 38 dakika ekran başında geçiriyor — 2 yaş altındakilerin kaydettiği saatin üç katından fazla (Common Sense Media, 2025 Census: Media Use by Kids Zero to Eight). Pandemi dönemindeki sıçrama tersine dönmek yerine kalıcı hale geldi ve yüksek ile düşük gelirli haneler arasındaki fark artık günde neredeyse iki saate ulaşıyor. Ergenlik döneminde, ekran medyası birçok genç için uyanıkken yapılan en büyük tek etkinlik haline geliyor.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| Günlük ortalama ekran süresi, 8 yaş ve altı çocuklar | ~2.5 hours | Common Sense Media, 2025 Census |
| Ekran süresi, 2 yaş altı çocuklar | 1h 3m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Ekran süresi, 2-4 yaş | 2h 8m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Ekran süresi, 5-8 yaş | 3h 38m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Erkekler vs kızlar (8 yaş ve altı) | 2h 38m vs 2h 7m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Düşük vs yüksek gelirli çocuklar (8 yaş ve altı) | 3h 48m vs 1h 52m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Tweenlar (8-12), günlük toplam ekran medyası | ~5.5 hours | Common Sense Media, Tweens and Teens Census 2021 |
| Gençler (13-18), günlük toplam ekran medyası | ~8.5 hours | Common Sense Media, Tweens and Teens Census 2021 |
Tween ve genç rakamları, Common Sense Media’nın 8-18 yaş arasına özel sayımından (2021) elde edilen en güncel verilerdir; 2025 sayımı yalnızca 0-8 yaşlarını kapsıyor. Tween ve genç medya kullanımı, iki pandemi yılı boyunca %17 arttı.
2. Cihazlar, Sahiplik ve Platformlar
Cihaz sahipliği artık çoğu rehberin varsaydığı yaştan çok önce, yürümeye başlama yıllarında başlıyor. 8 yaş ve altındaki tüm çocukların yarısının (%51) zaten kendi mobil cihazı var ve her beş çocuktan ikisi ikinci yaş gününden önce tablete sahip oluyor (Common Sense Media, 2025 Census). YouTube, erken çocukluk döneminde neredeyse evrensel hale geldi ve çoğu çocuğa okumayı öğrenmeden önce ulaşıyor.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| 2 yaşına kadar tablet sahibi olma | 40% | Common Sense Media, 2025 Census |
| 4 yaşına kadar tablet sahibi olma | 58% | Common Sense Media, 2025 Census |
| 8 yaşına kadar kendi cep telefonuna sahip olma | ~25% (1 in 4) | Common Sense Media, 2025 Census |
| 8 yaş ve altı, kendi mobil cihazına sahip çocuklar | 51% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Çocuk YouTube izliyor (ebeveyn beyanı) | 85% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube izleyen 2 yaş altı çocuklar | 62% | Pew Research Center, 2025 |
| Kendi akıllı telefonuna sahip 11-12 yaş arası | ~60% | Pew Research Center, 2025 |
| Akıllı telefon için 12 yaşını doğru bulan ebeveynler | 68% | Pew Research Center, 2025 |
Pew’in rakamları How Parents Manage Screen Time for Kids (Ekim 2025) raporundan geliyor. 2 yaş altı çocuklar arasında YouTube kullanımı 2020’de %45’ten 2025’te %62’ye yükseldi.
3. Gençler, Sosyal Medya ve Çevrimiçi Geçirilen Zaman
Gençler için ekran süresi büyük ölçüde sosyaldir. ABD’li gençlerin %46’sı artık neredeyse sürekli çevrimiçi olduğunu söylüyor — bu, on yıl önce kaydedilen %24’ün kabaca iki katı (Pew Research Center, 2025). Video ve mesajlaşma platformları baskın durumda, ancak gençlerin kendi değerlendirmesi kötüleşti: sosyal medyayı akranları için çoğunlukla olumsuz bir güç olarak nitelendirenlerin payı 2022’den bu yana keskin biçimde arttı. Sosyal medya istatistikleri derlememiz platform düzeyindeki rakamları daha ayrıntılı takip ediyor.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| Akıllı telefon erişimi olan ABD’li gençler | 95% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Neredeyse sürekli çevrimiçi olan ABD’li gençler | 46% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube kullanan gençler | ~90% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| TikTok / Instagram kullanan gençler | ~60% each | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Snapchat kullanan gençler | 55% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Facebook kullanan gençler | 32% | Pew Research Center, Teens fact sheet 2025 |
| Sosyal medyada çok fazla zaman geçirdiğini söyleyen gençler | 45% | Pew Research Center, 2025 |
| Sosyal medyanın akranlarına çoğunlukla zarar verdiğini söyleyen gençler | 48% | Pew Research Center, 2025 |
Tutumlar hızla değişiyor: gençlerin %45’i artık sosyal medyada çok fazla zaman geçirdiğini söylüyor (2022’deki %36’dan yükseldi) ve %44’ü azaltmayı denedi (Pew Research Center, Teens, Social Media and Mental Health, Nisan 2025).
4. Oyun ve Sesli Sohbet
Oyun, ekran süresinin, sosyalleşmenin ve güvenliğin en doğrudan kesiştiği alan. ABD’li gençlerin %85’i video oyunu oynuyor ve %41’i her gün oynuyor; %72’si başkalarıyla vakit geçirmek için oynadığını söylüyor (Pew Research Center, Teens and Video Games Today, 2024). Sesli ve yazılı sohbet bu sosyal çekimin merkezinde yer alıyor — ve aynı zamanda tacizin küçüklere ulaştığı kanal da bu. Oyuncu demografisi derlememiz daha geniş oyuncu tabanını kapsarken, sesli sohbet toksisitesi verileri çocukların canlı seste neyle karşılaştığını detaylandırıyor.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| Video oyunu oynayan ABD’li gençler | 85% | Pew Research Center, 2024 |
| Her gün video oyunu oynayan gençler | 41% | Pew Research Center, 2024 |
| Oynayan genç erkekler vs kızlar | 97% vs 75% | Pew Research Center, 2024 |
| Başkalarıyla vakit geçirmek için oynayan genç oyuncular | 72% | Pew Research Center, 2024 |
| Oyun yoluyla çevrimiçi arkadaş edinen genç oyuncular | 47% | Pew Research Center, 2024 |
| Oyunun uykusunu bozduğunu söyleyen genç oyuncular | 41% | Pew Research Center, 2024 |
| Çevrimiçi oyunlarda tacize uğrayan genç oyuncular (10-17) | ~75% | ADL, Hate Is No Game 2023 |
| Hiç tanımadığı kişilerle çevrimiçi oynayan İngiliz çocuklar (3-15) | 31% | UNICEF Innocenti, 2025 |
ADL’nin Hate Is No Game araştırması, genç insanların yaklaşık dörtte üçünün çevrimiçi oyunda taciz yaşadığını buldu. Yabancılarla oynama oranı olan %31, UNICEF Innocenti’nin çevrimiçi oyunda çocukları koruma konulu 2025 çalışma raporunda yer alıyor.
5. Sağlık Sonuçları ve Uzman Tavsiyeleri
Araştırma fikir birliği, uykunun, aktivitenin ve yüz yüze zamanın yerini alan ekran kullanımının ölçülen zararın çoğunu sürüklediği ve riskin saatlerle birlikte arttığı yönünde. Günde 4 saat veya daha fazla ekran süresi olan gençlerin, daha az kullanan akranlarına göre son dönemde kaygı belirtileri bildirme olasılığı iki kattan fazlaydı (%27.1’e karşı %12.3) (CDC/NCHS, Data Brief No. 513, 2024). Uzman kuruluşlar katı dakika sınırlarından içerik kalitesine ve ekranların neyin yerini aldığına dair rehberliğe kaydı.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| Günde 4+ saat ekran süresi olan ABD’li gençler (12-17) | 50.4% | CDC/NCHS, Data Brief 513, 2024 |
| Kaygı belirtileri: 4+ sa vs 4 sa altı gençler | 27.1% vs 12.3% | CDC/NCHS, 2024 |
| Depresyon belirtileri: 4+ sa vs 4 sa altı gençler | 25.9% vs 9.5% | CDC/NCHS, 2024 |
| Günde 3+ saat sosyal medya kullanan gençlik: ruh sağlığı riski | ~2x higher | US Surgeon General advisory, 2023 |
| WHO ekran sınırı, 2-4 yaş | 1 hour/day or less | WHO, 2019 |
| WHO ekran tavsiyesi, 2 yaş altı | None recommended | WHO, 2019 |
| AAP tavsiyesi, 18-24 ay altı | Avoid except video chat | AAP |
| Sık sosyal medya kullanımı bildiren ABD lise öğrencileri | 77.0% | CDC, YRBS 2023 |
5 yaş altı çocuklar için WHO rehberleri (2019) hâlâ en güncel küresel standart olmaya devam ediyor; AAP artık tavsiyesini tek bir zaman sınırı yerine “5 C” ilkesi (Child, Content, Calm, Crowding out, Communication) etrafında şekillendiriyor. CDC’nin ekran süresi dağılımı, Temmuz 2021-Aralık 2023 National Health Interview Survey-Teen verilerinden geliyor.
6. Ebeveyn Kontrolleri, Kurallar ve İzleme
Kurallar neredeyse evrensel; uygulama araçları değil. Ebeveynlerin %86’sının çocuğun ekran kullanımı hakkında en az bir kuralı var, ancak ebeveyn kontrolleri tabletlerde en fazla %51’e ulaşıyor ve oyun konsollarında %35’e düşüyor (Pew Research Center 2025; FOSI 2025). Niyet ile araç arasındaki bu fark tekrarlayan bir tema ve birçok ebeveyn açıkça yetersiz kaldığını söylüyor.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| Çocuğun ekran kullanımı hakkında en az bir kuralı olan ebeveynler | 86% | Pew Research Center, 2025 |
| Ekran süresini yönetmede daha iyi yapabileceğini hisseden ebeveynler | 42% | Pew Research Center, 2025 |
| Tabletlerde kullanılan ebeveyn kontrolleri | 51% | FOSI, 2025 Online Safety Survey |
| Akıllı telefonlarda kullanılan ebeveyn kontrolleri | 47% | FOSI, 2025 Online Safety Survey |
| Oyun konsollarında kullanılan ebeveyn kontrolleri | 35% | FOSI, 2025 Online Safety Survey |
| Sosyal medyanın zararlarının faydalarından ağır bastığını söyleyen ebeveynler | 80% | Pew Research Center, 2025 |
| Teknoloji şirketlerinin çocukları korumak için daha fazlasını yapması gerektiğini söyleyen ebeveynler | 67% | Pew Research Center, 2025 |
| Çocuğun çevrimiçi etkinliği hakkında en az bir kuralı olan İngiliz ebeveynler | 93% | Ofcom, 2025 |
FOSI’nin benimseme rakamları Connected and Protected 2025 Online Safety Survey raporundan geliyor. Dikkat çekici biçimde, kontroller ekran süresiyle ters orantılı: daha fazla kullanım bildiren haneler bunları kurmuş olma olasılığı daha düşük.
7. Politika, Kamuoyu ve Pazar
2025’te politika, önceki herhangi bir yıldan daha hızlı ilerledi ve kamuoyu büyük ölçüde bunun arkasında. 22 ABD eyaleti yalnızca 2025 içinde K-12 cep telefonu yasaklarını yürürlüğe koydu; bu da okulların telefonları sınırlamasını gerektiren yasa veya politikaları olan eyalet sayısını 26’ya çıkardı (Ballotpedia, 2025). Ticari açıdan, çocukların cihaz kullanımını yönetme baskısı izleme yazılımlarında istikrarlı büyümeyi körüklüyor, ancak pazar büyüklüğü tahminleri firmadan firmaya değişiyor.
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| K-12 telefon kullanımını sınırlayan yasa/politikaları olan ABD eyaletleri | 26 | Ballotpedia, 2025 |
| 2025’te cep telefonu yasağı yürürlüğe koyan ABD eyaletleri | 22 | Ballotpedia, 2025 |
| Telefonsuz politikalardan etkilenen öğrenciler | ~21.7 million | ExcelinEd in Action, 2025 |
| Ders sırasında yasağı destekleyen ABD yetişkinleri | 74% | Pew Research Center, 2025 |
| Tüm gün süren yasağı destekleyen ABD yetişkinleri | 44% | Pew Research Center, 2025 |
| Ebeveyn kontrolü yazılımı pazarı, 2025 | $1.57 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
| Ebeveyn kontrolü yazılımı pazarı, 2026 (öngörülen) | $1.76 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
| Ebeveyn kontrolü yazılımı pazarı, 2034 (öngörülen, %11.2 CAGR) | $4.12 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
Ders saati yasaklarına destek, 2024’teki %68’den 2025’te %74’e yükseldi (Pew Research Center); eyalet bazında politika sayımları Ballotpedia tarafından takip ediliyor. Ebeveyn kontrolü pazar rakamları bir satıcı tahminidir (Fortune Business Insights) ve araştırma firmaları arasındaki tahminler 2026 için kabaca 0.2-0.4 milyar dolar farklılık gösteriyor.
Özet: Rakamlarla Çocukların Ekran Süresi
| Metrik | Değer | Kaynak |
|---|---|---|
| Günde 4+ saat ekran süresi olan ABD’li gençler (12-17) | 50.4% | CDC/NCHS, Data Brief 513, 2024 |
| Günlük ortalama ekran süresi, 8 yaş ve altı çocuklar | ~2.5 hours | Common Sense Media, 2025 Census |
| Ekran süresi, 5-8 yaş | 3h 38m | Common Sense Media, 2025 Census |
| Gençler (13-18), günlük toplam ekran medyası | ~8.5 hours | Common Sense Media, Census 2021 |
| 8 yaş ve altı, kendi mobil cihazına sahip çocuklar | 51% | Common Sense Media, 2025 Census |
| 2 yaşına kadar tablet sahibi olma | 40% | Common Sense Media, 2025 Census |
| 2020’den bu yana oyun süresi artışı (8 yaş ve altı çocuklar) | +65% | Common Sense Media, 2025 Census |
| Neredeyse sürekli çevrimiçi olan ABD’li gençler | 46% | Pew Research Center, 2025 |
| Akıllı telefon erişimi olan ABD’li gençler | 95% | Pew Research Center, 2025 |
| Video oyunu oynayan ABD’li gençler | 85% | Pew Research Center, 2024 |
| Sosyalleşmek için oynayan genç oyuncular | 72% | Pew Research Center, 2024 |
| Çevrimiçi oyunlarda tacize uğrayan genç oyuncular (10-17) | ~75% | ADL, 2023 |
| Kaygı belirtileri: 4+ sa vs 4 sa altı gençler | 27.1% vs 12.3% | CDC/NCHS, 2024 |
| WHO ekran sınırı, 2-4 yaş | 1 hour/day or less | WHO, 2019 |
| En az bir ekran kuralı olan ebeveynler | 86% | Pew Research Center, 2025 |
| Oyun konsollarında kullanılan ebeveyn kontrolleri | 35% | FOSI, 2025 |
| 2025’te telefon yasağı yürürlüğe koyan ABD eyaletleri | 22 | Ballotpedia, 2025 |
| Ders saati telefon yasaklarını destekleyen ABD yetişkinleri | 74% | Pew Research Center, 2025 |
| Ebeveyn kontrolü yazılımı pazarı, 2026 | $1.76 billion | Fortune Business Insights, 2025 |
Metodoloji ve Kaynaklar
Veriler, ağırlıklı olarak 2024-2026 arasında yayımlanan birincil raporlar, devlet veri setleri ve isimlendirilmiş anketler aranıp okunarak toplandı; her rakam kaynağı olan kuruma kadar izlendi ve daha yeni veri bulunmadığında daha eski veriler işaretlendi.
Alıntılanan kaynaklar:
- Common Sense Media, The 2025 Common Sense Census: Media Use by Kids Zero to Eight (2025)
- Common Sense Media, The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens (2021)
- Pew Research Center, How Parents Manage Screen Time for Kids (Ekim 2025)
- Pew Research Center, Teens, Social Media and Mental Health (Nisan 2025)
- Pew Research Center, Teens and Social Media / Teens and Internet Device Access fact sheets (2025)
- Pew Research Center, Teens and Video Games Today (Mayıs 2024)
- Pew Research Center, Support for School Cellphone Bans Has Ticked Up (Temmuz 2025)
- CDC/NCHS, Data Brief No. 513: Daily Screen Time Among Teenagers (Ekim 2024)
- CDC, Youth Risk Behavior Survey (2023)
- US Surgeon General, Social Media and Youth Mental Health advisory (2023)
- World Health Organization, Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children Under 5 (2019)
- American Academy of Pediatrics (AAP), medya ve ekran süresi rehberliği
- ADL, Hate Is No Game: Hate and Harassment in Online Games (2023)
- UNICEF Innocenti, Protecting Children in Online Gaming çalışma raporu (2025)
- Family Online Safety Institute (FOSI), Connected and Protected Online Safety Survey (2025)
- Ofcom, Children and Parents: Media Use and Attitudes (2025)
- Ballotpedia, State Policies on Cellphone Use in K-12 Public Schools (2025)
- ExcelinEd in Action, telefonsuz okullar politika izleyicisi (2025)
- Fortune Business Insights, Parental Control Software Market (2025)
Data watch: Common Sense Media’nın tween ve genç sayımı (son tam sürüm 2021) yenilenmeyi bekliyor; Pew Research Center, gençler teknolojisi ve ebeveyn anketlerini her yıl güncelliyor; CDC/NCHS’nin genç ekran süresi raporu sürekli güncellenen National Health Interview Survey verilerine dayanıyor; Ofcom, çocukların medya kullanımı raporunu her ilkbahar yayımlıyor; ve Ballotpedia, eyalet telefon politikası izleyicisini 2026 yasama oturumları boyunca sürekli güncelliyor.
Son güncelleme: 10 Temmuz 2026.
Bu sayfayı yeni veriler yayımlandıkça üç ayda bir gözden geçirip güncelliyoruz.