Всего 27 процентов взрослых американцев имели подработку в 2025 году, по сравнению с 36 процентами годом ранее - первое снижение, зафиксированное Bankrate с 2017 года (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey). Тем не менее деньги по-прежнему имеют значение: медианный человек с подработкой зарабатывает всего $200 в месяц (Bankrate), 61 процент людей с подработкой говорят, что жизнь была бы им не по карману без этого дохода (LendingTree, 2026 Side Hustle Survey), а Intuit QuickBooks обнаружила, что 47 процентов американцев получали доход от подработки за прошедший год. За этими заголовками стоит рынок, который Business Research Insights оценивает в $674 миллиарда на 2026 год. Этот анализ объединяет данные Bankrate, LendingTree, Federal Reserve и ещё 6 первичных источников, чтобы отделить сигнал (охлаждающуюся, но устойчивую вторичную экономику) от шума (средние значения, завышенные тонким верхним слоем высокооплачиваемых людей).
Кратко
- 27 процентов взрослых американцев имели подработку в 2025 году - самая низкая доля с 2017 года (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
- 47 процентов американцев сообщили, что получали доход от подработки за прошедший год (Intuit QuickBooks, 2026 Entrepreneurship Study).
- 20 процентов взрослых занимались гиг-работой в предыдущем месяце, включая 13 процентов, продававших вещи, и 9 процентов, выполнявших краткосрочные задания (Federal Reserve, SHED 2024).
- Медианный месячный доход от подработки составляет всего $200, против среднего значения в $885 (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
- LendingTree оценила средний показатель за 2026 год в $1,242 в месяц; Intuit QuickBooks измерила $2,038 (LendingTree; Intuit QuickBooks).
- 61 процент говорят, что жизнь была бы им не по карману без дополнительного дохода (LendingTree, 2026 Side Hustle Survey).
- Поколение Z (34 процента) и миллениалы (31 процент) - поколения, наиболее склонные иметь подработку (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
- Мужчины зарабатывают в среднем $1,195 в месяц на подработках против $611 у женщин (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
- 72.9 миллиона американцев были независимыми работниками в 2025 году, включая 5.6 миллиона, зарабатывающих более $100,000 (MBO Partners, State of Independence 2025).
- Спрос на востребованные навыки в области ИИ на фриланс-площадках вырос на 109 процентов в годовом исчислении (Upwork, In-Demand Skills 2026).
- Глобальная гиг-экономика оценивается в $674.13 миллиарда в 2026 году, с прогнозом достижения $2.5 триллиона к 2035 году (Business Research Insights).
1. Участие в подработках: замедление 2025 года
История 2025 года - это разворот, впервые случившийся за восемь лет. Доля взрослых с подработкой, измеренная Bankrate, упала с 36 процентов в 2024 году до 27 процентов в 2025 году - самый низкий показатель с 2017 года. Аналитик Тед Россман связал падение с более сильным рынком труда и замедлением инфляции, что снизило необходимость в дополнительных деньгах. Опросы по-прежнему сильно расходятся в главном показателе, поскольку каждый по-своему определяет подработку: Intuit QuickBooks учитывает любого, кто получал дополнительный доход, LendingTree отбирает по признаку регулярной занятости, а Federal Reserve спрашивает конкретно о гиг-активности за прошедший месяц. Если рассматривать их вместе, картина складывается такая: большая, но охлаждающаяся вторичная экономика, которую мы подробно отслеживаем в нашей статистике фриланс-экономики.
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Взрослые американцы с подработкой, 2025 (vs 36% in 2024) | 27% | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Взрослые американцы с подработкой, 2026 (vs 38% in 2025) | 33% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Американцы, получавшие доход от подработки за прошедший год | 47% | Intuit QuickBooks, 2026 Entrepreneurship Study |
| Взрослые, занимавшиеся гиг-работой в предыдущем месяце, 2024 | 20% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Независимые работники США, 2025 (vs 72.7M in 2024) | 72.9 million | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Поколение Z в Великобритании с подработкой | 66% | Finder, UK Side Hustle Statistics |
Примечание об аномалии: 47 процентов Intuit QuickBooks выглядят высокими на фоне 27 процентов Bankrate, но этот показатель охватывает любой дополнительный доход за целый год, а не активную, постоянную занятость. См. полный опрос Bankrate.
2. Реальность доходов: среднее против медианы
Самая неправильно понимаемая статистика о подработках - это среднее значение. Среднее значение Bankrate в $885 в месяц более чем в четыре раза превышает её медиану в $200, разрыв, созданный тонким слоем людей с высоким доходом. Та же закономерность повторяется в других опросах: среднее значение LendingTree в $1,242 намного превышает её медиану в $400, а привлекающая внимание цифра Intuit QuickBooks в $2,038 отражает выборку, смещённую в сторону более активных людей с подработкой, мыслящих как предприниматели. Медиана - честный показатель для типичного человека, и она снижается, с $250 в 2024 году до $200 в 2025 году (Bankrate).
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Средний месячный доход от подработки, 2025 | $885 | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Медианный месячный доход от подработки, 2025 (vs $250 in 2024) | $200 | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Средний месячный доход от подработки, 2026 | $1,242 | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Медианный месячный доход от подработки, 2026 | $400 | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Средний месячный доход от подработки, 2025 | $2,038 | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Говорят, что жизнь была бы им не по карману без этого дохода | 61% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Люди с подработкой, зарабатывающие всего $1-$50 в месяц | 28% | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
Контекст: три средних значения ($885, $1,242, $2,038) расходятся в основном из-за выборки, а не из-за ошибки измерения. Подробности в опросе LendingTree.
3. Поколенческий разрыв: поколение Z и миллениалы лидируют
Более молодые работники чаще имеют подработку, но не зарабатывают больше своих старших коллег в почасовом выражении. Intuit QuickBooks обнаружила, что миллениалы зарабатывали больше всех поколений - $2,260 в месяц, работая примерно 20 часов, то есть около $113 в час. Поколение Z лидирует по участию, но склоняется к более мелким, случайным подработкам, поэтому 40 процентов людей поколения Z с подработкой зарабатывают всего от $1 до $50 в месяц (Bankrate). Общая линия в том, что подработка теперь стала стандартным ожиданием для людей младше 35 лет, а не исключением.
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Доля подработки по поколениям, 2025 (поколение Z 34%, миллениалы 31%, поколение X 23%, бумеры 22%) | 34% top | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Поколение Z с подработкой, 2026 | 43% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Средний месячный доход миллениалов (самый высокий среди всех поколений) | $2,260 | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Миллениалы, специализирующиеся на фрилансе/контрактной работе (vs 17% Gen Z) | 27% | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Поколение Z и миллениалы (18-35), имеющие подработку или планирующие её | 66% | Intuit, The Side Hustle Generation 2024 |
| Взрослые 18-29 лет, занимавшиеся гиг-работой в предыдущем месяце, 2024 | 26% | Federal Reserve, SHED 2024 |
Примечание об аномалии: 80 процентов владельцев бизнеса поколения Z начали своё дело онлайн или с мобильным компонентом (Intuit, 2024), что отражает, насколько цифровым по природе является самая молодая когорта. См. State of Side Hustles от Intuit.
4. Необходимость против выбора: почему люди подрабатывают
Мотивация разделяется между покрытием базовых потребностей и покупкой дополнительных вещей, и это разделение служит полезным экономическим барометром. 31 процент гиг-работников заявили, что без своей гиг-работы им было бы трудно сводить концы с концами (Federal Reserve, SHED 2024). Данные Bankrate показывают, что самое распространённое использование дополнительного дохода смещается в сторону дискреционных расходов (41 процент, по сравнению с 37 процентами в 2024 году), что является признаком ослабления давления, даже несмотря на то, что упорное ядро продолжает подрабатывать ради выживания. Респонденты LendingTree прямо указывают на макроэкономические силы: 36 процентов называют текущее состояние экономики и 32 процента - базовую стоимость жизни. Для многих подработка - это защита от нестабильной основной зарплаты, тема, которая пересекается с нашей статистикой удалённой работы.
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Как используется дополнительный доход (дискреционные расходы 41%, расходы на жильё 35%, сбережения 28%, долги 20%) | 41% top | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Гиг-работники, хотевшие бы иметь льготы вроде медстраховки, 2024 | 28% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Имеют подработку из-за текущего состояния экономики | 36% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Имеют подработку, чтобы покрыть расходы на жизнь | 32% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Гиг-работники, которым было бы трудно без гиг-работы, 2024 | 31% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Доход от гиг-работы был необходим (23%) или важен (35%) для базовых потребностей | 23% / 35% | Pew Research Center, State of Gig Work 2021 |
| Главная причина заниматься гиг-работой: откладывать дополнительные деньги (56%) или покрывать разрывы в доходах (52%) | 56% / 52% | Pew Research Center, State of Gig Work 2021 |
Примечание: цифры Pew о доходах от гиг-работы - самые свежие доступные данные из этого набора данных (Pew Research Center, 2021), и они помечены соответствующим образом. См. отчёт Federal Reserve о гиг-работе.
5. Чем на самом деле занимаются люди: виды подработок и платформы
Структура сместилась от вождения к продажам и созданию контента. Число независимых создателей контента выросло на 13 процентов в 2025 году, до 10.1 миллиона (MBO Partners, State of Independence 2025). Продажа товаров теперь стала самой распространённой гиг-активностью, а онлайн-платформы для талантов продолжают привлекать всё больше работников: их используют 63 процента независимых поставщиков услуг, по сравнению с 37 процентами в 2020 году (MBO Partners). Онлайн-розница - заметная категория сама по себе, эта закономерность подробно описана в нашей статистике электронной коммерции, в то время как работа с контентом соединяется с более широкой экономикой авторов.
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Самые распространённые категории (гиг/по запросу 29%, фриланс/профессиональные услуги 26%, творчество/контент 23%, ремёсла 21%) | 29% top | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Топ-отрасли по данным Bankrate (онлайн-продажи 15%, профессиональные услуги 14%, доставка еды 9%, рукоделие 9%) | 15% top | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Взрослые, зарабатывавшие деньги продажей вещей, 2024 | 13% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Независимые создатели контента, 2025 (рост на 13% в годовом исчислении) | 10.1 million | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Независимые поставщики услуг, использующие онлайн-платформы для талантов | 63% | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Взрослые американцы, когда-либо зарабатывавшие деньги через онлайн-платформу для гиг-работы | 16% | Pew Research Center, State of Gig Work 2021 |
Примечание об аномалии: 44 процента молодых людей с подработкой используют социальные сети как основной инструмент маркетинга (Intuit, 2024), поэтому навыки работы с контентом всё чаще одновременно служат каналами продаж. См. отчёт MBO Partners.
6. Часы, выгорание и гендерный разрыв
Время и вознаграждение по-прежнему распределяются неравномерно. Мужчины зарабатывают в среднем $1,195 в месяц на подработках против $611 у женщин - почти вдвое больше, с медианами $247 против $148 (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey). Bankrate частично объясняет этот разрыв профессиональной сегрегацией: самыми распространёнными подработками у женщин были уход за детьми и рукоделие, в то время как мужчины склонялись к ландшафтному дизайну и ремонту дома. Большинство людей сохраняют скромную занятость, а отдача может быть значительной для тех, кто вкладывает больше: Intuit QuickBooks рассчитала эффективную ставку около $104 в час, что значительно выше среднего по стране показателя в $37.02.
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Гендерный разрыв в подработках (мужчины $1,195 в среднем / $247 медиана vs женщины $611 / $148) | ~2x | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Среднее время, затрачиваемое на подработку | 19 hrs 32 min/month | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Эффективная почасовая ставка vs средний по стране показатель ($37.02) | ~$104/hour | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Люди с подработкой, тратящие 5-10 часов в неделю | 32% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Гиг-работники, желающие более стабильной оплаты, 2024 | 49% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Гиг-работники, называющие гибкость против баланса между работой и личной жизнью | 55% vs 35% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Мужчины vs женщины в Великобритании с подработкой | 53% vs 39% | Finder, UK Side Hustle Statistics |
Контекст: 96 процентов гиг-работников тратят менее 35 часов в неделю на гиг-работу, а 70 процентов - менее 5 часов (Federal Reserve, SHED 2024), поэтому большинство подработок остаются по-настоящему вторичными. Полные данные в опросе Bankrate.
7. Размер рынка, ИИ и дальнейший путь
Общая макрокартина - это расширение, переформатированное автоматизацией. Спрос на самые востребованные навыки в области ИИ на фриланс-площадках более чем удвоился, увеличившись на 109 процентов в годовом исчислении (Upwork, In-Demand Skills 2026). Генерация и монтаж видео с помощью ИИ лидировали с ростом в 329 процентов, а специалисты по генеративному ИИ берут до 22 процентов больше за час. Эта надбавка отчасти объясняет, почему число независимых работников с шестизначным доходом продолжает расти (MBO Partners), даже несмотря на охлаждение случайного участия. Инструменты ИИ также снижают барьер входа для подработок, связанных с контентом, от рассылок до коротких видео, где авторы всё чаще сочетают написание текстов с инструментами производства, такими как генератор голоса на основе ИИ.
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Мировая рыночная стоимость гиг-экономики, 2026 | $674.13 billion | Business Research Insights, Gig Economy Market 2026 |
| Прогнозируемый мировой рынок гиг-экономики, 2035 (CAGR 15.79%) | $2,522.37 billion | Business Research Insights, Gig Economy Market 2026 |
| Рост спроса на самые востребованные навыки в области ИИ, 2025 | +109% | Upwork, In-Demand Skills 2026 |
| Рост спроса на генерацию и монтаж видео с помощью ИИ | +329% | Upwork, In-Demand Skills 2026 |
| Независимые работники, зарабатывающие более $100,000/год, 2025 (рост ~19%) | 5.6 million | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Независимые работники, использующие генеративный ИИ, 2025 (vs 65% in 2024) | 74% | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Компании, обращающиеся к фрилансерам для закрытия пробелов в навыках | 49% | Upwork, In-Demand Skills 2026 |
Примечание об аномалии: рыночная цифра в $674 миллиарда - это оценка рыночного исследования; рассматривайте прогноз на 2035 год как сценарий, а не как достоверный факт. См. пресс-релиз Upwork In-Demand Skills 2026.
Итоги: подработки в цифрах
| Метрика | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Взрослые американцы с подработкой, 2025 | 27% | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Американцы, получавшие доход от подработки за прошедший год | 47% | Intuit QuickBooks, 2026 Entrepreneurship Study |
| Взрослые, занимавшиеся гиг-работой в предыдущем месяце, 2024 | 20% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Медианный месячный доход от подработки, 2025 | $200 | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Средний месячный доход от подработки, 2026 (LendingTree) | $1,242 | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Средний месячный доход от подработки, 2025 (QuickBooks) | $2,038 | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Говорят, что жизнь была бы им не по карману без этого дохода | 61% | LendingTree, 2026 Side Hustle Survey |
| Прогнозируемый мировой рынок гиг-экономики, 2035 | $2,522.37 billion | Business Research Insights, Gig Economy Market 2026 |
| Средний месячный доход миллениалов | $2,260 | Intuit QuickBooks, State of Side Hustles |
| Гендерный разрыв в подработках (мужчины vs женщины, в среднем) | $1,195 vs $611 | Bankrate, 2025 Side Hustle Survey |
| Рост спроса на генерацию и монтаж видео с помощью ИИ, 2025 | +329% | Upwork, In-Demand Skills 2026 |
| Взрослые, зарабатывавшие деньги продажей вещей, 2024 | 13% | Federal Reserve, SHED 2024 |
| Независимые создатели контента, 2025 | 10.1 million | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Независимые работники США, 2025 | 72.9 million | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Независимые работники, зарабатывающие более $100,000/год, 2025 | 5.6 million | MBO Partners, State of Independence 2025 |
| Когда-либо зарабатывали деньги через онлайн-платформу для гиг-работы | 16% | Pew Research Center, State of Gig Work 2021 |
| Рост спроса на самые востребованные навыки в области ИИ, 2025 | +109% | Upwork, In-Demand Skills 2026 |
| Мировая рыночная стоимость гиг-экономики, 2026 | $674.13 billion | Business Research Insights, Gig Economy Market 2026 |
| Время, затрачиваемое на гиг-работу (менее 5 hrs/неделю) | 70% | Federal Reserve, SHED 2024 |
Методология и источники
Данные были собраны путём агрегирования самых свежих общедоступных опросов, государственных наборов данных и рыночных отчётов о подработках и гиг-работе, с приоритетом первичных источников с раскрытой методологией и перекрёстной проверкой показателей дохода и участия минимум по двум независимым опросам.
- Bankrate, 2025 Side Hustle Survey (YouGov Plc; 2,616 взрослых американцев; опрос проведён со 2 по 4 июня 2025 года) - bankrate.com
- LendingTree, 2026 Side Hustle Survey (QuestionPro; 2,049 потребителей США в возрасте от 18 до 80 лет; опрос проведён с 3 по 6 марта 2026 года) - lendingtree.com
- Federal Reserve, Report on the Economic Well-Being of U.S. Households in 2024 / SHED (опрос проведён в октябре 2024 года; опубликован в мае 2025 года) - federalreserve.gov
- Intuit QuickBooks, State of Side Hustles and 2026 Entrepreneurship Study (3,000 взрослых американцев; опрос проведён в декабре 2025 года) - quickbooks.intuit.com
- Intuit, The Side Hustle Generation (Pollfish; 1,000 взрослых американцев в возрасте от 18 до 35 лет; опрос проведён в ноябре 2024 года) - intuit.com
- Pew Research Center, The State of Gig Work in 2021 (опрос проведён в августе 2021 года; самые свежие доступные данные) - pewresearch.org
- Upwork, In-Demand Skills 2026 (доходы фрилансеров проанализированы с 1 января по 31 декабря 2025 года) - investors.upwork.com
- MBO Partners, State of Independence in America 2025 - mbopartners.com
- Business Research Insights, Gig Economy Market 2026 (оценка рыночного исследования) - businessresearchinsights.com
- Finder, UK Side Hustle Statistics (данные опроса из Великобритании; приведены для международного контекста)
- Репортаж CNBC об опросе Bankrate за 2024 год (среднее значение $891 в 2024 году, восходит к Bankrate)
Data watch: Bankrate публикует свой опрос о подработках каждое лето, поэтому выпуск за 2026 год ожидается в ближайшее время; Federal Reserve публикует свой отчёт SHED каждую весну, данные за 2025 год ожидаются примерно к середине 2026 года; MBO Partners выпускает State of Independence ежегодно осенью; Upwork обновляет свой отчёт In-Demand Skills каждый январь; а State of Gig Work от Pew Research Center не обновлялся с 2021 года, поэтому эти цифры следует считать устаревшими. LendingTree периодически проводит свой опрос о подработках, последний раз - в марте 2026 года.
Последнее обновление: 10 июля 2026 года.
Мы пересматриваем и обновляем эту страницу ежеквартально по мере публикации новых данных.