Estadísticas de Trabajo Secundario (2026): Más de 50 Datos sobre Participación, Ingresos y la Brecha Generacional

Estadísticas de trabajo secundario para 2026: participación, ingresos, brechas generacionales y de género, y tamaño de mercado, de Bankrate, LendingTree, la Federal Reserve y QuickBooks.

Solo el 27 por ciento de los adultos de Estados Unidos tenía un trabajo secundario en 2025, una caída frente al 36 por ciento del año anterior, la primera caída que Bankrate ha registrado desde 2017 (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey). Aun así, el dinero sigue importando: la persona mediana con trabajo secundario gana solo $200 al mes (Bankrate), el 61 por ciento de quienes tienen un trabajo secundario dice que la vida sería inasequible sin ese ingreso (LendingTree, 2026 Side Hustle Survey), e Intuit QuickBooks encontró que el 47 por ciento de los estadounidenses ganó ingresos de un trabajo secundario en el último año. Detrás de estos titulares hay un mercado que Business Research Insights valora en $674 mil millones para 2026. Este análisis reúne datos de Bankrate, LendingTree, la Federal Reserve y otras 6 fuentes primarias para separar la señal (una economía secundaria que se enfría pero sigue siendo resiliente) del ruido (promedios inflados por una delgada capa superior de personas que ganan más).

TL;DR

  • El 27 por ciento de los adultos de Estados Unidos tenía un trabajo secundario en 2025, la proporción más baja desde 2017 (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
  • El 47 por ciento de los estadounidenses reportó haber ganado ingresos de un trabajo secundario en el último año (Intuit QuickBooks, 2026 Entrepreneurship Study).
  • El 20 por ciento de los adultos hizo trabajo gig en el mes anterior, incluido el 13 por ciento que vendió cosas y el 9 por ciento que hizo tareas de corto plazo (Federal Reserve, SHED 2024).
  • El ingreso mensual mediano del trabajo secundario es de apenas $200, frente a un promedio de $885 (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
  • LendingTree situó el promedio de 2026 en $1,242 al mes; Intuit QuickBooks midió $2,038 (LendingTree; Intuit QuickBooks).
  • El 61 por ciento dice que la vida sería inasequible sin su ingreso extra (LendingTree, 2026 Side Hustle Survey).
  • La Generación Z (34 por ciento) y los millennials (31 por ciento) son las generaciones con más probabilidades de tener un trabajo secundario (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
  • Los hombres ganan en promedio $1,195 al mes con trabajos secundarios, frente a $611 de las mujeres (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey).
  • 72.9 millones de estadounidenses eran trabajadores independientes en 2025, incluidos 5.6 millones que ganan más de $100,000 (MBO Partners, State of Independence 2025).
  • La demanda de las principales habilidades de IA en los mercados freelance subió un 109 por ciento interanual (Upwork, In-Demand Skills 2026).
  • La economía gig global está valorada en $674.13 mil millones en 2026, con previsión de alcanzar $2.5 billones para 2035 (Business Research Insights).

1. Participación en Trabajos Secundarios: La Desaceleración de 2025

La historia de 2025 es una reversión inédita en ocho años. La proporción de adultos con trabajo secundario medida por Bankrate cayó del 36 por ciento en 2024 al 27 por ciento en 2025, la lectura más baja desde 2017. El analista Ted Rossman atribuyó la caída a un mercado laboral más fuerte y a la desaceleración de la inflación, que redujeron la necesidad de dinero extra. Las encuestas todavía discrepan bastante sobre la cifra principal, porque cada una define el trabajo secundario de forma distinta: Intuit QuickBooks cuenta a cualquiera que ganó ingresos extra, LendingTree filtra por un trabajo regular, y la Federal Reserve pregunta específicamente sobre actividades gig en el mes anterior. Leídas en conjunto, el panorama es el de una economía secundaria grande pero que se está enfriando, seguida de cerca en nuestras estadísticas de la economía freelance.

MétricaValorFuente
Adultos de EE. UU. con trabajo secundario, 2025 (vs 36% en 2024)27%Bankrate, 2025 Side Hustle Survey
Adultos de EE. UU. con trabajo secundario, 2026 (vs 38% en 2025)33%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Estadounidenses que ganaron ingresos de un trabajo secundario, último año47%Intuit QuickBooks, 2026 Entrepreneurship Study
Adultos que hicieron trabajo gig en el mes anterior, 202420%Federal Reserve, SHED 2024
Trabajadores independientes de EE. UU., 2025 (vs 72.7M en 2024)72.9 millionMBO Partners, State of Independence 2025
Generación Z del Reino Unido con trabajo secundario66%Finder, UK Side Hustle Statistics

Nota atípica: el 47 por ciento de Intuit QuickBooks parece alto junto al 27 por ciento de Bankrate, pero capta cualquier ingreso extra a lo largo de un año completo, no un trabajo activo y continuo. Consulta la encuesta completa de Bankrate.

2. La Realidad de los Ingresos: Promedio vs. Mediana

La estadística de trabajo secundario más malinterpretada es el promedio. El promedio de Bankrate de $885 al mes está más de cuatro veces por encima de su mediana de $200, una brecha creada por una delgada capa de personas con ingresos altos. Ese mismo patrón se repite en otras encuestas: el promedio de $1,242 de LendingTree eclipsa su mediana de $400, y la llamativa cifra de $2,038 de Intuit QuickBooks refleja una muestra sesgada hacia quienes tienen un trabajo secundario más activo y con mentalidad empresarial. La mediana es la cifra honesta para una persona típica, y está cayendo, de $250 en 2024 a $200 en 2025 (Bankrate).

MétricaValorFuente
Ingreso mensual promedio del trabajo secundario, 2025$885Bankrate, 2025 Side Hustle Survey
Ingreso mensual mediano del trabajo secundario, 2025 (vs $250 en 2024)$200Bankrate, 2025 Side Hustle Survey
Ingreso mensual promedio del trabajo secundario, 2026$1,242LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Ingreso mensual mediano del trabajo secundario, 2026$400LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Ingreso mensual promedio del trabajo secundario, 2025$2,038Intuit QuickBooks, State of Side Hustles
Dicen que la vida sería inasequible sin ese ingreso61%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Personas con trabajo secundario que ganan solo $1 a $50 al mes28%Bankrate, 2025 Side Hustle Survey

Contexto: los tres promedios ($885, $1,242, $2,038) divergen principalmente por el muestreo, no por error de medición. Detalles en la encuesta de LendingTree.

3. Brecha Generacional: La Generación Z y los Millennials Lideran

Los trabajadores más jóvenes tienen trabajo secundario con más frecuencia, pero no ganan más por hora que sus mayores. Intuit QuickBooks encontró que los millennials ganaban más que cualquier otra generación, con $2,260 al mes, trabajando cerca de 20 horas por aproximadamente $113 la hora. La Generación Z lidera en participación, pero se inclina hacia trabajos más pequeños y casuales, razón por la cual el 40 por ciento de las personas de la Generación Z con trabajo secundario gana solo entre $1 y $50 al mes (Bankrate). El hilo conductor es que tener un trabajo secundario ahora es una expectativa predeterminada para los menores de 35 años, no una excepción.

MétricaValorFuente
Tasa de trabajo secundario por generación, 2025 (Generación Z 34%, millennials 31%, Generación X 23%, boomers 22%)34% topBankrate, 2025 Side Hustle Survey
Generación Z con trabajo secundario, 202643%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Ingreso mensual promedio de los millennials (el más alto de cualquier generación)$2,260Intuit QuickBooks, State of Side Hustles
Millennials especializados en trabajo freelance/por contrato (vs 17% de la Generación Z)27%Intuit QuickBooks, State of Side Hustles
Generación Z y millennials (18-35) que tienen o planean tener un trabajo secundario66%Intuit, The Side Hustle Generation 2024
Adultos de 18-29 años que hicieron trabajo gig en el mes anterior, 202426%Federal Reserve, SHED 2024

Nota atípica: el 80 por ciento de los propietarios de negocios de la Generación Z comenzó su emprendimiento en línea o con un componente móvil (Intuit, 2024), lo que refleja cuán nativa digital es la cohorte más joven. Consulta el State of Side Hustles de Intuit.

4. Necesidad vs. Elección: Por Qué la Gente Tiene un Trabajo Secundario

La motivación se divide entre cubrir lo básico y comprar extras, y esa división es un buen termómetro económico. El 31 por ciento de los trabajadores gig dijo que, sin sus trabajos gig, tendrían problemas para llegar a fin de mes (Federal Reserve, SHED 2024). Los datos de Bankrate muestran que el uso individual más común del ingreso extra se está desplazando hacia el gasto discrecional (41 por ciento, un aumento frente al 37 por ciento de 2024), una señal de menor presión, incluso mientras un núcleo persistente trabaja para sobrevivir. Los encuestados de LendingTree señalan directamente a fuerzas macroeconómicas: el 36 por ciento cita la economía actual y el 32 por ciento nombra el costo de vida básico. Para muchos, el trabajo secundario es una cobertura contra un salario principal volátil, un tema que se conecta con nuestras estadísticas de trabajo remoto.

MétricaValorFuente
Cómo se usa el ingreso extra (discrecional 41%, gastos de vivienda 35%, ahorro 28%, deuda 20%)41% topBankrate, 2025 Side Hustle Survey
Trabajadores gig que desearían tener beneficios como seguro médico, 202428%Federal Reserve, SHED 2024
Tienen un trabajo secundario por la economía actual36%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Tienen un trabajo secundario para cubrir el costo de vida32%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Trabajadores gig que tendrían dificultades sin sus trabajos gig, 202431%Federal Reserve, SHED 2024
El ingreso gig era esencial (23%) o importante (35%) para necesidades básicas23% / 35%Pew Research Center, State of Gig Work 2021
Motivo principal para el trabajo gig: ahorrar dinero extra (56%) o cubrir brechas de ingresos (52%)56% / 52%Pew Research Center, State of Gig Work 2021

Nota: las cifras de ingresos gig de Pew son el dato más reciente disponible de ese conjunto de datos (Pew Research Center, 2021) y están señaladas como tal. Consulta el informe de trabajo gig de la Federal Reserve.

5. Qué Hace Realmente la Gente: Tipos y Plataformas

La mezcla se ha inclinado de conducir hacia vender y crear. El número de creadores de contenido independientes saltó un 13 por ciento en 2025, hasta 10.1 millones (MBO Partners, State of Independence 2025). Vender productos es ahora la actividad gig más común, y las plataformas de talento en línea siguen atrayendo a más trabajadores, con el 63 por ciento de los proveedores de servicios independientes usándolas, frente al 37 por ciento de 2020 (MBO Partners). El comercio minorista en línea es una categoría destacada por derecho propio, un patrón detallado en nuestras estadísticas de comercio electrónico, mientras que el trabajo de contenido conecta con la economía de creadores más amplia.

MétricaValorFuente
Categorías más comunes (gig/bajo demanda 29%, freelance/profesional 26%, creativo/contenido 23%, oficios 21%)29% topLendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Principales sectores según Bankrate (ventas en línea 15%, servicios profesionales 14%, entrega de comida 9%, artesanía 9%)15% topBankrate, 2025 Side Hustle Survey
Adultos que ganaron dinero vendiendo cosas, 202413%Federal Reserve, SHED 2024
Creadores de contenido independientes, 2025 (aumento del 13% interanual)10.1 millionMBO Partners, State of Independence 2025
Proveedores de servicios independientes que usan plataformas de talento en línea63%MBO Partners, State of Independence 2025
Adultos de EE. UU. que alguna vez ganaron dinero mediante una plataforma gig en línea16%Pew Research Center, State of Gig Work 2021

Nota atípica: el 44 por ciento de los jóvenes con trabajo secundario usa las redes sociales como su principal herramienta de marketing (Intuit, 2024), razón por la cual las habilidades de contenido cada vez más funcionan también como canales de venta. Consulta el informe de MBO Partners.

6. Horas, Agotamiento y la Brecha de Género

El tiempo y la recompensa siguen distribuidos de forma desigual. Los hombres ganan en promedio $1,195 al mes con trabajos secundarios frente a $611 de las mujeres, casi el doble, con medianas de $247 frente a $148 (Bankrate, 2025 Side Hustle Survey). Bankrate atribuye la brecha en parte a la segregación ocupacional: los trabajos gig más comunes entre las mujeres eran el cuidado infantil y la artesanía, mientras que los hombres se inclinaban hacia la jardinería y las reparaciones del hogar. La mayoría de las personas mantiene el compromiso modesto, y la recompensa puede ser fuerte para quienes se dedican más: Intuit QuickBooks calculó una tarifa efectiva de casi $104 la hora, muy por encima del salario promedio nacional de $37.02.

MétricaValorFuente
Brecha de género en el trabajo secundario (hombres $1,195 promedio / $247 mediana vs mujeres $611 / $148)~2xBankrate, 2025 Side Hustle Survey
Tiempo promedio dedicado a un trabajo secundario19 hrs 32 min/monthIntuit QuickBooks, State of Side Hustles
Tarifa horaria efectiva vs salario promedio nacional ($37.02)~$104/hourIntuit QuickBooks, State of Side Hustles
Personas con trabajo secundario que dedican de 5 a 10 horas por semana32%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Trabajadores gig que desearían que el pago fuera más consistente, 202449%Federal Reserve, SHED 2024
Trabajadores gig que mencionan flexibilidad vs equilibrio entre vida y trabajo55% vs 35%Federal Reserve, SHED 2024
Hombres vs mujeres del Reino Unido con trabajo secundario53% vs 39%Finder, UK Side Hustle Statistics

Contexto: el 96 por ciento de los trabajadores gig dedica menos de 35 horas semanales a los trabajos gig y el 70 por ciento dedica menos de 5 (Federal Reserve, SHED 2024), así que la mayoría de los trabajos secundarios sigue siendo genuinamente secundaria. Datos completos en la encuesta de Bankrate.

7. Tamaño del Mercado, IA y el Camino por Delante

El panorama macro es de expansión, remodelada por la automatización. La demanda de las principales habilidades de IA en los mercados freelance más que se duplicó, con un aumento del 109 por ciento interanual (Upwork, In-Demand Skills 2026). La generación y edición de video por IA lideró con un crecimiento del 329 por ciento, y los especialistas en IA generativa cobran hasta un 22 por ciento más por hora. Esa prima ayuda a explicar por qué el número de independientes con ingresos de seis cifras sigue subiendo (MBO Partners), incluso mientras la participación casual se enfría. Las herramientas de IA también reducen la barrera de entrada para los trabajos secundarios basados en contenido, desde boletines hasta video corto, donde los creadores combinan cada vez más la escritura con herramientas de producción como un generador de voz con IA.

MétricaValorFuente
Valor del mercado global de la economía gig, 2026$674.13 billionBusiness Research Insights, Gig Economy Market 2026
Mercado global de la economía gig proyectado, 2035 (CAGR del 15.79%)$2,522.37 billionBusiness Research Insights, Gig Economy Market 2026
Crecimiento en la demanda de las principales habilidades de IA, 2025+109%Upwork, In-Demand Skills 2026
Crecimiento en la demanda de generación y edición de video por IA+329%Upwork, In-Demand Skills 2026
Trabajadores independientes que ganan más de $100,000/año, 2025 (aumento de ~19%)5.6 millionMBO Partners, State of Independence 2025
Trabajadores independientes que usan IA generativa, 2025 (vs 65% en 2024)74%MBO Partners, State of Independence 2025
Empresas que recurren a freelancers para cerrar brechas de habilidades49%Upwork, In-Demand Skills 2026

Nota atípica: la cifra de mercado de $674 mil millones es una estimación de investigación de mercado; trata la proyección de 2035 como un escenario, no una certeza. Consulta el comunicado Upwork In-Demand Skills 2026.

Resumen: El Trabajo Secundario en Cifras

MétricaValorFuente
Adultos de EE. UU. con trabajo secundario, 202527%Bankrate, 2025 Side Hustle Survey
Estadounidenses que ganaron ingresos de un trabajo secundario, último año47%Intuit QuickBooks, 2026 Entrepreneurship Study
Adultos que hicieron trabajo gig en el mes anterior, 202420%Federal Reserve, SHED 2024
Ingreso mensual mediano del trabajo secundario, 2025$200Bankrate, 2025 Side Hustle Survey
Ingreso mensual promedio del trabajo secundario, 2026 (LendingTree)$1,242LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Ingreso mensual promedio del trabajo secundario, 2025 (QuickBooks)$2,038Intuit QuickBooks, State of Side Hustles
Dicen que la vida sería inasequible sin ese ingreso61%LendingTree, 2026 Side Hustle Survey
Mercado global de la economía gig proyectado, 2035$2,522.37 billionBusiness Research Insights, Gig Economy Market 2026
Ingreso mensual promedio de los millennials$2,260Intuit QuickBooks, State of Side Hustles
Brecha de género en el trabajo secundario (hombres vs mujeres, promedio)$1,195 vs $611Bankrate, 2025 Side Hustle Survey
Crecimiento en la demanda de generación y edición de video por IA, 2025+329%Upwork, In-Demand Skills 2026
Adultos que ganaron dinero vendiendo cosas, 202413%Federal Reserve, SHED 2024
Creadores de contenido independientes, 202510.1 millionMBO Partners, State of Independence 2025
Trabajadores independientes de EE. UU., 202572.9 millionMBO Partners, State of Independence 2025
Independientes que ganan más de $100,000/año, 20255.6 millionMBO Partners, State of Independence 2025
Alguna vez ganaron dinero mediante una plataforma gig en línea16%Pew Research Center, State of Gig Work 2021
Crecimiento en la demanda de las principales habilidades de IA, 2025+109%Upwork, In-Demand Skills 2026
Valor del mercado global de la economía gig, 2026$674.13 billionBusiness Research Insights, Gig Economy Market 2026
Tiempo dedicado al trabajo gig (menos de 5 hrs/semana)70%Federal Reserve, SHED 2024

Metodología y Fuentes

Los datos se reunieron agregando las encuestas, conjuntos de datos gubernamentales e informes de mercado más recientes disponibles públicamente sobre trabajos secundarios y trabajo gig, priorizando fuentes primarias con metodología divulgada y cruzando las cifras de ingresos y participación entre al menos dos encuestas independientes.

  • Bankrate, 2025 Side Hustle Survey (YouGov Plc; 2,616 adultos de EE. UU.; recopilada del 2 al 4 de junio de 2025) - bankrate.com
  • LendingTree, 2026 Side Hustle Survey (QuestionPro; 2,049 consumidores de EE. UU. de 18 a 80 años; recopilada del 3 al 6 de marzo de 2026) - lendingtree.com
  • Federal Reserve, Report on the Economic Well-Being of U.S. Households in 2024 / SHED (recopilada en octubre de 2024; publicada en mayo de 2025) - federalreserve.gov
  • Intuit QuickBooks, State of Side Hustles and 2026 Entrepreneurship Study (3,000 adultos de EE. UU.; recopilada en diciembre de 2025) - quickbooks.intuit.com
  • Intuit, The Side Hustle Generation (Pollfish; 1,000 adultos de EE. UU. de 18 a 35 años; recopilada en noviembre de 2024) - intuit.com
  • Pew Research Center, The State of Gig Work in 2021 (recopilada en agosto de 2021; dato más reciente disponible) - pewresearch.org
  • Upwork, In-Demand Skills 2026 (ingresos de freelancers analizados del 1 de enero al 31 de diciembre de 2025) - investors.upwork.com
  • MBO Partners, State of Independence in America 2025 - mbopartners.com
  • Business Research Insights, Gig Economy Market 2026 (estimación de investigación de mercado) - businessresearchinsights.com
  • Finder, UK Side Hustle Statistics (datos de encuesta del Reino Unido; citados para contexto internacional)
  • Reportaje de CNBC sobre la encuesta de 2024 de Bankrate (promedio de $891 en 2024, rastreado hasta Bankrate)

Data watch: Bankrate publica su encuesta de trabajo secundario cada verano, así que se espera una edición de 2026 de forma inminente; la Federal Reserve publica su informe SHED cada primavera, con datos de 2025 previstos para mediados de 2026; MBO Partners publica el State of Independence anualmente en otoño; Upwork actualiza su informe In-Demand Skills cada enero; y el State of Gig Work del Pew Research Center no se ha actualizado desde 2021, por lo que esas cifras deben tratarse como desactualizadas. LendingTree realiza su encuesta de trabajo secundario periódicamente, la más reciente en marzo de 2026.

Última actualización: 10 de julio de 2026.

Revisamos y actualizamos esta página trimestralmente a medida que se publican nuevos datos.

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