L’engagement mondial des salariés est tombé à 20% en 2025, son niveau le plus bas depuis 2020, et Gallup estime que le faible engagement et le bien-être dégradé coûtent à l’économie mondiale environ $10 trillion, soit environ 9% du PIB mondial (Gallup, State of the Global Workplace 2026). La pression est généralisée : l’enquête Work in America de l’APA a révélé que 57% des travailleurs américains ont signalé un burnout lié au stress professionnel, et le dernier WorkForces Report d’Aflac a poussé le stress professionnel modéré à élevé à un pic en six ans de 72%. Les managers en absorbent le pire, avec un engagement des managers en baisse de neuf points depuis 2022. Cette analyse rassemble des données de Gallup, l’American Psychological Association, Aflac, Deloitte, l’American Medical Association et 12 autres sources primaires pour cartographier l’ampleur du burnout au travail en 2026, qui en souffre le plus, ce qui le provoque, et ce qui fonctionne réellement pour changer la donne.
Ce panorama couvre la main-d’œuvre générale. Pour la crise parallèle chez les créateurs de contenu en ligne et les streamers, consultez nos statistiques sur le burnout des créateurs, qui s’appuient sur un jeu de données distinct.
En Bref
- L’engagement mondial des salariés est tombé à 20% en 2025, son niveau le plus bas depuis 2020 (Gallup, State of the Global Workplace 2026).
- Le faible engagement et le bien-être dégradé coûtent à l’économie mondiale environ $10 trillion, soit 9% du PIB mondial (Gallup, State of the Global Workplace 2026).
- 57% des travailleurs américains ont signalé un burnout lié au stress professionnel ; 67% ont eu au moins un symptôme de burnout au cours du mois précédent (APA, Work in America 2024).
- Le stress au travail aux États-Unis a atteint un pic en six ans, avec 72% déclarant un stress modéré à très élevé (Aflac, WorkForces Report 2025-2026).
- L’engagement des managers est tombé à 22% en 2025, en baisse de neuf points depuis 2022 (Gallup, State of the Global Workplace 2026).
- 82% des salariés sont à risque de burnout, pourtant moins de la moitié des employeurs ont repensé le travail autour du bien-être (Mercer, Global Talent Trends).
- La génération Z a dépassé les millennials en tant que génération la plus touchée par le burnout, à 74% (Aflac, WorkForces Report 2025-2026).
- La dépression et l’anxiété coûtent à l’économie mondiale $1 trillion par an en perte de productivité (WHO, Mental Health at Work).
- Le burnout des médecins a chuté pour une troisième année consécutive à 41.9%, contre un pic de 62.8% en 2021 (AMA, 2025).
- Un essai de semaine de quatre jours mené dans six pays a réduit les scores de burnout de 0.44 point sur une échelle de cinq points (Nature Human Behaviour, 2025).
1. Le Panorama Mondial de l’Engagement et du Coût
L’engagement est la métrique que Gallup considère comme l’indicateur avancé du risque de burnout, et il a désormais baissé pendant deux années consécutives, ce que Gallup n’avait jamais enregistré auparavant. Seul environ un salarié sur cinq dans le monde est engagé, laissant environ 79% soit en roue libre, soit activement désengagés (Gallup, State of the Global Workplace 2026). Le chiffre de $10 trillion fait la une dans les conseils d’administration car il représente près d’un dixième de la production mondiale. Les chiffres de WHO et des démissions ci-dessous encadrent le même problème sous l’angle de la santé mentale et des départs.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Engagement mondial des salariés (2025) | 20% (lowest since 2020) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Coût du faible engagement et du bien-être dégradé pour l’économie mondiale | ~$10 trillion (9% of global GDP) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Salariés mondiaux épanouis dans leur vie (2025) | 34% (up 1 pt from 33% in 2024) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Coût annuel de la dépression et de l’anxiété pour l’économie mondiale | $1 trillion (12 billion working days lost) | WHO, Mental Health at Work |
| Adultes en âge de travailler souffrant d’un trouble mental à un moment donné | 15% | WHO, Mental Health at Work |
| Démissions volontaires aux États-Unis (mai 2025) | 3.3 million per month | BLS, JOLTS |
Remarque : l’édition 2026 de Gallup s’appuie sur 263,810 répondants (141,444 en emploi) interrogés tout au long de 2025.
2. L’Ampleur Actuelle du Burnout
La prévalence du burnout dépend fortement de la façon dont il est mesuré, ce qui explique pourquoi la fourchette ci-dessous va de 57% à 82%. Le signal reste cohérent quelle que soit l’enquête : une majorité de travailleurs signale des symptômes de burnout, et la tendance est à la hausse, pas à la baisse. Aflac a enregistré un pic en six ans, avec 72% des salariés américains confrontés à un stress modéré à très élevé (Aflac, WorkForces Report 2025-2026). L’accès à l’aide reste en retard sur le besoin : l’APA a constaté que seulement 53% des salariés savent comment accéder à des soins de santé mentale via leur employeur, un écart qui recoupe la demande croissante d’applications de santé mentale.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Travailleurs américains signalant un burnout lié au stress professionnel | 57% | APA, Work in America 2024 |
| Travailleurs ayant eu au moins un symptôme de burnout au cours du mois précédent | 67% | APA, Work in America 2024 |
| Salariés américains à stress modéré à très élevé (2025) | 72% (six-year high) | Aflac, WorkForces Report 2025-2026 |
| Salariés à risque de burnout | 82% | Mercer, Global Talent Trends |
| Employés de bureau en burnout au moins une fois par mois | 64% | Slack, Workforce Lab |
| Salariés américains vivant beaucoup de stress quotidien | 50% (vs 40% globally) | Gallup, U.S. Employee Engagement |
| Travailleurs se sentant tendus ou stressés durant une journée de travail type | 43% | APA, Work in America 2024 |
| Travailleurs décrivant leur lieu de travail comme plutôt ou très toxique | 15% | APA, Work in America 2024 |
Remarque sur la valeur atypique : les salariés ayant une faible sécurité psychologique étaient dix fois plus susceptibles de qualifier leur lieu de travail de toxique (30% vs 3%) (APA, Work in America 2024).
3. Le Burnout des Managers et des Dirigeants
Les personnes sur lesquelles les organisations comptent pour résoudre le burnout sont celles qui s’épuisent le plus vite. Les managers façonnent l’essentiel de l’engagement de leur équipe, si bien qu’un manager épuisé a tendance à tirer vers le bas toute une unité. L’engagement des managers est tombé à 22% dans le monde en 2025, un recul de neuf points depuis 2022 et la baisse la plus marquée de tous les groupes de salariés (Gallup, State of the Global Workplace 2026). Les dirigeants rapportent aussi plus de stress, de colère, de tristesse et de solitude au quotidien que les contributeurs individuels, et le fardeau est le plus lourd pour les femmes cadres supérieures.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Engagement mondial des managers (2025) | 22% (down 9 pts since 2022) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Stress quotidien supplémentaire rapporté par les dirigeants vs les contributeurs individuels | +7 points | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Dirigeants disant que le travail semble chaotique et fragmenté | 52% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Femmes cadres supérieures se sentant fréquemment en burnout | ~60% (vs ~50% of men) | McKinsey and LeanIn, Women in the Workplace 2025 |
| Femmes noires cadres supérieures fréquemment en burnout | 77% | McKinsey and LeanIn, Women in the Workplace 2025 |
| Managers ayant reçu une formation managériale formelle | 44% | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
Remarque de contexte : les organisations aux meilleures pratiques ont rapporté 79% d’engagement des managers en 2025, montrant que l’écart est comblable plutôt que structurel (Gallup, State of the Global Workplace 2026).
4. Qui Est Le Plus Touché : Générations et Démographie
Le burnout n’est pas réparti uniformément. Les travailleurs plus jeunes signalent désormais l’épuisement le plus élevé, et l’anxiété financière est un facteur récurrent dans toutes les cohortes. La génération Z a dépassé les millennials en tant que génération la plus touchée par le burnout, avec 74% signalant un burnout au moins modéré (Aflac, WorkForces Report 2025-2026). L’enquête mondiale de Deloitte montre que ce schéma n’est pas propre aux États-Unis : plus d’un tiers des membres de la génération Z se sentent épuisés la plupart du temps, et les inquiétudes financières nourrissent directement leur perception de la soutenabilité du travail.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Génération Z signalant un burnout au moins modéré (2025) | 74% (vs 66% of millennials) | Aflac, WorkForces Report 2025-2026 |
| Membres de la génération Z se sentant épuisés tout ou la plupart du temps | 36% | Deloitte, Gen Z and Millennial Survey 2025 |
| Membres de la génération Z se sentant mentalement distants de leur travail | 35% | Deloitte, Gen Z and Millennial Survey 2025 |
| Membres de la génération Z disant que le travail est une source de stress importante | 42% (vs 46% of millennials) | Deloitte, Gen Z and Millennial Survey 2025 |
| Millennials ne se sentant pas en sécurité financière (2025) | 46% (up from 32% in 2024) | Deloitte, Gen Z and Millennial Survey 2025 |
| Salariés en burnout citant la tension financière comme facteur | 43% | Mercer, Global Talent Trends |
| Travailleurs américains disant que l’insécurité de l’emploi affecte significativement leur stress | 54% | APA, Work in America 2025 |
| Travailleurs s’étant sentis souvent seuls la veille (télétravail) | 25% (vs 20% overall) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
Remarque : la solitude est plus élevée chez les salariés à distance, un thème récurrent dans nos statistiques du télétravail.
5. Santé et Secteurs à Fort Taux de Burnout
Le secteur de la santé est celui où le burnout est mesuré depuis le plus longtemps et avec le plus de rigueur, et il offre la rare bonne nouvelle : les taux baissent depuis les pics pandémiques même s’ils restent élevés. Le burnout des médecins a chuté pour une troisième année consécutive à 41.9% en 2025, contre un pic de 62.8% en 2021 (AMA, Physician Burnout 2025). Le tableau à l’échelle de toute la main-d’œuvre est plus sévère que le seul chiffre des médecins, et les infirmières signalent à la fois le burnout le plus élevé et l’intention de départ la plus forte.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Médecins signalant au moins un symptôme de burnout (2025) | 41.9% (down from 43.2% in 2024) | AMA, Physician Burnout 2025 |
| Pic pandémique du burnout des médecins (2021) | 62.8% | AMA, Physician Burnout 2025 |
| Travailleurs de la santé répondant aux critères du burnout | 49.9% | JAMA Network Open (PMC), 2025 |
| Infirmières répondant aux critères du burnout | 56.0% (highest of any role) | JAMA Network Open (PMC), 2025 |
| Infirmières ayant une forte intention de partir dans les deux ans | 41.0% | JAMA Network Open (PMC), 2025 |
| Burnout des médecins urgentistes (2025) | 49.8% (highest specialty) | AMA, Physician Burnout 2025 |
Remarque de contexte : la surcharge de travail était le prédicteur le plus puissant du burnout dans tous les métiers de la santé étudiés (JAMA Network Open, 2025).
6. Ce Qui Le Provoque : Charge de Travail et Journée Sans Coupure
Quand les travailleurs nomment les causes, la charge de travail et la fragmentation dominent largement les facteurs interpersonnels. La télémétrie de Microsoft sur l’ensemble de Microsoft 365 quantifie à quoi ressemble réellement la “journée de travail infinie”, et c’est une journée découpée en fragments de deux minutes. Les salariés sont interrompus toutes les deux minutes pendant les heures de travail principales, environ 275 fois par jour, par une réunion, un e-mail ou un chat (Microsoft, Work Trend Index 2025). La charge de travail lourde est le principal facteur de stress auto-déclaré, enquête après enquête, ce qui explique pourquoi réduire les réunions à faible valeur est l’une des solutions les plus citées, un thème abordé dans nos statistiques sur le coût des réunions.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Personnes ayant du mal avec le rythme et le volume de travail | 68% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Salariés disant manquer de temps ou d’énergie pour faire leur travail | 80% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Interruptions pendant les heures de travail principales | Every 2 minutes (~275/day) | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Salariés disant que le travail semble chaotique et fragmenté | 48% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Réunions après 20h, évolution d’une année sur l’autre | +16% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Charges de travail lourdes citées comme principal facteur de stress | 35% | Aflac, WorkForces Report 2025-2026 |
| Entreprise affectée par de récents changements de politique gouvernementale | 65% | APA, Work in America 2025 |
| Travailleurs inquiets d’une perte d’emploi en cas de ralentissement économique | 44% (up from 36% in 2024) | APA, Work in America 2025 |
Remarque sur la valeur atypique : les messages de chat envoyés en dehors de la plage 9h-17h ont augmenté de 15% d’une année sur l’autre, l’un des signaux les plus clairs que la journée de travail déborde sur le temps personnel (Microsoft, Work Trend Index 2025).
7. Ce Qui Fonctionne, et L’Économie du Burnout
L’intervention disposant des preuves récentes les plus solides est la réduction des heures à salaire plein, et la réponse du marché au burnout est désormais une industrie de plusieurs milliards de dollars. Un essai mené dans six pays a révélé que les scores de burnout ont chuté de 0.44 point sur une échelle de cinq points après une semaine de quatre jours, les entreprises participantes conservant très majoritairement cet horaire (Nature Human Behaviour, 2025). Le revers de la médaille, c’est le coût : le turnover lié au burnout coûte cher, et les employeurs dépensent en conséquence pour le bien-être. Les données complémentaires se trouvent dans nos statistiques sur la semaine de quatre jours.
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Réduction du score de burnout après un essai de semaine de quatre jours | 0.44 points on a 5-point scale | Nature Human Behaviour, 2025 |
| Gain de satisfaction au travail dans le même essai | +0.52 points on a 10-point scale | Nature Human Behaviour, 2025 |
| Coût de remplacement d’un salarié | 50%-200% of annual salary | SHRM, via Wellhub 2025 |
| Coût annuel du turnover volontaire aux États-Unis | ~$1 trillion | Wellhub, 2025 |
| Marché mondial du bien-être en entreprise (2025) | $55.1 billion (to $70.1B by 2033) | Grand View Research, 2026 |
| Marché de la gestion du stress au travail (2025) | $9.98 billion (to $17.87B by 2035) | SNS Insider, 2025 |
| Retour pour chaque $1 investi dans le traitement de la dépression/l’anxiété | $4 in health and productivity | WHO, Mental Health at Work |
| Salariés sachant comment accéder aux soins de santé mentale de leur employeur | 53% | APA, Work in America 2024 |
Remarque de contexte : Aflac a constaté que les salariés qui se sentent appartenir signalent un burnout de 55% contre 78% pour ceux qui ne se sentent pas ainsi, soulignant que c’est la culture, pas seulement les horaires, qui fait bouger le chiffre (Aflac, WorkForces Report 2025-2026).
Résumé : le Burnout au Travail en Chiffres
| Métrique | Valeur | Source |
|---|---|---|
| Engagement mondial des salariés (2025) | 20% (lowest since 2020) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Coût du faible engagement pour l’économie mondiale | ~$10 trillion (9% of GDP) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Travailleurs américains signalant un burnout lié au stress professionnel | 57% | APA, Work in America 2024 |
| Salariés américains à stress modéré à très élevé | 72% (six-year high) | Aflac, WorkForces Report 2025-2026 |
| Salariés à risque de burnout | 82% | Mercer, Global Talent Trends |
| Engagement mondial des managers (2025) | 22% (down 9 pts since 2022) | Gallup, State of the Global Workplace 2026 |
| Femmes cadres supérieures fréquemment en burnout | ~60% (vs ~50% of men) | McKinsey and LeanIn, Women in the Workplace 2025 |
| Génération Z signalant un burnout au moins modéré | 74% | Aflac, WorkForces Report 2025-2026 |
| Membres de la génération Z épuisés tout ou la plupart du temps | 36% | Deloitte, Gen Z and Millennial Survey 2025 |
| Burnout des médecins (2025) | 41.9% (from 62.8% in 2021) | AMA, 2025 |
| Travailleurs de la santé répondant aux critères du burnout | 49.9% | JAMA Network Open (PMC), 2025 |
| Infirmières répondant aux critères du burnout | 56.0% | JAMA Network Open (PMC), 2025 |
| Personnes ayant du mal avec le rythme et le volume de travail | 68% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Salariés manquant de temps ou d’énergie pour leur travail | 80% | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Interruptions pendant les heures de travail principales | Every 2 min (~275/day) | Microsoft, Work Trend Index 2025 |
| Coût de la dépression et de l’anxiété pour l’économie mondiale | $1 trillion/year | WHO, Mental Health at Work |
| Réduction du burnout par la semaine de quatre jours | 0.44 pts on 5-pt scale | Nature Human Behaviour, 2025 |
| Coût de remplacement d’un salarié | 50%-200% of salary | SHRM, via Wellhub 2025 |
| Marché mondial du bien-être en entreprise (2025) | $55.1 billion | Grand View Research, 2026 |
| Salariés sachant comment accéder aux soins de santé mentale | 53% | APA, Work in America 2024 |
Méthodologie et Sources
Les données ont été rassemblées en agrégeant des chiffres directement issus de rapports primaires, d’enquêtes, de jeux de données gouvernementaux et d’études évaluées par des pairs publiées entre 2024 et 2026, en croisant les chiffres de prévalence et de coût entre plusieurs sources lorsque les estimations divergeaient. Chaque statistique ci-dessus a été vérifiée par rapport à la source citée durant la recherche.
Sources citées :
- Gallup, State of the Global Workplace 2026
- Gallup, U.S. Employee Engagement Sinks to 10-Year Low (2025)
- American Psychological Association, Work in America 2025
- American Psychological Association, Work in America 2024
- Aflac, WorkForces Report 2025-2026
- Deloitte, Gen Z and Millennial Survey 2025
- American Medical Association, Physician Burnout 2025
- Microsoft, Work Trend Index 2025 (Breaking Down the Infinite Workday)
- World Health Organization, Mental Health at Work
- Nature Human Behaviour, Four-Day Workweek Trial (2025)
- JAMA Network Open, Burnout Trends Among US Health Care Workers (PMC), 2025
- McKinsey and LeanIn, Women in the Workplace 2025
- Mercer, Global Talent Trends
- Slack, Workforce Lab / Workforce Index (2025)
- U.S. Bureau of Labor Statistics, Job Openings and Labor Turnover Survey (JOLTS)
- Grand View Research, Corporate Wellness Market (2026)
- SNS Insider, Workplace Stress Management Market (2025)
- Wellhub, Cost of Employee Turnover (2025)
Data watch : les publications de Gallup sur le State of the Global Workplace et l’engagement aux États-Unis paraissent chaque année, la prochaine édition mondiale étant attendue au S1 2027. L’enquête Work in America de l’APA est menée chaque année, le WorkForces Report d’Aflac paraît chaque automne, l’enquête Gen Z and Millennial Survey de Deloitte arrive à mi-année, l’AMA met à jour les données sur le burnout des médecins chaque année, et le Global Talent Trends de Mercer comme le Women in the Workplace de McKinsey et LeanIn sont tous deux actualisés annuellement. Attendez-vous à des chiffres de burnout, d’engagement et de coût révisés pour la plupart d’entre eux au cours des 12 prochains mois.
Dernière mise à jour : 17 juillet 2026.
Nous révisons et mettons à jour cette page chaque trimestre à mesure que de nouvelles données sont publiées.