128 kbpsでのポッドキャスト音声1時間分は、Appleが推奨するステレオMP3の範囲の下限であり、モノラルの範囲の上限でもあるが、その大きさは約57.6 MBに達するため、ビットレートの選択はどれも数千回のダウンロードで積み重なっていく(Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件。計算は第2節に示す)。需要がこの倍率を大きく保っている。12歳以上のアメリカ人の45%(1億3,000万人)が直近1週間にポッドキャストを利用しており(Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026)、Buzzsprout単独でも2026年9月に85,540,089件のダウンロードを記録した。ホスティング各社は現在、アップロードを計測する陣営(Podbeanの入門プランは月1GB)とダウンロードを計測する陣営(Transistorは月20,000から)の二つの料金体系に分かれている。これらの数字の背景にあるプラットフォームの状況は、当社のポッドキャストホスティングプラットフォーム統計をご覧ください。データはApple Podcasts for Creators、IAB Tech Lab、IETF、RSS Advisory Board、Edison Research at SSRS、Buzzsprout、Libsyn、Podbean、Transistor、Simplecast、Captivate、Spotify、ITU、EBU、YouTubeから集めた。
主なポイント
- AppleはモノラルのMP3に96-128 kbps、ステレオに128-256 kbpsを推奨し、下限は32 kbpsと64 kbps(Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件)。
- 128 kbpsでの1時間は約57.6 MB、64 kbpsでは約28.8 MB(ビットレート x 再生時間から算出)。
- Opusは6から510 kbit/sまでのあらゆるビットレートに対応し、フルバンドの音声には28-40 kbit/sが挙げられている(IETF RFC 6716、2012年)。
- Podbeanの入門プランは月1GBのアップロードが可能で、これを16時間分の音声に相当するとしている(Podbean料金表2026)。
- Transistorの入門プランには月20Kダウンロードが含まれ、最大1000MBのファイルを受け付ける(Transistor料金表2026)。
- Buzzsproutは2026年9月に85,540,089件のダウンロード、148,862本の新規エピソード、111,813件のアクティブなポッドキャストを記録した(Buzzsproutポッドキャスト統計)。
- Libsynは20年以上にわたり、250K以上の番組をホストし、75B以上のダウンロードを配信したとしている(Libsyn、会社概要)。
- ダウンロードは、1分間の再生に十分なコンテンツが配信された後にのみ数えられる(IAB Tech Lab Podcast Measurement Guidelines v2.3、2026年)。
- Appleは約-16 dB LKFS(+/- 1 dB)を目標とし、トゥルーピークは-1 dB FS以下とする(Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件)。
- 12歳以上のアメリカ人の58%(1億6,700万人)が直近1か月にポッドキャストを利用した(Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026)。
- Buzzsproutのエピソードの31%は20-40分で、13%は1時間を超える(Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月)。
- Buzzsproutの中央値のポッドキャストは、エピソードの最初の7日間で27ダウンロードを獲得し、上位1%は4,586を獲得する(Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月)。
1. プラットフォームの要件:ビットレート、サンプリングレート、フォーマット
Appleの仕様は、RSSエコシステム全体の事実上の基準である。Apple Podcastsで再生できるフィードは、ほぼあらゆる場所で再生できるからだ。Apple Podcasts Connect経由でアップロードするMP3について、Appleは下限をモノラル32 kbps、ステレオ64 kbpsとしながら、モノラル96-128 kbps、ステレオ128-256 kbpsを推奨している(Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件)。下限と推奨値の差はモノラルで3倍から4倍(96 / 32と128 / 32)であり、最低値は互換性のためのラインであって、品質の目標ではないことを意味する。
RSS配信について、AppleはMP3またはAACを受け付けるとし、制作者に「可能な限り小さいファイルサイズ」で作るよう求め、圧縮の利点からMP3よりAACを推奨している。また、44.1/48 kHz帯のおよそ半分のビットレートとなる低サンプリングレート帯(22.05/24 kHz)も公開しており、話し言葉には音楽並みの帯域は不要だということを改めて示している。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| MP3モノラル、Apple Podcasts Connect | 最低32 kbps;推奨96-128 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| MP3ステレオ、Apple Podcasts Connect | 最低64 kbps;推奨128-256 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| RSS音声、44.1/48 kHzのモノラル | 64-128 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| RSS音声、44.1/48 kHzのステレオ | 128-256 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| 22.05/24 kHzのRSS音声 | モノラル40-80 kbps;ステレオ80-160 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| 受け付けるフォーマット | RSS:MP3またはAAC;Connect:WAV、FLAC、またはMP3 | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| WAV/FLACのサンプリングレートと解像度 | 最低44.1 kHz、16ビット;24ビットを推奨 | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| ビデオポッドキャストのコンテナ形式 | MOV、MP4、M4V | Apple Podcasts for Creators、RSSによるビデオポッドキャスト |
補足:Appleは、WAVとFLACのアップロードはステレオ(ソースがモノラルなら同一の2チャンネル)であることを求めている。ただしヴィンテージ録音やフィールド録音などのソースは例外で、MP3のアップロードはモノラルでもステレオでもよい。ビデオ形式はAppleのビデオポッドキャストのページに基づく。
2. ビットレートからメガバイトへ:ファイルサイズの計算
ファイルサイズは謎の数字ではなく、ビットレートに再生時間を掛けたものだ。128 kbpsでは、音声1時間は128,000ビット x 3,600秒 / 8 = 57,600,000バイト、つまり約57.6 MBであり、ビットレートを半分の64 kbpsにすればファイルも約28.8 MBに半減する。これらは固定ビットレートのエンコードにおけるペイロードの数値であり、ID3タグや埋め込みのカバーアートはこれに加算される。
RSSフォーマットは、すべてのフィードにファイルサイズを組み込んでいる。enclosure要素には3つの必須属性があり、「lengthはバイト単位での大きさを示す」とされる(RSS Advisory Board、RSS 2.0仕様)。仕様自体の例では、MP3に12,216,320バイトが宣言されている。新しいコーデックは計算を変える。Opusは6から510 kbit/sまでのあらゆるビットレートに対応し、フルバンドの音声には28-40 kbit/sを挙げている。これは一般的なMP3ポッドキャストのレートのほんの一部だ(IETF、RFC 6716 Opus音声コーデックの定義)。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 64 kbpsでの1時間 | 約28.8 MB(64,000 x 3,600 / 8) | AppleのRSSモノラル下限からの算出 |
| 96 kbpsでの1時間 | 約43.2 MB(96,000 x 3,600 / 8) | Apple Connectのモノラル推奨値からの算出 |
| 128 kbpsでの1時間 | 約57.6 MB(128,000 x 3,600 / 8) | Appleの推奨範囲からの算出 |
| 256 kbpsでの1時間 | 約115.2 MB(256,000 x 3,600 / 8) | Appleのステレオ上限からの算出 |
| RSS enclosureのlength単位 | バイト(例:12,216,320) | RSS Advisory Board、RSS 2.0.11(2009年) |
| Opusのビットレート範囲 | 6から510 kbit/s | IETF RFC 6716(2012年) |
| Opusの目標値:フルバンド音声 / フルバンドのステレオ音楽 | 28-40 kbit/s / 64-128 kbit/s | IETF RFC 6716(2012年) |
| Opusのフレームサイズ | 2.5から60 ms;パケットは最大120 ms | IETF RFC 6716(2012年) |
補足:ここでのMBは10進法(1 MB = 1,000,000バイト)である。RFC 6716(2012年)とRSS 2.0.11仕様(2009年)は3年以上前のものだが、現行の公開版であることに変わりはない。OpusはAppleのRSSフォーマット一覧(MP3またはAAC)に含まれていないため、その節約効果は配信チャネルが対応している場合にのみ当てはまる。
3. ホスティングプラン:アップロード上限とダウンロード上限
ポッドキャストホスティングは二つのうちどちらかを計測しており、その選択が、番組が成長したときに誰が支払うかを決める。Podbeanの入門プランはアップロードを月1GBに制限し、これを「16時間分の音声」に相当するとしている。一方、Transistorの入門プランはダウンロードを月20Kに制限し、1ファイルあたり最大1000MBを受け付ける(Podbean、ポッドキャストホスティング料金;Transistor、料金)。アップロードを計測するホストでは、聴取者の増加は無料で、長いエピソードが高くつく。ダウンロードを計測するホストでは、その逆になる。
Podbeanの換算には独自のビットレートの前提が含まれている。1,000 MB / 16時間 = 1時間あたり62.5 MBで、これは約139 kbps(62.5 x 8,000 / 3,600)に相当する。Libsynは現在、音声の容量を時間単位で販売しており、Basicの月最大3時間からMaxの最大55時間まであり、ビデオは月最大100GBのアップロードが可能で、これを約50時間、つまりビデオ1時間あたり約2GBとしている(Libsyn、プラン)。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| Podbean Unlimited Audio | 月1GBのアップロード(16時間分の音声)、ストレージ無制限、帯域は計測なし | Podbean料金表2026 |
| Podbean Unlimited Plus | 月10GBのアップロード(音声160時間またはビデオ10時間) | Podbean料金表2026 |
| Podbean Network | 月40GBのアップロード(音声660時間またはビデオ40時間)、月間帯域3TB | Podbean料金表2026 |
| Libsyn Basic / Advanced / Max(音声) | 月最大3 / 10 / 55時間 | Libsynプラン2026 |
| Libsynのビデオアップロード | 月最大100GB、約50時間 | Libsynプラン2026 |
| Transistor Starter / Professional / Business | 月20K / 100K / 250Kダウンロード;ファイルは最大1000MB | Transistor料金表2026 |
| Simplecast Basic / Essential | 月20K / 50Kダウンロード、ストレージとアップロードは無制限 | Simplecast料金表2026 |
| Captivate Personal / Professional / Business | 月間ダウンロード最大30,000 / 150,000 / 300,000 | Captivate料金表2026 |
補足:Buzzsproutの無料プランには月2時間のアップロードが含まれ、エピソードを90日間ホストする。プランの許容量を超えたアップロードはプランの時間単価で課金されるが、年間プランは一定のアップロード時間が付属するため例外となる(Buzzsprout、料金)。Transistorは、番組がダウンロードの段階を超えても自動的な停止はないとしている。Podbeanのビデオの換算(10時間で10GB)は、ビデオ1時間あたり約1GBとなり、Libsynの数字の半分であるため、ホスト各社はビデオのビットレートについて異なる前提を置いていることがわかる。
4. 配信量:帯域料金は何でできているか
ホスティングは、ストレージ事業の顔をした帯域事業である。Buzzsprout単独で、2026年9月に111,813件のアクティブなポッドキャスト全体で85,540,089件のダウンロードを配信し、その月に148,862本の新規エピソードが公開された(Buzzsprout、ポッドキャスト統計)。2004年から運営しているLibsynは、250K以上の番組をホストし、75B以上のダウンロードを配信したとしている(Libsyn、会社概要)。
ファイルサイズの計算をダウンロードの段階に当てはめると、経済性が見えてくる。Transistorの月20Kダウンロードをすべて使い切り、1時間・128 kbpsのエピソードを配信する番組は、20,000 x 57.6 MB = 1,152,000 MB、つまり月約1.15 TBを転送する。逆方向では、PodbeanのNetworkプランの月間帯域3TBは、3,000,000 MB / 57.6 MB、つまりそのようなエピソードの完全なダウンロード約52,083回分をカバーする。需要は幅広い。12歳以上のアメリカ人の58%(1億6,700万人)が直近1か月にポッドキャストを利用した(Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026)。そのトラフィックがネットワーク間でどのように流れるかは、当社のインターネットエクスチェンジのトラフィック統計で取り上げている。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| Buzzsproutの月間ダウンロード、2026年9月 | 85,540,089 | Buzzsproutポッドキャスト統計 |
| Buzzsproutの新規エピソード / アクティブなポッドキャスト、2026年9月 | 148,862 / 111,813 | Buzzsproutポッドキャスト統計 |
| Libsynのホスト番組数 / 配信したダウンロード数 | 250K以上 / 75B以上 | Libsyn、会社概要 |
| Spotifyのポッドキャストカタログ | 700万のポッドキャストタイトル(7億7,700万ユーザー、184市場) | Spotify、Spotifyについて |
| 直近1か月 / 直近1週間にポッドキャストを利用した12歳以上のアメリカ人 | 58%(1億6,700万人) / 45%(1億3,000万人) | Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026 |
| ポッドキャストを聴いたり視聴したりしたことがある12歳以上のアメリカ人 | 80%(2億3,000万人) | Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026 |
| 1時間・128 kbpsのエピソード20Kダウンロード | 約1.15 TB(20,000 x 57.6 MB) | Transistorの段階と第2節の計算からの算出 |
| 3TBでカバーできる1時間・128 kbpsのダウンロード数 | 約52,083(3,000,000 / 57.6) | Podbean Networkの帯域からの算出 |
補足:帯域の推計は、すべてのダウンロードが完全なファイルであることを前提としている。IABの規則(第6節)では、わずか1分間のコンテンツでダウンロードとして数えるため、数えられたダウンロード1件あたりの配信バイト数は異なる。The Infinite Dial 2026は、2026年1月に12歳以上の2,050人を対象に調査した。Spotifyの数字はSpotifyについてのページによるもので、基準日は明記されていない。
5. エピソードの長さ、公開頻度、ダウンロードのロングテール
エピソードの長さがストレージを左右し、その分布は1時間のインタビューというステレオタイプよりも幅広い。Buzzsproutのエピソードの31%は20分から40分だが、20%は10分未満で、13%は1時間を超える(Buzzsprout、ポッドキャスト統計、2026年9月)。128 kbpsでは、10分のエピソードは10 MB未満、1時間以上のエピソードは57.6 MBを超えるため、ホストの平均ファイルサイズは、扱う番組の構成に大きく左右される。
ダウンロードは上位に集中している。Buzzsproutの中央値のポッドキャストは、エピソード公開後の最初の7日間で27ダウンロードを獲得する。上位10%に入るには412、上位1%に入るには4,586が必要だ。大半の番組では、エピソードあたりの保存コストが配信コストを上回るため、アップロード計測のプランはロングテールに向き、ダウンロード計測のプランは上位層に向く。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| エピソードの長さ:10分未満 / 10-20分 / 20-40分 | 20% / 16% / 31% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| エピソードの長さ:40-60分 / 60分超 | 20% / 13% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| 公開間隔:3-7日 / 8-14日 | 35% / 36% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| 公開間隔:15-29日 / 30日超 / 0-2日 | 20% / 2% / 7% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| 最初の7日間のダウンロード数、中央値のポッドキャスト | 27 | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| 上位25% / 10% / 5% / 1%に入るための最初の7日間のダウンロード数 | 96 / 412 / 1,007 / 4,586 | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| アプリ別ダウンロードシェア:Apple Podcasts / Spotify / Webブラウザ | 34.8% / 25.7% / 8.8% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| デバイス別ダウンロードシェア:iPhone / Androidスマートフォン | 59.4% / 21.2% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
補足:これらはBuzzsprout自身のプラットフォームの数値であり、業界全体の調査ではない。他社でホストされている大手ネットワークの番組が含まれれば、ベンチマークは上方に偏るだろう。スマートフォンはBuzzsproutのダウンロードの80.6%(59.4 + 21.2)を占めており、ほとんどのエピソードファイルはモバイル端末に届く。
6. 計測ルール:ダウンロードはいつ数えられるか
帯域とオーディエンスは同じ数字ではなく、IAB Tech Labのルールがその差を定義している。2026年9月に公開されたPodcast Measurement Technical Guidelines v2.3では、有効なダウンロードには「ヘッダー情報に加えて、1分間再生できるだけのポッドキャストコンテンツ」が必要とされる(IAB Tech Lab、ポッドキャスト計測ガイドライン)。0-1バイトのリクエストは無視され、IPアドレスとユーザーエージェントの組み合わせでユニークな視聴者が識別される(IAB Tech Lab、GitHub上のPTMガイドラインv2.3)。
しきい値はバイト数ではなく再生時間で表されているため、ビットレートによってバイト数のしきい値が変わる。128 kbpsでの1分は128,000 x 60 / 8 = 960,000バイトで、64 kbpsでの1分は480,000バイトである。Apple独自の分析は別の基準を使い、選択した期間に少なくとも5人のユニークユーザーが番組を再生した場合にのみデータを表示する(Apple Podcasts for Creators、データ要件)。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 現行のガイドラインのバージョン | v2.3、2026年9月(v2.2は2024年5月、v2.1は2021年2月、v2.0は2017年12月、v1.0は2016年9月) | IAB Tech Lab |
| ダウンロードのしきい値 | ヘッダーに加えて1分間の再生分のコンテンツ(1分未満のエピソードはファイルの100%) | IAB Tech Lab PTMガイドラインv2.3 |
| 1分のバイト換算 | 128 kbpsで960,000バイト;64 kbpsで480,000バイト | IABの1分ルールからの算出 |
| 無視されるレンジリクエスト | 0-1バイト(2バイト)のリクエスト | IAB Tech Lab PTMガイドラインv2.3 |
| ユニークな視聴者の識別子 | IPアドレスとユーザーエージェント;IPv6は先頭64ビットに切り詰め | IAB Tech Lab PTMガイドラインv2.3 |
| 計測ウィンドウ | 暦日、ファーストタッチの24時間ローリング、ラストタッチの24時間ローリング | IAB Tech Lab PTMガイドラインv2.3 |
| Apple Podcastsの分析のしきい値 | 選択した期間に少なくとも5人のユニークユーザー | Apple Podcasts for Creators、データ要件 |
| Apple分析の1日の区切りと遅延 | 午前12:00から午後11:59(UTC);処理の遅延は最大72時間 | Apple Podcasts for Creators、データ要件 |
補足:v2.3は、ガイドラインがRSSまたはサーバーサイド配信によるビデオポッドキャストにも適用されることを明確にし、「リスナー」を「ポッドキャストの視聴者」に置き換え、不正行為の種類についての節を追加している。また、計測事業者に対し、atc/で始まりwatchOSを含むApple watchOSのユーザーエージェントを除外するよう指示している。
7. ラウドネス、アートワーク、ビデオ:ビットレート以外の仕様
ラウドネスは、再生待ちのキューにある他のすべてと並んだときにファイルがどう聞こえるかを決めるものであり、ポッドキャストは放送ではなくストリーミングに従っている。Appleは、ITU-R BS.1770-5に基づく測定で約-16 dB LKFS(許容差+/- 1 dB)、トゥルーピークは-1 dB FS以下を推奨している(Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件)。これは、欧州の放送規格であるEBU R 128の番組ラウドネス-23 LUFSより7 dB大きい。この工程を自動化するツールは、当社のAIオーディオマスタリング統計で取り上げている。
ビデオになると、ファイルサイズは桁違いに跳ね上がる。AppleはRSSのビデオにMOV、MP4、M4Vをサポートし、現在はHLS(HTTP Live Streaming)ビデオも文書化しており、ビデオバッジはiOS 26.4からサポートされる(Apple Podcasts for Creators、ビデオの公開方法)。一方、YouTubeはアップロードを「256 GBまたは12時間のいずれか小さい方」に制限している(YouTubeヘルプ、アップロード時間とファイルサイズの上限)。オーディエンスはそこにいる。毎週ポッドキャストを利用する人の82%がビデオポッドキャストを積極的に視聴しており、音声のみを聴く人の78%を上回る(Edison Research at SSRS、The Podcast Consumer 2026、2025年第3四半期のデータ)。フォーマットの変化については、当社のビデオポッドキャスト統計でさらに詳しく取り上げている。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| Appleのラウドネス目標 | 約-16 dB LKFS、+/- 1 dB | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| Appleのトゥルーピーク上限 | -1 dB FS | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| 現行のラウドネス測定規格 | ITU-R BS.1770-5(2023年11月) | ITU-R |
| 放送の番組ラウドネス | -23 LUFS | EBU R 128(v5.0、2023年11月) |
| Appleの番組カバーアートワーク | 3000 x 3000 px(RSSは1400 x 1400から3000 x 3000まで受け付ける)、PNGまたはJPG、透過なし | Apple Podcasts for Creators、番組カバー |
| YouTubeのアップロード上限 | 256 GBまたは12時間のいずれか小さい方 | YouTubeヘルプ2026 |
| 毎週のポッドキャスト利用者のうち、ビデオを視聴する人と音声のみの人 | 82%対78%(2025年第3四半期;2023年は音声のみ89%) | Edison Research at SSRS、The Podcast Consumer 2026 |
| ポッドキャストを聴いたことも視聴したこともある12歳以上のアメリカ人 | 57% | Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026 |
補足:アートワークの仕様はAppleの番組カバーテンプレートのページによるもので、ファイルサイズの上限は設けられていない。カバーアートは、制作者が考えるほど発見のきっかけにならないかもしれない。ポッドキャストを選ぶ際にカバーアートの魅力を重要とする米国の毎週の利用者はわずか11%で、トピックの64%と比べて低い(Edison Research at SSRS、Edison Podcast Metrics、2026年9月)。ITUのバージョン履歴はITU-R BS.1770のページにある。
まとめ:数字で見るポッドキャストホスティングとファイルサイズ
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| Appleが推奨するMP3ビットレート、モノラル / ステレオ | 96-128 kbps / 128-256 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| AppleのRSS音声、44.1/48 kHzのモノラル / ステレオ | 64-128 kbps / 128-256 kbps | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| 128 kbpsでの1時間 | 約57.6 MB | 算出(128,000 x 3,600 / 8) |
| 64 kbpsでの1時間 | 約28.8 MB | 算出(64,000 x 3,600 / 8) |
| Opusのビットレート範囲 | 6から510 kbit/s | IETF RFC 6716 |
| RSS enclosureのlength | バイトで宣言 | RSS Advisory Board、RSS 2.0.11 |
| Podbean入門プランのアップロード | 月1GB(16時間分の音声) | Podbean料金表2026 |
| Libsynのビデオアップロード | 月最大100GB、約50時間 | Libsynプラン2026 |
| Transistor入門プラン | 月20Kダウンロード、ファイルは最大1000MB | Transistor料金表2026 |
| Captivateの公開されている最上位の段階 | 月間ダウンロード最大300,000 | Captivate料金表2026 |
| Buzzsproutの月間ダウンロード | 85,540,089(2026年9月) | Buzzsproutポッドキャスト統計 |
| Libsynの累計ダウンロード | 75B以上 | Libsyn、会社概要 |
| Spotifyのポッドキャストタイトル | 700万 | Spotify、Spotifyについて |
| 毎週ポッドキャストを利用する12歳以上のアメリカ人 | 45%(1億3,000万人) | Edison Research at SSRS、The Infinite Dial 2026 |
| 60分を超えるエピソード | 13% | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| 最初の7日間のダウンロード数の中央値 | 27 | Buzzsproutポッドキャスト統計、2026年9月 |
| IABのダウンロードしきい値 | 再生可能なコンテンツ1分 | IAB Tech Lab PTMガイドラインv2.3(2026年) |
| Appleのラウドネス目標 | 約-16 dB LKFS、トゥルーピーク-1 dB FS | Apple Podcasts for Creators、オーディオ要件 |
| YouTubeのアップロード上限 | 256 GBまたは12時間 | YouTubeヘルプ2026 |
方法論と出典
上記のすべての数値は、この記事のための調査中に、プラットフォームの仕様ページ、標準文書、ホスティング会社の公開料金ページまたは統計ページ、あるいは名前の明示された調査レポートで確認した。「算出」と記載された数値は、公開された数字に対する当社の計算であり、計算式を示している。固定ビットレート、10進法のメガバイト、完全なダウンロードを前提としている。
- Apple Podcasts for Creators:オーディオ要件、RSSによるビデオポッドキャスト、ビデオの公開方法、番組カバーのテンプレート、データ要件とトラブルシューティング
- IETF:RFC 6716、Opus音声コーデックの定義(2012年9月)
- RSS Advisory Board:RSS 2.0仕様、バージョン2.0.11(2009年3月30日)
- IAB Tech Lab:ポッドキャスト計測ガイドラインの概要、PTMガイドラインv2.3(2026年9月)
- Edison Research at SSRS:The Infinite Dial 2026、The Podcast Consumer 2026(2026年6月4日)、Edison Podcast Metrics、You’re the Pod That I Want(2026年9月16日)
- Buzzsprout:ポッドキャスト統計、2026年9月、料金
- Libsyn:プラン、会社概要
- Podbean:ポッドキャストホスティング料金
- Transistor:料金
- Simplecast:料金
- Captivate:料金
- Spotify:Spotifyについて
- ITU-R:勧告BS.1770のバージョン
- EBU:R 128ラウドネス勧告
- YouTubeヘルプ:アップロード時間とファイルサイズの上限
- データウォッチ:ホスティングプランの上限とBuzzsproutの月次統計はその場で更新されるため、数値は2026年10月初旬に確認したページを反映している。Buzzsproutの有料プランのアップロード時間は、料金ページから確実に読み取れなかったため除外した。Buzzsproutの数値は市場全体ではなく同社自身のプラットフォームを示しており、LibsynとSpotifyの合計値は累計または日付不明の企業の数値である。PodbeanとLibsynはビデオのビットレートについて異なる前提を置いており(1時間あたり約1GBと約2GB)、両社の時間換算は比較できない。The Podcast Consumer 2026のビデオ比較は2025年第3四半期のデータを使用しており、二つのパーセンテージは重複している(利用者は両方を行えるため)。Spotifyのポッドキャスト配信仕様はサーバーエラーのため読み込めず、Podcast IndexとAcastの投資家向けページは自動アクセスをブロックしたため、両社の数値は含めていない。IETFとRSSの文書は2012年と2009年のものだが、現行の公開版であることに変わりはない。
最終更新日:2026年10月3日。当社はこのまとめを四半期ごとに更新しており、次回の更新は、Buzzsproutが次の月次プラットフォーム統計を公開し、Edison Research at SSRSがThe Infinite Dial 2027を発表した時期を予定している。