Более 1 миллиарда человек в мире живут с нарушениями психического здоровья (Всемирная организация здравоохранения, World Mental Health Today 2025), однако глобальная медиана составляет всего 13 специалистов по психическому здоровью на 100 000 человек. В США 69% взрослых говорят, что за последний год им требовалось больше эмоциональной поддержки, чем они получили (American Psychological Association, Stress in America 2025), а 16% уже обращались к ИИ-чат-боту за информацией или советом по психическому здоровью (KFF, Tracking Poll on Health Information and Trust 2026). Голосовой дневник находится ровно в этом разрыве: частная, устная привычка, которую ИИ теперь транскрибирует, обобщает и всё чаще анализирует. Мы свели данные ВОЗ, National Survey on Drug Use and Health от SAMHSA, CDC, APA, KFF, Pew Research Center, Common Sense Media, NEJM AI, Annals of Family Medicine, JMIR, OpenAI, Sensor Tower и трёх компаний, занимающихся исследованием рынка. О рынке приложений в целом читайте в нашем обзоре статистики приложений для психического здоровья.
Кратко (TL;DR)
- Более 1 миллиарда человек живут с нарушениями психического здоровья (ВОЗ, World Mental Health Today 2025).
- 23,4% взрослых в США, около 61,5 миллиона человек, имели психическое расстройство в 2024 году (SAMHSA, NSDUH 2024).
- Только 14,0% взрослых в США получали консультирование или терапию в 2024 году (CDC NCHS, NHIS Data Brief 2024).
- 69% взрослых в США нуждались в большей эмоциональной поддержке, чем получили, против 65% ранее (APA, Stress in America 2025).
- 16% взрослых в США за последний год спрашивали ИИ-чат-бота о психическом здоровье; 58% из них после этого не обратились к специалисту (KFF, 2026).
- 12% подростков в США получали от чат-бота эмоциональную поддержку или совет (Pew Research Center, февраль 2026 года).
- У 0,15% еженедельных пользователей ChatGPT есть явные признаки возможного планирования суицида (OpenAI, октябрь 2025 года).
- Рынок приложений для психического здоровья: 9,94 миллиарда долларов в 2025 году, 22,73 миллиарда к 2030 году (MarketsandMarkets, 2025).
- Therabot снизил симптомы депрессии в среднем на 51% в первом RCT терапии на основе генеративного ИИ (Дартмут, NEJM AI 2025).
- Модель голосового биомаркера выявила депрессию средней и тяжёлой степени с чувствительностью 71,3% и специфичностью 73,5% (Annals of Family Medicine, 2025).
- Медианное удержание на 30-й день у популярных приложений для психического здоровья: 3,3% (Journal of Medical Internet Research, 2019).
- 56% психологов в США использовали ИИ в работе в 2025 году, против 29% в 2024 году (APA, Practitioner Pulse Survey 2025).
1. Неудовлетворённая потребность за каждым приложением-дневником
Аргумент в пользу инструментов для самостоятельной работы начинается с проблемы мощности, а не с технологического тренда. Более 1 миллиарда человек живут с нарушениями психического здоровья, а одни только депрессия и тревожность обходятся мировой экономике примерно в 1 триллион долларов в год (ВОЗ, сентябрь 2025 года). При этом правительства по-прежнему тратят медианно 2% бюджета здравоохранения на психическое здоровье, без изменений с 2017 года, а в странах с низким доходом помощь получают менее 10% нуждающихся, против более 50% в странах с более высоким доходом.
ВОЗ описывает это как кадровый разрыв: при 13 специалистах по психическому здоровью на 100 000 человек большую часть мира невозможно обслужить по одному приёму за раз. Это структурная причина, по которой приложения для дневников, медитации и разговоров с ИИ продолжают находить аудиторию, а также причина, по которой регуляторы опасаются, что они заполняют этот разрыв чем-то меньшим, чем помощь.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Люди с нарушениями психического здоровья в мире | Более 1 миллиарда | ВОЗ, World Mental Health Today 2025 |
| Ежегодные глобальные потери от депрессии и тревожности | Около 1 триллиона долларов | ВОЗ, 2025 |
| Специалисты по психическому здоровью на 100 000 человек (глобальная медиана) | 13 | ВОЗ, World Mental Health Today 2025 |
| Медианная доля государственного бюджета здравоохранения, идущая на психическое здоровье | 2% (без изменений с 2017 года) | ВОЗ, 2025 |
| Доля нуждающихся, получающих помощь: страны с низким и более высоким доходом | Менее 10% против более 50% | ВОЗ, 2025 |
| Смерти от суицида в мире в 2021 году | 727 000 | ВОЗ, 2025 |
Данные по США показывают, что этот разрыв - проблема не только стран с низким доходом. 23,4% взрослых в США (около 61,5 миллиона) имели психическое расстройство в 2024 году, и лишь 52,1% из них получали лечение (SAMHSA, 2024 National Survey on Drug Use and Health, в изложении NACo). Наибольшая нагрузка приходится на молодых взрослых: 33,2% людей в возрасте 18-25 лет имели психическое расстройство.
Консультирование остаётся опытом меньшинства. Краткий обзор данных National Health Interview Survey от CDC показал, что в 2024 году 14,0% взрослых получали консультирование или терапию у специалиста по психическому здоровью: от 20,2% среди людей 18-29 лет до 5,0% среди взрослых 75 лет и старше. А спрос на того, с кем можно поговорить, растёт: опрос APA Stress in America 2025 (Harris Poll, 3 199 взрослых, август 2025 года) показал, что 69% нуждались в большей эмоциональной поддержке, чем получили.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Взрослые в США с психическим расстройством, 2024 | 23,4% (61,5 миллиона) | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Молодые взрослые 18-25 лет с психическим расстройством | 33,2% | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Взрослые с психическим расстройством, получавшие лечение | 52,1% | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Взрослые с тяжёлым психическим расстройством, получавшие лечение | 70,8% (10,3 миллиона) | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Взрослые в США с симптомами генерализованной тревожности | 21,7% | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Взрослые, получавшие консультирование или терапию, 2024 | 14,0% (20,2% в 18-29 лет, 5,0% в 75+) | CDC NCHS, NHIS Data Brief 2024 |
| Взрослые, которым требовалось больше эмоциональной поддержки, чем они получили | 69% (65% в 2024 году) | APA, Stress in America 2025 |
| Взрослые, которые хотя бы иногда чувствуют изоляцию | 54% | APA, Stress in America 2025 |
2. Размер рынка: три прогноза, одно направление
Все компании сходятся в том, что рынок приложений для психического здоровья растёт на средние и высокие десятки процентов в год; расходятся они в отправной точке и крутизне роста. MarketsandMarkets оценивает рынок в 9,94 миллиарда долларов в 2025 году с ростом до 22,73 миллиарда к 2030 году при CAGR 18,0% (MarketsandMarkets, Mental Health Apps Market 2025-2030). Grand View Research осторожнее: 8,87 миллиарда долларов в 2025 году и 17,52 миллиарда к 2030 году (CAGR 14,6%), тогда как Global Market Insights прогнозирует 40,9 миллиарда к 2035 году.
Более показательные цифры находятся внутри сегментов. На бесплатные приложения приходится 73,9% рынка, а пять крупнейших игроков (Calm, Headspace, Talkspace, Teladoc Health и Woebot) вместе держат лишь около 15%, при этом лидер Calm имеет более 5% (Global Market Insights, прогноз 2026-2035). Это фрагментированная категория с преобладанием модели freemium, где новое ИИ-приложение для дневника всё ещё может найти место и где большинство пользователей так и не платят.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Размер рынка 2024 / 2025 | 8,21 / 9,94 миллиарда долларов | MarketsandMarkets, 2025 |
| Прогноз на 2030 год (CAGR 2025-2030) | 22,73 миллиарда долларов (18,0%) | MarketsandMarkets, 2025 |
| Размер рынка 2024 / 2025 / 2030 (CAGR) | 7,48 / 8,87 / 17,52 миллиарда долларов (14,6%) | Grand View Research, Mental Health Apps Market Report |
| Размер рынка 2025 / 2026 / 2035 (CAGR 2026-2035) | 8,2 / 9,6 / 40,9 миллиарда долларов (17,4%) | Global Market Insights, 2026 |
| Доля Северной Америки на рынке | 47,0% (2024) против 57,6% (2025) | MarketsandMarkets против Global Market Insights |
| Доля бесплатных приложений в выручке | 73,9% | Global Market Insights, данные 2025 года |
| Доля управления депрессией и тревожностью | 29,3% | Global Market Insights, данные 2025 года |
| Совокупная доля пяти крупнейших игроков | Около 15% (Calm более 5%) | Global Market Insights, данные 2025 года |
Пояснение к контексту: разрыв в доле Северной Америки (47,0% против 57,6%) отражает разные базовые годы и определения категории, а не реальный сдвиг. Цифры Grand View Research взяты из публичного резюме её отчёта.
Данные магазинов приложений показывают, куда движутся деньги. Sensor Tower насчитала 3,96 миллиарда загрузок приложений категории «Здоровье и фитнес» в 2025 году, всего на 0,8% больше, тогда как выручка от покупок внутри приложений выросла на 13% до рекордных 4,5 миллиарда долларов, скачок, который она частично объясняет персонализацией на основе ИИ (Sensor Tower, Приложения для здоровья и фитнеса показывают резкий рост выручки благодаря ИИ). Стагнация установок при растущей выручке означает, что категория сильнее монетизирует существующих пользователей, а не находит много новых.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Загрузки приложений «Здоровье и фитнес», 2025 | 3,96 миллиарда (+0,8% год к году) | Sensor Tower, 2026 |
| Выручка от покупок внутри приложений «Здоровье и фитнес», 2025 | 4,5 миллиарда долларов (+13% год к году) | Sensor Tower, 2026 |
| Приложения «Здоровье и фитнес», делающие ставки на ключевые слова об ИИ | 28% (4-й квартал 2025 года) | Sensor Tower, 2026 |
| Среднее число ключевых слов об ИИ на приложение | 8 (вдвое больше, чем в 4-м квартале 2024 года) | Sensor Tower, 2026 |
3. ИИ как собеседник: кто уже разговаривает с чат-ботами
Такое поведение уже стало массовым среди молодых взрослых, что бы об этом ни думали клиницисты. 28% взрослых в США младше 30 лет за последний год просили ИИ-чат-бота об информации или совете по психическому здоровью, против 8% взрослых 50 лет и старше (KFF Poll, март 2026 года, 1 343 взрослых, с 24 февраля по 2 марта 2026 года). Среди всех взрослых показатель равен 16%, а 32% использовали ИИ для какой-либо информации о здоровье.
Именно за следующим показателем стоит следить: 58% людей, спрашивавших ИИ о психическом здоровье, после этого не обращались к врачу или другому специалисту, против 42% при вопросах о физическом здоровье. Частью привлекательности служит приватность: 36% пользователей ИИ для вопросов здоровья называют её причиной, что совпадает с тем, чего обычно хотят пользователи голосовых дневников: пространства, где можно говорить без осуждения. Наша статистика ИИ-компаньонов подробнее раскрывает сторону общения в этом тренде.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Взрослые в США, использовавшие ИИ-чат-ботов для информации о здоровье, за последний год | 32% | KFF, 2026 |
| Взрослые в США, искавшие у ИИ информацию о психическом здоровье | 16% | KFF, 2026 |
| Младше 30 против 50 и старше | 28% против 8% | KFF, 2026 |
| Не обратились к специалисту после вопросов о психическом здоровье | 58% | KFF, 2026 |
| Пользователи ИИ для вопросов здоровья, называющие причиной приватность | 36% | KFF, 2026 |
| Пользователи ИИ для вопросов здоровья, называющие причиной невозможность оплатить помощь | 19% | KFF, 2026 |
Подростки ушли ещё дальше. 64% подростков в США пользуются ИИ-чат-ботами, и примерно трое из десяти делают это ежедневно (Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025), а 12% говорят, что получали от чат-бота эмоциональную поддержку или совет (Pew Research Center, How Teens Use and View AI, 1 458 подростков, с 25 сентября по 9 октября 2025 года). Common Sense Media выяснила, что 72% подростков 13-17 лет хотя бы раз пользовались ИИ-компаньонами, а около трети подростков-пользователей предпочли обсуждать серьёзные вопросы с ИИ, а не с реальным человеком (Common Sense Media, июль 2025 года).
В масштабе платформ эмоциональное использование составляет малую долю очень большого числа. Собственный анализ OpenAI показал, что лишь 1,9% сообщений ChatGPT касаются темы «Отношения и личные размышления» (NBER Working Paper 34255, How People Use ChatGPT, 2025), тогда как нерабочее использование выросло с 53% до более чем 70% сообщений. Отдельно OpenAI оценила, что у 0,15% еженедельно активных пользователей бывают разговоры с явными признаками возможного планирования суицида, а у 0,07% есть возможные признаки психоза или мании (OpenAI, Strengthening ChatGPT’s responses in sensitive conversations, октябрь 2025 года). При примерно 800 миллионах еженедельных пользователей 0,15% - это более миллиона человек в неделю.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Подростки в США, пользующиеся ИИ-чат-ботами | 64% (около 3 из 10 ежедневно) | Pew Research Center, декабрь 2025 года |
| Подростки, получавшие от чат-ботов эмоциональную поддержку или совет | 12% | Pew Research Center, февраль 2026 года |
| Подростки, использовавшие чат-ботов для непринуждённого разговора | 16% | Pew Research Center, февраль 2026 года |
| Подростки, пользовавшиеся ИИ-компаньонами | 72% | Common Sense Media, 2025 |
| Сообщения ChatGPT об отношениях и личных размышлениях | 1,9% | NBER Working Paper 34255, 2025 |
| Еженедельные пользователи ChatGPT с явными признаками планирования суицида | 0,15% | OpenAI, октябрь 2025 года |
| Еженедельные пользователи ChatGPT с возможными признаками психоза или мании | 0,07% | OpenAI, октябрь 2025 года |
| Привлечённые эксперты по психическому здоровью; сокращение нежелательных ответов | Более 170; 65-80% | OpenAI, октябрь 2025 года |
4. Данные: экспрессивное письмо, устное раскрытие и испытания ИИ-терапии
Приложения для дневников заимствуют свою убедительность из десятилетий исследований экспрессивного письма, и честный итог этих исследований звучит как «небольшой, но реальный». Метаанализ Фраттароли по 146 рандомизированным исследованиям показал положительный значимый средний эффект r = 0,075 для экспериментального раскрытия (Psychological Bulletin, 2006), причём результаты были лучше, когда люди раскрывались не менее чем в трёх сессиях, не менее 15 минут и дома или в уединении. Метаанализ исследований с подростками выявил столь же небольшой средний эффект g = 0,127 (Clinical Psychology Review, 2015). Самые свежие доступные данные: эти метаанализы относятся к 2006 и 2015 годам.
Для голосового дневника важна деталь о способе раскрытия. Исследование Эстерлинга с коллегами 1994 года под названием «Эмоциональное раскрытие через письмо или речь модулирует титры антител к латентному вирусу Эпштейна-Барр» (Journal of Consulting and Clinical Psychology) сравнило письмо с рассказом в магнитофон и обнаружило сопоставимые биологические, эмоциональные и когнитивные эффекты, как это резюмировано в обзоре Пеннебейкера в Psychological Science (1997). Говорить - не менее ценная форма ведения дневника; по имеющимся данным, она равноценна. Открытым остаётся вопрос, добавляют ли что-то наложенные сверху ИИ-резюме и подсказки, и это не проверялось в больших масштабах.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Рандомизированные исследования в крупнейшем метаанализе раскрытия | 146 | Frattaroli, Psychological Bulletin 2006 |
| Средний размер эффекта экспериментального раскрытия | r = 0,075 (небольшой, значимый) | Frattaroli, 2006 |
| Условия, связанные с более сильным эффектом | 3+ сессии, 15+ минут, уединённая обстановка | Frattaroli, 2006 |
| Средний эффект у подростков | g = 0,127 | Travagin et al., Clinical Psychology Review 2015 |
| Рассказ в магнитофон против письма | Сопоставимые биологические, эмоциональные и когнитивные эффекты | Esterling et al., 1994, через Pennebaker 1997 |
| Выборка RCT дневника в приложении (28 дней) | 152 участника; улучшения только при исходной саморефлексии на среднем или более высоком уровне | Behaviour Change, исследование Writing Yourself Well |
У генеративной ИИ-терапии теперь есть первое рандомизированное испытание. Therabot из Дартмута снизил симптомы депрессии в среднем на 51%, тревожности на 31% и проблем с расстройствами пищевого поведения на 19% по сравнению с контрольной группой из списка ожидания (Дартмут, март 2025 года; опубликовано в NEJM AI). Участники пользовались им в среднем около 6 часов, что примерно равно восьми сеансам терапии, и оценили свой терапевтический альянс как сопоставимый с альянсом с живым специалистом. Оговорки существенны: одно испытание, 210 участников, исследовательский прототип под наблюдением и список ожидания вместо активного сравнения.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Участники испытания Therabot | 210 (106 лечение, 104 контроль) | Heinz et al., NEJM AI 2025 |
| Снижение симптомов депрессии | 51% в среднем | Дартмут, 2025 |
| Снижение симптомов генерализованной тревожности | 31% в среднем | Дартмут, 2025 |
| Снижение проблем с расстройствами пищевого поведения | 19% в среднем | Дартмут, 2025 |
| Размер эффекта при депрессии по сравнению с контролем | d = 0,845-0,903 | Heinz et al., NEJM AI 2025 |
| Среднее использование в ходе испытания | Около 6 часов (примерно 8 сеансов терапии) | Дартмут, 2025 |
5. Голос как данные: транскрипция, биомаркеры и устные привычки
Голос уже стал для многих людей способом выражать эмоции в цифровой среде по умолчанию. Пользователи WhatsApp отправляют в среднем 7 миллиардов голосовых сообщений в день (TechCrunch о заявлении WhatsApp, март 2022 года), а WhatsApp объяснил эту привычку тем, что эмоции естественнее передаются голосом, чем текстом. Самые свежие доступные данные: Meta не обновляла эту цифру с 2022 года. Платформенные инструменты для дневников последовали за этим: приложение Journal от Apple, запущенное вместе с iOS 17.2 в декабре 2023 года (Apple Newsroom), получило в iOS 18 транскрипты аудиозаписей, а также учёт времени ведения дневника как минут осознанности.
Данные о финансировании и использовании специализированных ИИ-приложений для дневников скудны и в основном заявлены самими компаниями. Rosebud, стартап ИИ-дневников, привлёк 6 миллионов долларов начального финансирования и сообщил, что пользователи записали 500 миллионов слов и провели в приложении более 30 миллионов минут (TechCrunch, июнь 2025 года). Быстрое и точное преобразование речи в текст делает устный дневник доступным для поиска, а наша статистика медицинской транскрипции показывает, как далеко продвинулась эта точность в клинической среде.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Голосовых сообщений WhatsApp в день | 7 миллиардов | WhatsApp через TechCrunch, март 2022 года |
| Запуск приложения Journal от Apple | Декабрь 2023 года (iOS 17.2) | Apple Newsroom, 2023 |
| Транскрипты аудиозаписей в Journal от Apple | Добавлены в iOS 18 (2024) | 9to5Mac, обзор Journal в iOS 18 |
| Начальное финансирование Rosebud | 6 миллионов долларов | TechCrunch, июнь 2025 года |
| Слов записано в Rosebud | 500 миллионов | TechCrunch, июнь 2025 года |
| Минут проведено в Rosebud | Более 30 миллионов | TechCrunch, июнь 2025 года |
Более значимое и более деликатное направление - анализ того, как человек говорит, а не что именно он говорит. Модель машинного обучения, обученная на более чем 14 000 образцов голоса, выявила депрессию средней и тяжёлой степени с чувствительностью 71,3% и специфичностью 73,5% по баллам PHQ-9, используя не менее 25 секунд свободной речи в ответ на вопрос «Как прошёл твой день?» (Annals of Family Medicine, январь 2025 года; 10 442 образца для обучения, 4 456 для валидации). Систематический обзор JMIR Mental Health по распознаванию эмоций в речи 2025 года включил 14 исследований, 57% из них о депрессии, 21% о риске суицида и 21% о психотических расстройствах.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Образцы голоса для модели выявления депрессии | Более 14 000 | Annals of Family Medicine, 2025 |
| Разделение на обучение / валидацию | 10 442 / 4 456 образцов | Annals of Family Medicine, 2025 |
| Минимум свободной речи на образец | 25 секунд | Annals of Family Medicine, 2025 |
| Чувствительность / специфичность при депрессии средней и тяжёлой степени | 71,3% / 73,5% | Annals of Family Medicine, 2025 |
| Исследования в обзоре по распознаванию эмоций в речи | 14 (57% депрессия, 21% риск суицида, 21% психоз) | JMIR Mental Health, 2025 |
Пояснение к контексту: точность примерно 7 из 10 означает, что голосовой инструмент отмечает много реальных случаев и пропускает много других. Для голосового дневника это говорит в пользу необязательных подсказок вида «поговорите с кем-нибудь», а не автоматической диагностики. Те же голосовые паттерны, которые важны для этих моделей, объясняют и то, почему людей волнует, кто слушает их записи, о чём пишет и наша статистика голосовых ассистентов в части приватности.
6. Удержание, доверие и регулирование
Число загрузок льстит этой категории; ежедневное использование - нет. Панельный анализ 93 популярных приложений для психического здоровья показал, что медианно 3,9% пользователей всё ещё открывали приложение на 15-й день и 3,3% на 30-й день (Baumel et al., Journal of Medical Internet Research, 2019). Лучше всего удерживали пользователей приложения с поддержкой сверстников или контентом по осознанности. Самые свежие доступные данные: сопоставимых независимых панельных исследований с тех пор не публиковалось, поэтому этот результат остаётся стандартным ориентиром. Для продукта-дневника вывод очевиден: формирование привычки и есть продукт, а снижение усилий до «нажал и говори» - это стратегия удержания.
Клиницисты внедряют ИИ быстрее, чем доверяют ему. 56% психологов в США использовали инструменты ИИ в работе хотя бы раз за последние 12 месяцев, против 29% в 2024 году, при этом 92% высказали опасения (APA, 2025 Practitioner Pulse Survey; 1 742 респондента, сентябрь 2025 года). Ведение заметок и диктовку использовали 22%, но только 5% применяли помощь чат-бота в работе с клиентами. Утечки данных возглавили список опасений с 67% против 59% ранее.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Медианное удержание на 15-й / 30-й день, приложения для психического здоровья | 3,9% / 3,3% | Journal of Medical Internet Research, 2019 |
| Психологи, использовавшие ИИ в работе, за последние 12 месяцев | 56% (29% в 2024 году) | APA, Practitioner Pulse Survey 2025 |
| Психологи, использующие ИИ не реже раза в месяц | 29% (11% в 2024 году) | APA, Practitioner Pulse Survey 2025 |
| Психологи, использующие ИИ для заметок и диктовки | 22% | APA, Practitioner Pulse Survey 2025 |
| Психологи, использующие помощь чат-бота в работе с клиентами | 5% | APA, Practitioner Pulse Survey 2025 |
| Психологи, обеспокоенные ИИ / утечками данных | 92% / 67% | APA, Practitioner Pulse Survey 2025 |
Общественное мнение тоже скептично. 39% взрослых в США считают, что чат-боты вредят людям, борющимся с одиночеством, против 19%, считающих, что они помогают, а по депрессии соотношение составляет 36% против 17%, по стрессу 29% против 22% (Pew Research Center, август 2026 года; 3 488 взрослых, июнь 2026 года). Стресс, самый близкий к дневнику сценарий, - это область, где мнения ближе всего к равенству. KFF выяснила, что 77% взрослых обеспокоены приватностью информации о здоровье, которой они делятся с инструментами ИИ.
Регуляторы проводят границу между поддержкой и лечением. Иллинойс подписал Wellness and Oversight for Psychological Resources Act (HB 1806) 4 августа 2025 года, запретив ИИ принимать терапевтические решения и разрешив административное и вспомогательное применение, с гражданскими штрафами до 10 000 долларов за нарушение. Консультативный комитет FDA по цифровому здравоохранению собрался 6 ноября 2025 года, чтобы обсудить цифровые медицинские устройства для психического здоровья на основе генеративного ИИ (уведомление в Federal Register). Инструмент-дневник, который записывает и отражает, остаётся на стороне благополучия по эту сторону границы; тот, что ставит диагнозы или лечит, - нет.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Взрослые, считающие, что чат-боты вредят или помогают людям с одиночеством | 39% против 19% | Pew Research Center, 2026 |
| Вредят или помогают: депрессия | 36% против 17% | Pew Research Center, 2026 |
| Вредят или помогают: стресс | 29% против 22% | Pew Research Center, 2026 |
| Взрослые, обеспокоенные приватностью данных о здоровье, переданных ИИ | 77% | KFF, 2026 |
| Подписан закон Иллинойса об ИИ-терапии | 4 августа 2025 года (штраф до 10 000 долларов) | Illinois IDFPR, 2025 |
| Консультативный комитет FDA по устройствам для психического здоровья на основе генеративного ИИ | 6 ноября 2025 года | FDA / Federal Register, 2025 |
Итоги: ИИ-голосовые дневники и приложения для психического здоровья в цифрах
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Люди с нарушениями психического здоровья | Более 1 миллиарда | ВОЗ, 2025 |
| Специалисты по психическому здоровью на 100 000 человек | 13 | ВОЗ, 2025 |
| Взрослые в США с психическим расстройством | 23,4% | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Взрослые в США с психическим расстройством, получавшие лечение | 52,1% | SAMHSA, NSDUH 2024 |
| Взрослые в США, получавшие консультирование или терапию | 14,0% | CDC NCHS, 2024 |
| Взрослые в США, нуждающиеся в большей эмоциональной поддержке | 69% | APA, Stress in America 2025 |
| Рынок приложений для психического здоровья 2025 / 2030 | 9,94 / 22,73 миллиарда долларов | MarketsandMarkets, 2025 |
| Доля бесплатных приложений на рынке | 73,9% | Global Market Insights, данные 2025 года |
| Выручка внутри приложений «Здоровье и фитнес» 2025 | 4,5 миллиарда долларов (+13%) | Sensor Tower, 2026 |
| Взрослые в США, спрашивающие ИИ о психическом здоровье | 16% (28% младше 30 лет) | KFF, 2026 |
| Подростки, получающие эмоциональную поддержку от чат-ботов | 12% | Pew Research Center, 2026 |
| Сообщения ChatGPT об отношениях и размышлениях | 1,9% | NBER Working Paper 34255, 2025 |
| Еженедельные пользователи ChatGPT с признаками планирования суицида | 0,15% | OpenAI, 2025 |
| Рандомизированные исследования в метаанализе раскрытия | 146 (r = 0,075) | Frattaroli, 2006 |
| Устное против письменного раскрытия | Сопоставимые эффекты | Esterling et al., 1994 |
| Снижение симптомов депрессии с Therabot | 51% | Дартмут, NEJM AI 2025 |
| Чувствительность / специфичность голосового биомаркера | 71,3% / 73,5% | Annals of Family Medicine, 2025 |
| Удержание на 30-й день у приложений для психического здоровья (медиана) | 3,3% | JMIR, 2019 |
| Психологи, использующие ИИ в работе | 56% | APA, Practitioner Pulse 2025 |
| Взрослые, считающие, что чат-боты вредят или помогают при одиночестве | 39% против 19% | Pew Research Center, 2026 |
Методология и источники
Каждая цифра была прослежена до организации, которая её получила. Если первичный документ не удавалось открыть (несколько PDF и платных отчётов), мы приводим цифру, только если она встречалась в собственном резюме издателя или в издании, цитирующем её, и называем это издание. Широко распространённые цифры, которые мы не смогли проследить до первичного документа, включая заявления приложений об «улучшении через 7 дней» и рейтинги сценариев использования генеративного ИИ, построенные по сообщениям на онлайн-форумах, были исключены. Ничто здесь не является медицинской рекомендацией.
- Всемирная организация здравоохранения: Более миллиарда человек живут с нарушениями психического здоровья (сентябрь 2025 года)
- SAMHSA, 2024 National Survey on Drug Use and Health, через резюме NACo и отчёт о лечении психических расстройств по NSDUH 2024
- CDC NCHS: Лечение психических расстройств среди взрослых: Соединённые Штаты, 2024
- American Psychological Association: Stress in America 2025 и 2025 Practitioner Pulse Survey
- MarketsandMarkets: Mental Health Apps Market 2025-2030; Grand View Research: Mental Health Apps Market Report; Global Market Insights: Mental Health Apps Market 2026-2035
- Sensor Tower: Приложения для здоровья и фитнеса показывают резкий рост выручки благодаря ИИ
- KFF: Опрос: каждый третий взрослый обращается к ИИ-чат-ботам за информацией о здоровье (2026)
- Pew Research Center: How Teens Use and View AI (февраль 2026 года), Teens, Social Media and AI Chatbots 2025, Считают ли американцы, что чат-боты помогают или вредят (август 2026 года)
- Common Sense Media: Почти 3 из 4 подростков пользовались ИИ-компаньонами (июль 2025 года)
- NBER: How People Use ChatGPT, Working Paper 34255 (2025); OpenAI: Усиление ответов ChatGPT в деликатных разговорах (октябрь 2025 года)
- Frattaroli: Экспериментальное раскрытие и его модераторы, Psychological Bulletin (2006); Travagin et al.: экспрессивное письмо у подростков, Clinical Psychology Review (2015); Pennebaker: Письмо об эмоциональном опыте как терапевтический процесс, Psychological Science (1997); Writing Yourself Well, Behaviour Change
- Дартмут: Первое испытание терапевтического чат-бота принесло пользу психическому здоровью (март 2025 года, NEJM AI)
- Annals of Family Medicine: Оценка инструмента голосового биомаркера на основе ИИ (2025), с подробностями из релиза EurekAlert; JMIR Mental Health: Систематический обзор по распознаванию эмоций в речи (2025)
- Baumel et al.: Объективная вовлечённость пользователей в приложения для психического здоровья, JMIR (2019)
- Голосовые сообщения WhatsApp через TechCrunch (2022); Apple: запуск приложения Journal (2023); Rosebud через TechCrunch (2025)
- Illinois IDFPR: объявление о законе об ИИ-терапии (2025); Federal Register: уведомление о заседании Консультативного комитета FDA по цифровому здравоохранению (2025)
- Наблюдение по данным: оценки размера рынка существенно расходятся: оценки на 2025 год колеблются от 8,2 миллиарда (Global Market Insights) до 9,94 миллиарда долларов (MarketsandMarkets), а CAGR от 14,6% (Grand View Research) до 18,0%; ни одна из компаний не выделяет голосовые или ИИ-дневники в отдельный сегмент, поэтому надёжного «размера рынка голосовых дневников» не существует. Метаанализы экспрессивного письма (2006, 2015), исследование Эстерлинга о раскрытии голосом (1994), панель удержания приложений (2019) и счётчик голосовых сообщений WhatsApp (2022) старше трёх лет и приведены как самые свежие доступные данные. Цифра 0,15% признаков суицида - это собственная оценка OpenAI, которую сама компания описывает как трудноизмеримую. Результаты Therabot получены в одном испытании против контрольной группы из списка ожидания. Показатели использования Rosebud заявлены самой компанией. Первичные PDF по NSDUH от SAMHSA были недоступны в ходе исследования, поэтому данные о распространённости по NSDUH приводятся через резюме NACo, а данные о лечении (52,1% и 70,8%) через резюме отчёта SAMHSA о лечении по NSDUH 2024. Функция транскрипции в Journal от Apple задокументирована в обзорах iOS 18, например у 9to5Mac, а не в пресс-релизе Apple. NSDUH 2025, ожидаемый в середине или конце 2026 года, обновит американские данные о распространённости и лечении.
Последнее обновление: 3 октября 2026 года. Мы обновляем этот обзор ежеквартально, и следующее обновление ожидается, когда SAMHSA опубликует National Survey on Drug Use and Health 2025, а Sensor Tower выпустит отчёт State of Mobile 2027.