孤独は世界で年間およそ871,000人の死亡に関与していると推定されており、最も影響を受けているのは高齢者ではなく10代の若者である。 WHOの社会的つながりに関する委員会は、青年期の孤独の割合を20.9%とし、若年成人の17.4%を上回ると報告した。142カ国を対象としたギャラップの調査でも同じ逆転現象が見られ、19歳から29歳の27%が非常に、またはかなり孤独を感じていると答えたのに対し、65歳以上ではその割合は17%にとどまった。一方で60歳以上の成人の3分の1が社会的に孤立しており、これはまったく別の指標であり、両方の結果が同時に成り立つ理由でもある。以下の数値は、WHO委員会による2025年の主要報告書、Meta-Gallup Global State of Social Connections、そして米国公衆衛生局長官の勧告に基づいている。
要点
- 世界人口のおよそ16%、つまりおよそ6人に1人が孤独を経験していると推定される(WHO、2025年)
- 孤独は世界で年間およそ871,000人の死亡に関与していると推定される(WHO、2025年)
- 13歳から17歳の青年期は最も高い20.9%を記録している(WHO、2025年)
- 18歳から29歳の若年成人は17.4%を記録している(WHO、2025年)
- 60歳以上の成人のおよそ3分の1が社会的に孤立している(WHO、2025年)
- ギャラップは世界の24%の人が非常に、またはかなり孤独だと感じていることを発見した(Meta-Gallup)
- ギャラップの調査は142の国と地域を対象とした(Meta-Gallup)
- 孤独の割合はコモロの45%からベトナムの6%まで幅があった(Meta-Gallup)
- 19歳から29歳の27%が非常に、またはかなり孤独だと感じている(Meta-Gallup)
- 65歳以上ではわずか17%しか同じ回答をしていない(Meta-Gallup)
- 世界人口のおよそ半数はまったく孤独を感じていないと回答している(Meta-Gallup)
- 米国公衆衛生局長官は、死亡率への影響を1日15本の喫煙に匹敵すると比較した(米国公衆衛生局長官、2023年)
- 米国の成人のおよそ50%が孤独を経験したと回答した(米国公衆衛生局長官、2023年)
1. 世界的な有病率
2つの主要なデータセットがこの現象を測定しており、その結果が異なるのには明確な理由がある。WHO委員会は世界の孤独の割合を16%、およそ6人に1人としているが、142カ国を対象としたギャラップの調査では24%が非常に、またはかなり孤独だと回答している。 この差は質問の仕方の違いによるものだ。WHOは2014年から2023年にかけて様々な臨床的指標を用いた研究を統合しているのに対し、ギャラップは孤独を感じるかどうかを直接尋ねる単一の質問を使っている。どちらの数値も誤りではなく、一方の数値をもう一方を否定するかのように引用することが、このテーマに関する報道で最もよく見られる誤りである。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 世界の孤独の有病率 | 16%、およそ6人に1人 | WHO、2025年 |
| この推定値が対象とする期間 | 2014年から2023年 | WHO、2025年 |
| 非常に、またはかなり孤独だと感じる | 24% | Meta-Gallup |
| 調査対象の国と地域の数 | 142 | Meta-Gallup |
| まったく孤独を感じていない | およそ半数 | Meta-Gallup |
| 最も高い国別の割合 | 45%、コモロ | Meta-Gallup |
| 最も低い国別の割合 | 6%、ベトナム | Meta-Gallup |
| 最高値と最低値の差 | 39ポイント | ギャラップのデータから算出 |
| WHO報告書の発表日 | 2025年6月30日 | WHO |
国家間の39ポイントという差は、両データセットにおけるいかなる人口統計上の差よりも大きく、誰が孤独を感じるかを説明する上で、文化的・構造的な要因が個人の特性よりも大きく作用していることを示唆している。出典: 社会的つながりと早期死亡リスクの低下に関するWHOの発表。
2. 死亡率の推定
孤独を社会的な懸念事項から公衆衛生上の課題へと引き上げた数値は、死亡者数である。WHO委員会は、孤独が世界で年間およそ871,000人の死亡に関与していると推定しており、これは直接的な死因としてではなく、心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、認知機能の低下のリスク上昇を通じて作用するとしている。米国公衆衛生局長官は同じ根拠を異なる形で示し、社会的孤立が死亡率に与える影響を1日最大15本の喫煙になぞらえた。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 孤独に関連する推定年間死亡者数 | 871,000人 | WHO、2025年 |
| 死亡率への影響として引用される喫煙本数の目安 | 1日最大15本 | 米国公衆衛生局長官、2023年 |
| 肥満・運動不足との比較 | どちらよりも影響が大きい | 米国公衆衛生局長官、2023年 |
| リスクが上昇する疾患 | 心血管疾患、2型糖尿病、うつ病、認知機能の低下 | WHO、2025年 |
| その他に挙げられたリスク | 認知症、脳卒中、不安障害、早期死亡 | 米国公衆衛生局長官、2023年 |
| 孤独を経験したと回答した米国成人 | およそ50% | 米国公衆衛生局長官、2023年 |
| 公衆衛生局長官勧告の分量 | 81ページ | 米国公衆衛生局長官、2023年 |
| 勧告の発表日 | 2023年5月2日 | 米国公衆衛生局長官 |
喫煙との比較は、この分野で最も引用されながら最も誤解されている数値である。これは観察研究のメタ分析から導き出されたものであり、実験によって示された同等性ではなく、同程度の大きさの関連性を表しているにすぎない。関連するデジタルウェルビーイングのデータは、スクリーンタイムとデジタルウェルビーイングの統計で紹介している。出典: 孤独と孤立の蔓延に関する米国公衆衛生局長官の勧告。
3. 年齢パターンは予想を裏切る
孤独に関するほぼすべての直感は、年齢による分布を逆に予想してしまう。13歳から17歳の青年期は孤独の割合が20.9%と最も高く、18歳から29歳の若年成人は17.4%、そしてギャラップの調査では19歳から29歳が27%であるのに対し、65歳以上は17%にとどまっている。 2つの独立した手法が同じ逆転現象を示しているという事実は、これがどれか一つの調査の回答者への到達方法によるアーティファクトではなく、実在する現象であることの強力な証拠である。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 孤独、13歳から17歳 | 20.9% | WHO、2025年 |
| 孤独、18歳から29歳 | 17.4% | WHO、2025年 |
| 非常に、またはかなり孤独、19歳から29歳 | 27% | Meta-Gallup |
| 非常に、またはかなり孤独、65歳以上 | 17% | Meta-Gallup |
| 最も若い成人と最も高齢な成人の差 | 10ポイント | ギャラップのデータから算出 |
| 比較対象となる世界の孤独の平均値 | 16% | WHO、2025年 |
| 世界平均と比較した青年期の割合 | およそ5ポイント高い | WHOのデータから算出 |
| 年齢との関係の方向性 | 逆相関 | WHOおよびMeta-Gallup |
10代の孤独が世界平均を5ポイント上回っているという事実は、10代のプラットフォーム利用に関するデータと合わせて読むと重要な意味を持つ。つながりが最も多いはずの世代が、最も高い孤独を報告しているのである。関連する行動データは、10代のソーシャルメディア利用に関する統計で紹介している。出典: Meta-Gallup Global State of Social Connections。
4. 孤立と孤独は別物である
この分野の文献で最も有用な区別は、同時に最もよく混同される区別でもある。60歳以上の成人のおよそ3分の1が社会的に孤立している一方で、同じ年齢層はどのコホートよりも低い孤独感を報告している。 孤立とは社会的な接触が客観的に不足している状態であり、孤独とはつながりが不十分だと感じる主観的な感覚である。高齢者は接触の数は少ないがあまり気にしておらず、若年成人は接触の数は多いがより気にしている。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 社会的に孤立している60歳以上の成人 | およそ3分の1 | WHO、2025年 |
| 65歳以上の成人の孤独感 | 17%、最も低いコホート | Meta-Gallup |
| 社会的孤立の定義 | 社会的接触の客観的な不足 | 米国公衆衛生局長官 |
| 孤独の定義 | つながりが不十分だという主観的な感覚 | 米国公衆衛生局長官 |
| 高齢者における2つの指標の方向性 | 逆方向 | WHOおよびMeta-Gallup |
| 孤独感が最も高いコホート | 青年期、20.9% | WHO、2025年 |
| 比較対象となる世界の孤独の有病率 | 16% | WHO、2025年 |
| 2つの指標は互換性があるか | ない | 米国公衆衛生局長官 |
高齢者との接触頻度を増やすなど、孤立を対象とした政策は自動的に孤独を減らすわけではなく、誤った指標で評価された施策は往々にして失敗したように見えてしまう。この年齢層における機器導入の背景については、高齢者のテクノロジー導入に関する統計、デジタルメンタルヘルスの対応についてはメンタルヘルスアプリの統計で紹介している。出典: WHO社会的つながり委員会の報告書要約。
5. 最もリスクが高いのは誰か
年齢以外にも、WHOは両方の指標が同時に高くなる集団を特定している。障害のある人、移民、少数民族、先住民族、LGBTIQ+の人々は、一般人口と比較して孤独と社会的孤立の両方を経験する可能性が高い。 これらのリスクは年齢パターンに取って代わるのではなく、それに上乗せされる。つまり、これらの集団に属する若者は、両方の軸で高いリスクを抱えていることになる。
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 高リスクとして特定された集団 | 障害のある人、移民、少数民族、先住民族、LGBTIQ+ | WHO、2025年 |
| 一般人口との関係 | 孤独と孤立の両方で可能性が高い | WHO、2025年 |
| 年齢パターンとの相互作用 | 上乗せされる、取って代わるのではない | WHO、2025年 |
| 最も高い国別の孤独率 | 45%、コモロ | Meta-Gallup |
| 最も低い国別の孤独率 | 6%、ベトナム | Meta-Gallup |
| ギャラップのサンプルに含まれる国と地域の数 | 142 | Meta-Gallup |
| 委員会が採用した枠組み | 健康の決定要因としての社会的つながり | WHO、2025年 |
| 報告書のタイトル | 孤独から社会的つながりへ | WHO、2025年 |
委員会によるこの枠組みの転換は、どの数値よりも重要な意味を持つ。社会的つながりを健康の決定要因として扱うことで、それは個人の感情的な問題としてではなく、大気の質や公衆衛生と同じ政策カテゴリーに位置づけられることになる。出典: 報告書発表時のWHO事務局長の発言。
まとめ:数字で見る孤独
| 指標 | 値 | 出典 |
|---|---|---|
| 世界の孤独の有病率 | 16% | WHO |
| 孤独に関連する推定年間死亡者数 | 871,000人 | WHO |
| 孤独、13歳から17歳 | 20.9% | WHO |
| 孤独、18歳から29歳 | 17.4% | WHO |
| 社会的に孤立している60歳以上の成人 | およそ3分の1 | WHO |
| 世界で非常に、またはかなり孤独だと感じる人 | 24% | Meta-Gallup |
| 調査対象の国と地域の数 | 142 | Meta-Gallup |
| 非常に、またはかなり孤独、19歳から29歳 | 27% | Meta-Gallup |
| 非常に、またはかなり孤独、65歳以上 | 17% | Meta-Gallup |
| まったく孤独を感じていない | およそ半数 | Meta-Gallup |
| 最も高い国別の割合 | 45%、コモロ | Meta-Gallup |
| 最も低い国別の割合 | 6%、ベトナム | Meta-Gallup |
| 死亡率への影響としての喫煙本数の目安 | 1日最大15本 | 米国公衆衛生局長官 |
| 孤独を経験したと回答した米国成人 | およそ50% | 米国公衆衛生局長官 |
| 肥満・運動不足との比較 | より大きな影響 | 米国公衆衛生局長官 |
| 勧告の分量と発表日 | 81ページ、2023年5月2日 | 米国公衆衛生局長官 |
| WHO報告書の発表日 | 2025年6月30日 | WHO |
| WHOの有病率推定が対象とする期間 | 2014年から2023年 | WHO |
| 特定された高リスク集団 | 障害、移民、少数民族、先住民族、LGBTIQ+ | WHO |
| リスクが上昇する疾患 | 心血管疾患、糖尿病、うつ病、認知機能の低下 | WHO |
調査方法と出典
- 世界的な有病率、死亡率の推定、年齢別の内訳、孤立の数値、そして高リスク集団に関するデータは、2025年6月30日に発表されたWHO社会的つながり委員会の報告書に基づいている(WHOのニュースリリース、要約スライド資料、委員会のページ、発表時の発言)。
- 国別・年齢別の孤独率は、142の国と地域を対象としたMeta-Gallup Global State of Social Connectionsに基づいている(Gallup、ギャラップの分析、追跡調査)。
- 死亡率の比較、米国での有病率、そして孤独と孤立の違いは、2023年の米国公衆衛生局長官の勧告に基づいている(勧告の記録、AHRQによる要約)。国家間の比較の枠組みは、社会的つながりに関するOECDの研究を参考にしている(OECD)。
- データに関する注記: WHOの16%とギャラップの24%は異なるものを測定しており、同じ量に対する競合する推定値として提示されるべきではない。WHOは2014年から2023年という期間にわたり、様々な指標を用いた研究を統合しているため、その数値は単年のデータではなく10年間にわたる統合結果である。一方ギャラップは、ある一時点で単一の直接的な質問をしている。年間871,000人という死亡者数は、観察研究における関連性から導き出されたモデル化された帰属であり、死亡証明書の集計ではない。この種の帰属モデリングには大きな不確実性が伴うが、見出しの数値だけではそれは伝わらない。喫煙との比較は観察研究のメタ分析から導かれたものであり、実験による同等性ではなく、同程度の大きさの関連性を表している。公衆衛生局長官の勧告は2023年5月付けで、対象は米国のみである。算出と記載された行は、報告された数値をもとにした計算である。
- 最終更新日: 2026年8月1日。WHO、ギャラップ、各国の保健当局が新たな社会的つながりに関するデータを発表するたびに、本記事は四半期ごとに更新している。