Все без исключения 39 широко доступных противошумных наушников, измеренных Национальными акустическими лабораториями Австралии, давили на боковую поверхность головы с силой, достаточной для ограничения кровотока (Williams, Noise and Health 2007). Данные по полноразмерным наушникам указывают в том же направлении: в исследовании 2025 года дискомфорт при ношении рос синхронно с силой прижима (коэффициент Спирмена rs = 0,877), и авторы рекомендовали не превышать 8 Н (Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025). Европейские правила для противошумных наушников ограничивают силу оголовья значением 14 Н (EN 352-1, по краткому описанию Singer), а нагрузка на голове в 750 г почти вдвое увеличивает крутящий момент в суставах шеи (Astrologo и др., Applied Ergonomics 2024). Мы свели данные из Applied Ergonomics, Noise and Health, The Journal of Headache and Pain, International Journal of Environmental Research and Public Health, NIOSH, NASA и семейства стандартов EN 352, сосредоточившись на физической стороне ношения аудиоустройств, а не на более широкой организации рабочего места, которую рассматривает наша статистика эргономики рабочего места.
Кратко (TL;DR)
- Все 39 протестированных противошумных наушников создавали на боковой поверхности головы давление, достаточное для ограничения кровотока (Williams, Noise and Health 2007).
- До кожи головы доходит лишь около 60% силы прижима наушников, а ради комфорта лучше не превышать 8 Н (Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025).
- Противошумные наушники по EN 352-1 не должны превышать 14 Н силы оголовья и 4 500 Па давления амбушюров (краткое описание Singer к EN 352-1:2020).
- Височная мышца у здоровых взрослых выдерживает давление зонда 283,3 кПа, а у людей с мигренью лишь 179,1 кПа (Castien и др., J Headache Pain 2021).
- Распространённость головной боли от внешнего сдавления в течение жизни составляет 4% среди взрослых в возрасте от 25 до 64 лет (Hensel и Kraya, Brain and Behavior 2025).
- Защитные очки с широкими дужками повышали шум под противошумными наушниками примерно на 6-13 дБ (Kozlowski и Mlynski, IJERPH 2019).
- Добавление 750 г к дисплею, закреплённому на голове, почти вдвое увеличило крутящие моменты в суставах шеи (Astrologo и др., Applied Ergonomics 2024).
- Влажность под противошумными наушниками росла примерно на 0,5% в минуту во время ходьбы (Davis и Shaw, NIOSH, Noise and Health 2011).
- Для теплового комфорта микроклимат VR-гарнитуры должен оставаться ниже 36 °C (Rupp, HP Inc., Applied Ergonomics 2024).
- 61,8% сотрудников телефонных служб поддержки клиентов сообщили о связанном с работой дискомфорте в области головы и ушей (Wu и Chang, Journal of Work and Leisure 2008).
- С 1970 по 2014 год Web of Science проиндексировал лишь 22 работы о комфорте средств защиты слуха против 208 об ослаблении шума (Behar, Segu и Russo, Canadian Acoustics 2014).
1. Сила прижима в ньютонах: что на самом деле измеряют лабораторные стенды
Сила прижима - это боковое сжатие, которое оголовье передаёт через чашки наушников, измеряемое в ньютонах (Н). Самые прямые недавние данные получены в исследовании 2025 года Южно-Китайского технологического университета, где одну модель полноразмерных наушников испытали на 17 добровольцах при четырёх контролируемых силах. Дискомфорт при ношении следовал за силой прижима с коэффициентом корреляции Спирмена rs = 0,877 (p < 0,001), тогда как комфорт прослушивания, то есть насколько приятным казался звук, существенно не менялся. Иными словами, в этом исследовании более тугое оголовье не сделало прослушивание комфортнее, оно лишь ухудшило ощущения от наушников на голове.
Второй вывод важен всем, кто сравнивает спецификации: до кожи головы как сила контакта доходит лишь около 60% приложенной силы прижима (Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025). Сопутствующее исследование той же группы отсканировало 30 голов в 3D и показало, что сама по себе сила прижима напрямую не меняла общий комфорт, как и размер чашки; общий комфорт предсказывал силовой комфорт, то есть то, как давление ощущал каждый человек.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Уровни силы прижима, применённые к одной модели полноразмерных наушников в испытании комфорта с 17 добровольцами | 4, 8, 12 и 16 Н | Южно-Китайский технологический университет (Chen и др.), Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Доля приложенной силы прижима, которая действительно достигает кожи головы как сила контакта | Около 60% | Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Корреляция между силой прижима и оценкой дискомфорта при ношении | Коэффициент Спирмена rs = 0,877 (p < 0,001) | Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Рекомендуемая максимальная сила прижима при проектировании полноразмерных наушников | Ниже 8 Н (сила контакта с кожей головы ниже 4,30 Н) | Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Число добровольцев, отсканированных в 3D, и протестированных моделей наушников в исследовании силы и комфорта | 30 добровольцев, 4 модели | Chen и др., HCII 2024, Springer LNCS 14709 |
| Диапазон силы прижима противошумных наушников, проверенный подвешиванием к чашкам противовесов от 200 до 1 200 г | От 0,9 до 2,3 фунта (около 4,0-10,2 Н) | Lewin, магистерская диссертация Университета Западной Вирджинии 2013 |
Примечание к контексту: пересчёт в ньютоны в последней строке наш (1 фунт-сила = 4,448 Н, поэтому 0,9 фунта составляют около 4,0 Н, а 2,3 фунта около 10,2 Н). Независимая испытательная лаборатория RTINGS измеряет силу прижима на деревянной подставке для головы с цифровыми весами с каждой стороны, но намеренно не включает эту объективную цифру в свою оценку комфорта, которую выставляет группа из трёх тестировщиков (методология теста комфорта RTINGS 2019).
2. Стандарты и пределы: что EN 352 разрешает на вашей голове
Для потребительских наушников обязательного предела силы прижима нет. Ближе всего к нему европейский стандарт на средства защиты слуха EN 352, написанный для защитных противошумных наушников. По EN 352-1 оголовье не должно создавать более 14 Н, а давление амбушюров не должно превышать 4 500 Па, согласно краткому описанию производителя СИЗ Singer (краткое описание Singer к EN 352-1:2020); второй поставщик СИЗ, Lahtipro, приводит те же две цифры.
Официальный текст подтверждает, в каких пунктах заданы эти пределы: словацкая редакция EN 352-1:2020 указывает пункт 4.3.4 для силы оголовья и 4.3.5 для давления амбушюров, и в марте 2021 года она заменила национальное издание апреля 2004 года (предварительный просмотр STN EN 352-1:2021, Словацкое управление по стандартам). Научная база по комфорту на этом фоне скудна: поиск по Web of Science за 1970-2014 годы нашёл 208 работ об ослаблении шума средствами защиты слуха и лишь 22 о комфорте, а авторы отмечают, что стандарта для измерения комфорта вообще не существует (Behar, Segu и Russo, Canadian Acoustics 2014).
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Максимально допустимая сила оголовья для противошумных наушников по EN 352-1 | 14 Н | Краткое описание Singer (производитель СИЗ) к EN 352-1:2020; та же цифра в списке стандартов Lahtipro |
| Максимально допустимое давление амбушюров для противошумных наушников по EN 352 | 4 500 Па | Краткое описание Singer к EN 352-1:2020; список стандартов Lahtipro |
| Высота испытания на падение, которое должны выдерживать противошумные наушники по EN 352 | 1,5 м | Краткое описание Singer к EN 352-1:2020 |
| Минимально требуемое ослабление на высоких, средних и низких частотах | Более 12 дБ, более 11 дБ, более 9 дБ | Краткое описание Singer к EN 352-1:2020 |
| Пункты EN 352-1:2020, регулирующие силу оголовья и давление амбушюров | 4.3.4 и 4.3.5 | STN EN 352-1:2021, Словацкое управление по стандартам |
| Дата, когда издание 2020 года заменило издание апреля 2004 года в словацком национальном каталоге | Март 2021 года | STN EN 352-1:2021, Словацкое управление по стандартам |
| Работы о средствах защиты слуха в Web of Science, 1970-2014: тема ослабления шума против темы комфорта | 208 против 22 | Behar, Segu и Russo, Canadian Acoustics т. 42 № 3, 2014 |
Примечание к контексту: значения 14 Н и 4 500 Па взяты из кратких описаний производителей, а не из платного текста стандарта, поэтому воспринимайте их как отраслевое прочтение EN 352. Мы не смогли проверить по первичному документу значение силы оголовья для более старого американского стандарта ANSI S3.19, поэтому оно не включено.
3. Давление на голову, пороги боли и головная боль от сдавления
Давление на виски - это не сноска о комфорте, у него есть диагноз. Международная классификация головных болей (ICHD-3) определяет головную боль от внешнего сдавления как боль, начинающуюся в течение 1 часа после длительного давления на лоб или кожу головы и проходящую в течение 1 часа после прекращения давления, а обзор 2025 года включает среди провоцирующих факторов внутриканальные и полноразмерные наушники, средства защиты слуха и VR-гарнитуры (Hensel и Kraya, Brain and Behavior 2025). Распространённость головной боли от внешнего сдавления в течение жизни составляет 4% среди взрослых в возрасте от 25 до 64 лет, а среди датских военных, носящих шлемы, она возрастает до 30% (оба значения приведены по этому обзору).
Чувствительность у разных людей тоже различается. С помощью алгометра, зонда, который давит на кожу, пока человек не сообщит о боли, исследователи выяснили, что височная мышца (область виска, на которую опираются многие оголовья и чашки) выдерживает 283,3 кПа у здоровых взрослых, но лишь 179,1 кПа у людей с мигренью в межприступный период (Castien и др., The Journal of Headache and Pain 2021). Эти пороги получены зондом 1 см2, прижимаемым до появления боли, поэтому они напрямую несопоставимы со средним давлением амбушюров из раздела 2; суть в разрыве между группами: переносимость у людей с мигренью примерно на 37% ниже (179,1 / 283,3 = 0,63).
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Порог болевой чувствительности при давлении над височной мышцей (висок), здоровые взрослые, цифровой алгометр | 283,3 кПа (СО 57,7), n = 26 | Castien и др., The Journal of Headache and Pain 2021 |
| Та же область виска, люди с мигренью в межприступный период | 179,1 кПа (СО 45,1), n = 29 | Castien и др., The Journal of Headache and Pain 2021 |
| Порог болевой чувствительности при давлении над трапециевидной мышцей (верх плеча), здоровые взрослые | 357,1 кПа (СО 55,5) | Castien и др., The Journal of Headache and Pain 2021 |
| Широко доступные противошумные наушники, давление которых на боковую поверхность головы было достаточно высоким, чтобы ограничивать кровоток | 39 из 39 | Williams, Национальные акустические лаборатории, Noise and Health 2007 |
| Распространённость головной боли от внешнего сдавления в течение жизни, взрослые в возрасте от 25 до 64 лет | 4% | Rasmussen и Olesen 1992, цитируется в Hensel и Kraya, Brain and Behavior 2025 |
| Военные в шлемах, сообщающие о головной боли, связанной со шлемом | 30% | Rahmani и др. 2017, цитируется в Hensel и Kraya 2025 |
| Полицейские, сообщающие о головной боли, связанной со шлемом: все полицейские против полицейских с мигренью | 13% против 31% | Krymchantowski 2004, цитируется в Hensel и Kraya 2025 |
| Пациенты третичного центра головной боли с головной болью от внешнего сдавления | 0,02% | Lupi и др. 2018, цитируется в Hensel и Kraya 2025 |
Примечание о выбросе: значение 0,02% в клинике против 4% в популяции говорит о том, что большинство головных болей от сдавления так и не доходит до специалиста, что согласуется с критерием ICHD-3 о том, что боль проходит в течение часа после прекращения давления. Самые свежие доступные данные о давлении противошумных наушников: Williams, Noise and Health 2007.
4. Компромисс герметичности: очки, волосы и утечки
Сила прижима существует не случайно: она удерживает уплотнение амбушюров, которое блокирует внешний шум. Испытание полноразмерных наушников 2025 года из раздела 1 показало примерно 1,0-3,0 дБ дополнительного ослабления на каждые добавленные 4 Н, а диссертация Университета Западной Вирджинии о противошумных наушниках показала, что снижение шума уменьшалось по мере падения силы на ухо (p < 0,01). Измерение там проводилось методом MIRE с микрофоном, помещённым в реальное ухо под чашкой.
Однако главная утечка - это всё, что нарушает уплотнение. Защитные очки с широкими дужками повышали уровень шума по шкале A под противошумными наушниками примерно на 6-13 дБ в исследовании пяти моделей противошумных наушников в сочетании с восемью другими элементами защитного снаряжения (Kozlowski и Mlynski, IJERPH 2019). Для геймеров и офисных работников, носящих очки, самым слабым местом уплотнения может быть оправа, а не оголовье. Тестирование ослабления на реальном ухе, о котором рассказывает наша статистика проверок посадки средств защиты слуха, - это способ увидеть такую утечку для каждого человека.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Дополнительное ослабление шума наушниками на каждые 4 Н роста силы прижима | Около 1,0-3,0 дБ | Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Рост эквивалентного уровня шума по шкале A (LAeq) под противошумными наушниками при ношении защитных очков с широкими дужками | Около 6-13 дБ | Kozlowski и Mlynski, IJERPH 2019 |
| Рост звукового давления под чашкой при очках с широкими дужками на 160 Гц и 200 Гц | Более 20 дБ | Kozlowski и Mlynski, IJERPH 2019 |
| Потеря показателя шумоподавления (NRR) противошумных наушников из-за защитных очков | 11 дБ | Wells и др., цитируется в Kozlowski и Mlynski 2019 |
| Потеря ослабления шума противошумными наушниками при очках с толстыми дужками, низкие частоты | До 14 дБ | Lemstad и Kluge, цитируется в Kozlowski и Mlynski 2019 |
| Потеря ослабления шума противошумными наушниками при очках или длинных волосах | Около 5 дБ | Chung и др., цитируется в Kozlowski и Mlynski 2019 |
Примечание к контексту: NRR, показатель шумоподавления, - это однозначная маркировка ослабления шума на американских средствах защиты слуха. Самые свежие доступные данные о влиянии очков: Kozlowski и Mlynski, 2019.
5. Вес, баланс и нагрузка на шею
Сила оголовья - лишь половина нагрузки; вторая половина - масса, висящая на черепе. Добавление 750 г массы дисплея почти вдвое увеличило среднеквадратичные (RMS) крутящие моменты в суставах шеи при разных движениях у 20 молодых взрослых, а смещение центра масс на 4 см дальше вперёд подняло момент в суставе между черепом и первым позвонком примерно на 20% при задачах с поворотами и поиском (Astrologo и др., Applied Ergonomics 2024). Противовесы помогли верхней части шеи, но не её основанию.
Баланс важен не меньше, чем граммы. Исследование с участием 188 человек в возрасте от 13 до 85 лет показало, что физическая нагрузка оставалась примерно постоянной, пока центр масс находился в пределах 2 см от уха, но быстро росла на расстоянии 4 см перед ним (Ito и др., Applied Sciences 2021). Вывод для аудиоустройств: масса, сосредоточенная над ушами, обходится шее дешевле, чем масса, висящая перед лицом, - конструктивная деталь, важная и для гарнитур с пространственным звуком из нашей статистики HRTF игровых гарнитур.
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Добавленная масса дисплея, почти вдвое увеличившая RMS-моменты в суставах шеи | 750 г | Astrologo и др., Applied Ergonomics 2024 |
| Рост момента в верхней части шеи при смещении центра масс дисплея на 4 см дальше вперёд | Около 20% | Astrologo и др., Applied Ergonomics 2024 |
| Участники и базовый вес гарнитуры в исследовании усталости в зависимости от веса и баланса | 188 участников в возрасте от 13 до 85 лет; гарнитура 468 г плюс 0, 100 или 200 г | Ito и др., Applied Sciences 2021 |
| Протестированные массы на голове; влияние на момент в шее | 0,8, 1,2 и 1,6 кг; момент рос с массой в каждой позе (12 участников) | Chihara и Seo, Applied Ergonomics 2018 |
| Объём набора данных о комфорте в зависимости от веса гарнитуры и центра масс | 88 участников, 1 860 экспериментальных серий | Zhang и др., Ergonomics 2025 |
| Типичный вес современных VR-гарнитур | Около 600-650 г | Li и др., Frontiers in Virtual Reality 2025 |
| Пороги веса наушников, которые использует независимая лаборатория: лёгкие против тяжёлых | Менее 0,55 фунта (около 249 г) против более 0,75 фунта (около 340 г) | Методология теста комфорта RTINGS 2019 |
| Диапазон веса полноразмерных и накладных наушников в примерах этой лаборатории | От 0,33 до 1,40 фунта | Методология теста комфорта RTINGS 2019 |
Примечание к контексту: пересчёт в граммы в строке RTINGS наш (1 фунт = 453,6 г). В исследовании Li и др. грудино-ключично-сосцевидная мышца (крупная мышца на боковой поверхности шеи) достигала примерно 80-100% максимального произвольного сокращения (%MVC, усилие относительно толчка изо всех сил) при самых экстремальных положениях головы.
6. Жара, пот и долгие сессии
Давление и вес создают дискомфорт медленно; жара - быстро. Исследователи NIOSH оснастили датчиками противошумные наушники у 20 человек, ходивших по коридору около 25 минут, и обнаружили, что влажность под чашкой росла примерно на 0,5% в минуту, температура повышалась примерно на 0,3 °F, а оценки комфорта к концу существенно падали (Davis и Shaw, NIOSH, Noise and Health 2011). Для VR-гарнитур, которые размещают источник тепла на лице, в исследовании HP Inc. провели три сессии по 48 минут при температурах микроклимата от 28 до 43 °C; тепловой комфорт падал с ростом температуры, тогда как комфорт по весу не менялся, и автор рекомендует оставаться ниже 36 °C (Rupp, Applied Ergonomics 2024).
Работники с долгими сессиями показывают накопленный эффект. В одном опросе 61,8% из 280 сотрудников телефонных служб поддержки клиентов сообщили о связанном с работой дискомфорте в области головы и ушей, при этом тип наушников оказался среди основных выявленных факторов риска (Wu и Chang, Journal of Work and Leisure 2008). В другом 98,7% из 79 операторов колл-центров сообщили как минимум об одном слуховом симптоме после использования гарнитуры, а 84,8% предпочитали гарнитуры на оба уха (бинауральные) (Silva и др., American Journal of Audiology 2022); акустическая сторона этой работы рассмотрена в нашей статистике акустического шока в колл-центрах. Японские киберспортсмены в среднем играли 4,2 часа в будний день, и 30,4% сообщали о головных болях (Monma и др., Cureus 2024).
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Рост влажности под противошумными наушниками во время 25-минутной ходьбы (20 испытуемых) | Около 0,5% в минуту | Davis и Shaw, NIOSH, Noise and Health 2011 |
| Температуры микроклимата, проверенные внутри VR-гарнитур за три сессии по 48 минут | От 28 до 43 °C | Rupp, HP Inc., Applied Ergonomics 2024 |
| Рекомендуемая максимальная температура микроклимата гарнитуры | Ниже 36 °C | Rupp, HP Inc., Applied Ergonomics 2024 |
| Сотрудники телефонных служб поддержки клиентов, сообщившие о связанном с работой дискомфорте в области головы и ушей (n = 280) | 61,8% | Wu и Chang, Journal of Work and Leisure 2008 |
| Операторы колл-центров как минимум с одним слуховым симптомом против как минимум одного неслухового симптома после использования гарнитуры (n = 79) | 98,7% против 88,6% | Silva и др., American Journal of Audiology 2022 |
| Уровень звука в диффузном поле с гарнитурами колл-центров на одно ухо (монауральными) против обоих ушей (бинауральными) | 85,5 дБА против 83,1 дБА | Silva и др., American Journal of Audiology 2022 |
| Японские киберспортсмены: среднее время игры в будний день и распространённость головной боли (n = 79) | 4,2 часа; 30,4% | Monma и др., Cureus 2024 |
| Испытание NASA на ношение гарнитур костной проводимости для скафандров: гарнитуры, часы ношения, испытуемые | 5 гарнитур, 6 часов, 5 испытуемых (3 гарнитуры приняты хорошо) | Cavanaugh, Космический центр имени Джонсона NASA, ICES 2024 |
Примечание к контексту: в аннотации Davis и Shaw значение температуры приведено без единицы времени, поэтому мы указываем его так, как оно опубликовано. NIOSH также отмечает, что операторы колл-центров и диспетчерских центров работают в гарнитурах в условиях высокой нагрузки и плохой эргономики (NIOSH Workplace Solutions 2011-210). Самые свежие доступные данные о дискомфорте в колл-центрах: Wu и Chang 2008 и Silva и др. 2022.
Итоги: сила прижима и давление оголовья наушников в цифрах
| Показатель | Значение | Источник |
|---|---|---|
| Противошумные наушники, давление которых на боковую поверхность головы было достаточным, чтобы ограничивать кровоток | 39 из 39 | Williams, Noise and Health 2007 |
| Корреляция между силой прижима наушников и дискомфортом при ношении | rs = 0,877 (p < 0,001) | Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Рекомендуемая сила прижима полноразмерных наушников | Ниже 8 Н | Chen и др., Journal of Data Acquisition and Processing 2025 |
| Максимальная сила оголовья по EN 352-1 | 14 Н | Краткое описание Singer к EN 352-1:2020 |
| Максимальное давление амбушюров по EN 352 | 4 500 Па | Краткое описание Singer к EN 352-1:2020 |
| Диапазон силы прижима противошумных наушников, проверенный с противовесами | От 0,9 до 2,3 фунта (около 4,0-10,2 Н) | Lewin, Университет Западной Вирджинии 2013 |
| Порог болевой чувствительности при давлении на виске: здоровые против мигрени | 283,3 против 179,1 кПа | Castien и др., The Journal of Headache and Pain 2021 |
| Распространённость головной боли от внешнего сдавления в течение жизни | 4% | Hensel и Kraya, Brain and Behavior 2025 |
| Носящие шлемы, сообщающие о головной боли, связанной со шлемом | 30% | Hensel и Kraya, Brain and Behavior 2025 |
| Временные окна начала и прекращения головной боли от внешнего сдавления по ICHD-3 | В течение 1 часа после сдавления; проходит в течение 1 часа после прекращения давления | ICHD-3, цитируется в Hensel и Kraya 2025 |
| Рост шума под противошумными наушниками при очках с широкими дужками | Около 6-13 дБ | Kozlowski и Mlynski, IJERPH 2019 |
| Потеря NRR противошумных наушников из-за защитных очков | 11 дБ | Wells и др., цитируется в Kozlowski и Mlynski 2019 |
| Влияние массы 750 г на голове на момент в шее | Почти удвоился | Astrologo и др., Applied Ergonomics 2024 |
| Смещение центра масс, при котором нагрузка от гарнитуры быстро растёт | От 2 см до 4 см перед ухом | Ito и др., Applied Sciences 2021 |
| Рост влажности под противошумными наушниками | Около 0,5% в минуту | Davis и Shaw, NIOSH 2011 |
| Рекомендуемый потолок микроклимата VR-гарнитуры | Ниже 36 °C | Rupp, Applied Ergonomics 2024 |
| Сотрудники телефонных служб со связанным с работой дискомфортом в области головы и ушей | 61,8% | Wu и Chang 2008 |
| Операторы колл-центров со слуховым симптомом после использования гарнитуры | 98,7% | Silva и др., American Journal of Audiology 2022 |
| Работы о средствах защиты слуха: комфорт против ослабления шума, 1970-2014 | 22 против 208 | Behar, Segu и Russo, Canadian Acoustics 2014 |
Методология и источники
- Chen, Yu, Wang и Li, Analysis on Comprehensive Impact of Contacting Force of Over-Ear Headphones on Noise Reduction and Comfort, Journal of Data Acquisition and Processing 40(4), 2025
- Chen, Yu, Wang и Li, A Study on the Force Comfort of Over-Ear Headphones Based on 3D Anthropometric Data, HCII 2024, Springer LNCS 14709
- Lewin, Effect of head width, head height and clamp force on the noise reduction provided by two different styles of earmuffs, West Virginia University 2013
- RTINGS, Comfort Score and Tests methodology, 2019
- Singer, EN 352-1:2020 standard summary (страница производителя)
- Словацкое управление по стандартам, STN EN 352-1:2021 (предварительный просмотр)
- Behar, Segu и Russo, Comfort From Hearing Protectors, Canadian Acoustics т. 42 № 3, 2014
- Castien и др., High concurrent validity between digital and analogue algometers, The Journal of Headache and Pain 2021
- Williams, Clamping pressure and circum-aural earmuffs, Noise and Health 2007
- Hensel и Kraya, Primary Headache Attributed to External Compression or Traction to the Head: A Narrative Review, Brain and Behavior 2025
- Kozlowski и Mlynski, Selection of Earmuffs and Other Personal Protective Equipment Used in Combination, IJERPH 2019
- Astrologo и др., Determining the effects of AR/VR HMD design parameters on cervical spine joint torques, Applied Ergonomics 2024
- Ito и др., Effects of the Weight and Balance of Head-Mounted Displays on Physical Load, Applied Sciences 2021
- Chihara и Seo, Evaluation of physical workload affected by mass and center of mass of head-mounted display, Applied Ergonomics 2018
- Zhang и др., Evaluating the impact of weight and center of mass on comfort in head-mounted displays, Ergonomics 2025
- Li, Weidner, Hu и Gellersen, Quantifying neck muscle activity during head fixation in VR, Frontiers in Virtual Reality 2025
- Davis и Shaw, Heat and humidity buildup under earmuff-type hearing protectors, Noise and Health 2011 (NIOSH)
- Rupp, Is it getting hot in here? VR headset microclimate temperature, Applied Ergonomics 2024
- Wu и Chang, Ergonomic questionnaire on hearing loss of telephone customer service workers, Journal of Work and Leisure 2008
- Silva и др., Noise Exposure, Headsets, and Auditory and Nonauditory Symptoms in Call Center Operators, American Journal of Audiology 2022
- Monma и др., Prevalence and Associated Factors of Physical Complaints Among Japanese Esports Players, Cureus 2024
- Cavanaugh, Bone Conduction Headphone Research and Testing for xEMU Communications Applications, NASA Johnson Space Center, ICES 2024
- NIOSH, Workplace Solutions: Reducing Noise Hazards for Call and Dispatch Center Operators, Publication 2011-210
- Наблюдение по данным: рецензируемых данных о силе прижима потребительских наушников мало; в испытании Chen 2025 года использовалась одна модель наушников, короткие 3-минутные надевания и 17 человек, поэтому рекомендация в 8 Н - это ориентир для проектирования, а не пороговое значение для населения. В выводах работы указан прирост ослабления шума от 5,0 до 7,0 дБ при силе от 4 до 16 Н, тогда как в основном тексте приведено от 1,0 до 3,0 дБ на каждый шаг в 4 Н; мы приводим значение на шаг. Пределы EN 352 в 14 Н и 4 500 Па взяты из двух кратких описаний производителей, согласующихся между собой, а не из платного текста стандарта, и значение силы оголовья для ANSI S3.19 нам подтвердить не удалось. Данные о распространённости в разделе 3 приведены так, как их цитирует обзор Hensel и Kraya 2025 года, причём обзор называет значение 4% заболеваемостью в одной таблице и распространённостью в тексте. Несколько наборов данных старше трёх лет (Williams 2007, Wu и Chang 2008, Davis и Shaw 2011, Lewin 2013, Chihara и Seo 2018, Kozlowski и Mlynski 2019), и они являются самыми свежими из доступных. В исследованиях дисплеев, закреплённых на голове, измеряют более тяжёлые устройства со смещённой вперёд нагрузкой, чем большинство наушников, поэтому их значения моментов показывают направление эффекта, а не величины для наушников.
- Последнее обновление: 27 октября 2026 года. Мы обновляем этот обзор ежеквартально, и следующее обновление ожидается, когда будут проиндексированы полные труды INTER-NOISE 2026 и следующие выпуски Applied Ergonomics о комфорте носимых устройств.