40 % der US-Teenager geben inzwischen an, fast ständig online zu sein, der erste Rückgang, den Pew bei dieser Kennzahl seit einem Jahrzehnt gemessen hat, ein Rückgang von 46 % im Jahr zuvor. Der Rückzug ist eng begrenzt statt breit: 97 % nutzen das Internet weiterhin täglich, TikToks Quote fast ständiger Nutzung von 21 % liegt inzwischen knapp vor YouTubes 20 %, und 64 % der Teenager haben schon einmal einen KI-Chatbot genutzt, rund 30 % davon täglich. Teenager sind zudem deutlich pessimistischer, was die Wirkung von Social Media auf Gleichaltrige angeht, als auf sich selbst: 48 % nennen sie überwiegend negativ für Menschen ihres Alters, gegenüber 3 %, die ihre eigene Erfahrung so beschreiben. Die folgenden Zahlen stammen aus den Teenager-Umfragen 2025 und 2026 des Pew Research Center sowie der KI-Zählung 2026 von Common Sense Media.
TL;DR
- Rund 90 % der US-Teenager nutzen YouTube, mehr als jede andere Plattform (Pew Research Center, 2025)
- TikTok erreicht 63 % der Teenager, Instagram 61 % und Snapchat 55 % (Pew Research Center, 2025)
- Facebook ist auf 31 % der Teenager gefallen, WhatsApp liegt bei 24 % (Pew Research Center, 2025)
- 40 % der Teenager sind fast ständig online, ein Rückgang von 46 % im Jahr 2024 (Pew Research Center)
- 97 % der Teenager nutzen das Internet täglich (Pew Research Center, 2025)
- TikTok führt bei fast ständiger Nutzung mit 21 %, vor YouTube mit 20 % (Pew Research Center, 2025)
- Die Instagram-Nutzung springt von 44 % bei 13- bis 14-Jährigen auf 75 % bei 15- bis 17-Jährigen (Pew Research Center, 2025)
- 48 % der Teenager halten Social Media für überwiegend negativ für Gleichaltrige, ein Anstieg von 32 % im Jahr 2022 (Pew Research Center)
- Rund sieben von zehn Nutzern nennen ihre eigene Erfahrung auf jeder großen Plattform überwiegend positiv (Pew Research Center, 2026)
- Etwa drei von zehn Snapchat-Nutzern berichten von Belästigung dort (Pew Research Center, 2026)
- 28 % der Teenager geben an, TikTok zu übernutzen, gegenüber 44 % der Eltern, die das über ihr Kind sagen (Pew Research Center, 2026)
- 64 % der Teenager haben schon einmal einen KI-Chatbot genutzt, rund 30 % täglich (Pew Research Center, 2025)
- 86 % der Kinder im Alter von 9 bis 17 Jahren nutzen KI in irgendeiner Form (Common Sense Media, 2026)
1. Welche Plattformen Teenager wirklich nutzen
Die Rangfolge ist seit drei Jahren stabil, und das ist an sich schon das Ergebnis. YouTube erreicht rund 90 % der Teenager, TikTok liegt bei 63 %, Instagram bei 61 % und Snapchat bei 55 %, und kein Herausforderer hat einen von ihnen verdrängt. Bewegung gibt es am unteren Ende: Facebook erreicht inzwischen 31 % der Teenager, weniger als die Hälfte seines Anteils von 71 % vor einem Jahrzehnt, und X liegt bei 16 %, obwohl es die politische Debatte unter Erwachsenen dominiert.
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Teenager, die YouTube nutzen | rund 90 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die TikTok nutzen | 63 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die Instagram nutzen | 61 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die Snapchat nutzen | 55 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die Facebook nutzen | 31 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die WhatsApp nutzen | 24 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die Reddit nutzen | rund 18 % | Pew Research Center, 2025 |
| Teenager, die X nutzen | 16 % | Pew Research Center, 2025 |
| Umfrageteilnehmer | 1.458 US-Teenager im Alter von 13 bis 17 Jahren | Pew Research Center |
| Erhebungszeitraum | 25. September bis 9. Oktober 2025 | Pew Research Center |
| Fehlerspanne | plus/minus 3,3 Punkte | Pew Research Center |
Der Einbruch bei Facebooks Teenager-Reichweite ist die größte Plattformverschiebung, die Pew je verzeichnet hat, und das, obwohl die App bei Erwachsenen keine Nutzer verliert, wo sie weiterhin 71 % erreicht. Der Kontext für Erwachsene steht in unseren Facebook-Statistiken. Quelle: Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025.
2. Bei der Häufigkeit hat sich die Geschichte geändert
Reichweitenzahlen haben sich kaum bewegt, aber die Intensität schon. 40 % der Teenager geben an, fast ständig online zu sein, ein Rückgang von 46 % im Vorjahr und der erste Rückgang, den Pew bei dieser Frage seit Beginn der Erhebung gemessen hat. Ob es sich dabei um eine echte Verhaltensänderung oder ein Artefakt eines Jahres intensiver öffentlicher Diskussion über Smartphones handelt, ist ungeklärt, und Pew erhebt keinen Anspruch, es zu wissen.
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Fast ständig online, 2025 | 40 % | Pew Research Center |
| Fast ständig online, 2024 | 46 % | Pew Research Center |
| Fast ständig online, 2014 bis 2015 | 24 % | Pew Research Center |
| Teenager, die das Internet täglich nutzen | 97 % | Pew Research Center, 2025 |
| Fast ständige TikTok-Nutzung | 21 % | Pew Research Center, 2025 |
| Fast ständige YouTube-Nutzung | 20 % | Pew Research Center, 2025 |
| Fast ständige Instagram-Nutzung | 12 % | Pew Research Center, 2025 |
| Fast ständige Snapchat-Nutzung | 12 % | Pew Research Center, 2025 |
| Fast ständige Facebook-Nutzung | 3 % | Pew Research Center, 2025 |
| Tägliche YouTube-Nutzung | rund 75 % | Pew Research Center, 2025 |
| Tägliche TikTok-Nutzung | 61 % | Pew Research Center, 2025 |
| Tägliche Snapchat-Nutzung | 46 % | Pew Research Center, 2025 |
Dass TikTok YouTube bei der fast ständigen Nutzung überholt, obwohl es bei der Reichweite fast 30 Punkte dahinter liegt, ist der klarste Beleg dafür, dass die beiden Apps unterschiedliche Rollen im Verhalten der Nutzer einnehmen. Breiteren Kontext liefern unsere Statistiken zu Kurzvideos. Quelle: Pew Research Center, Faktenblatt zu Teenagern und Social Media.
3. Die demografischen Unterschiede
Die aggregierten Teenager-Zahlen verdecken Unterschiede, die groß genug sind, um Schlussfolgerungen umzukehren. Die Instagram-Nutzung verdoppelt sich nahezu zwischen der jüngeren und der älteren Hälfte der Teenager-Gruppe, von 44 % bei 13- und 14-Jährigen auf 75 % bei 15- bis 17-Jährigen, was bedeutet, dass jede Aussage über “die Instagram-Nutzung von Teenagern” eigentlich eine Aussage über Oberstufenschüler ist. Geschlechterunterschiede sind schmaler, aber konsistent, wobei Reddit bei Jungen fast doppelt so verbreitet ist.
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Instagram, 13 bis 14 Jahre | 44 % | Pew Research Center, 2025 |
| Instagram, 15 bis 17 Jahre | 75 % | Pew Research Center, 2025 |
| Snapchat bei Mädchen | 61 % | Pew Research Center, 2025 |
| Reddit bei Jungen | 21 % | Pew Research Center, 2025 |
| Reddit bei Mädchen | 12 % | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube bei Jungen | 94 % | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube bei Mädchen | 89 % | Pew Research Center, 2025 |
| Chatbot-Nutzung, 13 bis 14 Jahre | 57 % | Pew Research Center, 2025 |
| Chatbot-Nutzung, 15 bis 17 Jahre | 68 % | Pew Research Center, 2025 |
| ChatGPT-Nutzung, Haushaltseinkommen unter 30.000 USD | 52 % | Pew Research Center, 2025 |
| ChatGPT-Nutzung, Haushaltseinkommen ab 75.000 USD | 62 % | Pew Research Center, 2025 |
Das Gefälle von 10 Punkten bei der ChatGPT-Nutzung nach Haushaltseinkommen ist beachtenswert, denn es ist die Art von Zugangskluft, die sich eher verstärkt als schließt. Quelle: Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025.
4. Innerhalb der großen Drei
Pews Bericht vom April 2026 fragte Teenager, was sie auf TikTok, Instagram und Snapchat tatsächlich tun, statt nur, ob sie die Apps nutzen. Unterhaltung ist die nahezu universelle Antwort, genannt von rund neun von zehn oder mehr auf allen drei Plattformen, doch Snapchat ist der Ausreißer bei der Kommunikation: Rund zwei Drittel nennen den Kontakt zu anderen als Hauptgrund. Snapchat ist zudem die einzige der drei Plattformen, bei der tägliches Nachrichtenschreiben mehrheitliches Verhalten ist, mit 57 %.
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Nennen Unterhaltung als Hauptgrund, alle drei Plattformen | rund 90 %+ | Pew Research Center, 2026 |
| Nennen Unterhaltung speziell bei TikTok | rund 80 % | Pew Research Center, 2026 |
| Nennen Kontakthalten bei Snapchat | rund zwei Drittel | Pew Research Center, 2026 |
| Schreiben täglich Nachrichten auf Snapchat | 57 % | Pew Research Center, 2026 |
| Posten täglich auf Snapchat | rund 30 % | Pew Research Center, 2026 |
| Posten mehrmals täglich auf Snapchat | 17 % | Pew Research Center, 2026 |
| Posten täglich auf TikTok oder Instagram | rund 20 % oder weniger | Pew Research Center, 2026 |
| Nutzen TikTok für Produktbewertungen | rund 60 % | Pew Research Center, 2026 |
| Beziehen Nachrichten über TikTok oder Instagram | rund 40 % oder mehr | Pew Research Center, 2026 |
| Beziehen Nachrichten über Snapchat | rund 25 % | Pew Research Center, 2026 |
| Folgen Prominenten oder Sportlern auf Snapchat | 37 % | Pew Research Center, 2026 |
Das Verhältnis von Konsum zu eigenem Posten wird am häufigsten übersehen: Auf TikTok und Instagram postet nur etwa jeder fünfte Teenager täglich, das sichtbare Teenager-Internet wird also von einer kleinen Minderheit von ihnen produziert. Quelle: Pew Research Center, Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat.
5. Schaden, Belästigung und die Elternlücke
Teenager ziehen eine scharfe Linie zwischen dem, was Social Media ihnen selbst antut, und dem, was es allen anderen antut. 48 % sagen, Social Media sei überwiegend negativ für Menschen ihres Alters, ein Anstieg von 32 % im Jahr 2022, während nur 3 % ihre eigene Erfahrung auf jeder großen Plattform als überwiegend negativ beschreiben. Diese Lücke von 45 Punkten zwischen Selbst- und Fremdeinschätzung ist eines der beständigsten Ergebnisse der Forschung und erschwert jede umfragebasierte Messung von Schaden.
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Halten Social Media für überwiegend negativ für Gleichaltrige | 48 % | Pew Research Center |
| Gleiche Zahl 2022 | 32 % | Pew Research Center |
| Beschreiben eigene Plattformerfahrung als überwiegend positiv | rund 70 % | Pew Research Center, 2026 |
| Beschreiben eigene Plattformerfahrung als überwiegend negativ | 3 % | Pew Research Center, 2026 |
| Sehen Belästigung als Problem auf der genutzten Plattform | rund 75 % | Pew Research Center, 2026 |
| Haben Belästigung auf Snapchat erlebt | rund 30 % | Pew Research Center, 2026 |
| Haben Belästigung auf TikTok oder Instagram erlebt | rund 20 % | Pew Research Center, 2026 |
| Sagen, TikTok koste sie Schlaf | rund 40 % | Pew Research Center, 2026 |
| Sagen, Instagram oder Snapchat koste sie Schlaf | rund 25 % | Pew Research Center, 2026 |
| Sagen, Snapchat helfe ihren Freundschaften | 44 % | Pew Research Center, 2026 |
| Teenager, die angeben, TikTok zu übernutzen | 28 % | Pew Research Center, 2026 |
| Eltern, die angeben, ihr Kind übernutze TikTok | 44 % | Pew Research Center, 2026 |
Schlaf ist der Schaden, den Teenager am ehesten zugeben, und zugleich derjenige mit der eindeutigsten Beweislage. Verwandte Gerätedaten stehen in unseren Statistiken zur Bildschirmzeit von Kindern. Quelle: Pew Research Center, Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat.
6. KI-Chatbots kamen schneller an als Social Media
Die Chatbot-Nutzung unter Teenagern erreichte in rund drei Jahren, wofür soziale Plattformen ein Jahrzehnt brauchten. 64 % der Teenager haben schon einmal einen KI-Chatbot genutzt und rund 30 % nutzen einen täglich, wobei ChatGPT mit 59 % weit vor Gemini mit 23 % und Meta AI mit 20 % liegt. Die separate Zählung von Common Sense Media beziffert die allgemeine KI-Nutzung unter 9- bis 17-Jährigen auf 86 % und stellt fest, dass mehr als 70 % speziell einen KI-Begleiter genutzt haben.
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Teenager, die einen KI-Chatbot genutzt haben | 64 % | Pew Research Center, 2025 |
| Nutzen täglich einen Chatbot | rund 30 % | Pew Research Center, 2025 |
| Nutzen mehrmals täglich oder fast ständig einen Chatbot | 16 % | Pew Research Center, 2025 |
| ChatGPT-Nutzung unter Teenagern | 59 % | Pew Research Center, 2025 |
| Gemini-Nutzung unter Teenagern | 23 % | Pew Research Center, 2025 |
| Meta-AI-Nutzung unter Teenagern | 20 % | Pew Research Center, 2025 |
| Kinder im Alter von 9 bis 17 Jahren, die KI nutzen | 86 % | Common Sense Media, 2026 |
| Teenager, die einen KI-Begleiter genutzt haben | über 70 % | Common Sense Media, 2026 |
| Nutzten KI für Gesundheits- oder Körperratschläge | über die Hälfte der KI-Nutzer | Common Sense Media, 2026 |
| Nutzten KI, um über Gefühle oder persönliche Probleme zu sprechen | über ein Drittel der KI-Nutzer | Common Sense Media, 2026 |
| Sagen, kein Erwachsener habe mit ihnen über KI-Sicherheit gesprochen | über 40 % | Common Sense Media, 2026 |
| Stichprobe der Common-Sense-Zählung | 1.204 Kinder im Alter von 9 bis 17 Jahren | Common Sense Media, 2026 |
Die beiden Umfragen verwenden unterschiedliche Altersgruppen und Fragestellungen, weshalb 64 % und 86 % sich nicht widersprechen: Pew fragt Teenager nach Chatbots, Common Sense fragt 9- bis 17-Jährige allgemein nach KI. Quellen: KI-Zählung 2026 von Common Sense Media und ihre Ergebnisse zu KI-Begleitern.
Zusammenfassung: Teenager und Social Media in Zahlen
| Metrik | Wert | Quelle |
|---|---|---|
| Teenager, die YouTube nutzen | rund 90 % | Pew Research Center |
| Teenager, die TikTok nutzen | 63 % | Pew Research Center |
| Teenager, die Instagram nutzen | 61 % | Pew Research Center |
| Teenager, die Snapchat nutzen | 55 % | Pew Research Center |
| Teenager, die Facebook nutzen | 31 % | Pew Research Center |
| Teenager, die X nutzen | 16 % | Pew Research Center |
| Fast ständig online, 2025 | 40 % | Pew Research Center |
| Fast ständig online, 2024 | 46 % | Pew Research Center |
| Teenager, die das Internet täglich nutzen | 97 % | Pew Research Center |
| Fast ständige TikTok-Nutzung | 21 % | Pew Research Center |
| Tägliche TikTok-Nutzung | 61 % | Pew Research Center |
| Instagram, 13 bis 14 Jahre gegenüber 15 bis 17 Jahre | 44 % gegenüber 75 % | Pew Research Center |
| Reddit, Jungen gegenüber Mädchen | 21 % gegenüber 12 % | Pew Research Center |
| Halten Social Media für überwiegend negativ für Gleichaltrige | 48 % | Pew Research Center |
| Eigene Erfahrung überwiegend positiv | rund 70 % | Pew Research Center |
| Eigene Erfahrung überwiegend negativ | 3 % | Pew Research Center |
| Belästigung auf Snapchat erlebt | rund 30 % | Pew Research Center |
| Schreiben täglich Nachrichten auf Snapchat | 57 % | Pew Research Center |
| Teenager gegenüber Eltern bei TikTok-Übernutzung | 28 % gegenüber 44 % | Pew Research Center |
| Teenager, die einen KI-Chatbot genutzt haben | 64 % | Pew Research Center |
| ChatGPT-Nutzung unter Teenagern | 59 % | Pew Research Center |
| Kinder im Alter von 9 bis 17 Jahren, die KI nutzen | 86 % | Common Sense Media |
Methodik und Quellen
- Angaben zu Plattformnutzung, Häufigkeit, demografischen Unterschieden und Chatbot-Nutzung stammen aus dem Bericht Teens, Social Media and AI Chatbots 2025 des Pew Research Center, veröffentlicht am 9. Dezember 2025 und basierend auf einer Online-Umfrage unter 1.458 US-Teenagern im Alter von 13 bis 17 Jahren, erhoben vom 25. September bis 9. Oktober 2025 über das Ipsos KnowledgePanel, mit einer Fehlerspanne von plus/minus 3,3 Prozentpunkten (Pew Research Center).
- Daten zur Plattformerfahrung, zur Häufigkeit von Posten und Nachrichtenschreiben, zu Belästigung, Schlaf und dem Vergleich mit Eltern stammen aus Pews Folgebericht, veröffentlicht am 15. April 2026 (Pew Research Center).
- Trendlinien und demografische Tabellen stammen aus Pews laufenden Faktenblättern (Teenager und Social Media, Teenager sowie Internet- und Gerätezugang) sowie aus der Zusammenfassung der Ergebnisse (10 Fakten über Teenager und Social Media). Vorjahresvergleiche nutzen die Ausgabe 2024 (Pew Research Center).
- Die breitere KI-Nutzung unter Kindern stammt aus dem Common Sense Media Census: AI Use by Tweens and Teens 2026, einer Umfrage unter 1.204 Kindern im Alter von 9 bis 17 Jahren (Common Sense Media, vollständiger Bericht als PDF).
- Datenhinweis: Mit “rund” gekennzeichnete Werte wurden aus den veröffentlichten Diagrammen von Pew abgelesen oder im Quelltext als Anteile wie “etwa drei von zehn” angegeben statt als exakte Prozentwerte. Der Rückgang der fast ständigen Internetnutzung von 46 % auf 40 % ist eine Einjahresbewegung bei einer selbstberichteten Kennzahl und sollte noch nicht als etablierter Trend gelten. Die Lücke zwischen Fremd- und Selbsteinschätzung bei wahrgenommenem Schaden ist in beide Richtungen ein gut dokumentiertes Umfrageartefakt und belegt für sich genommen weder, dass Social Media Teenagern schadet, noch das Gegenteil. Pew und Common Sense verwenden unterschiedliche Altersgruppen, Fragestellungen und Panels, weshalb ihre KI-Zahlen nicht direkt vergleichbar sind. Alle Daten beziehen sich ausschließlich auf die USA.
- Zuletzt aktualisiert: 1. August 2026. Wir aktualisieren diese Übersicht vierteljährlich, die nächste größere Aktualisierung wird erwartet, sobald Pew seine nächste jährliche Umfrage zu Teenagern und Technologie veröffentlicht.