El 40% de los adolescentes estadounidenses dice ahora estar conectado casi todo el tiempo, la primera caída que Pew ha registrado en esa medida en una década, frente al 46% de un año antes. El retroceso es puntual, no generalizado: el 97% sigue usando internet a diario, la tasa de uso casi constante de TikTok, del 21%, ahora supera el 20% de YouTube, y el 64% de los adolescentes ha usado un chatbot de IA, con cerca del 30% usando uno todos los días. Los adolescentes también son marcadamente más pesimistas sobre el efecto de las redes sociales en sus pares que en sí mismos, y el 48% lo califica como mayormente negativo para las personas de su edad, frente al 3% que describe su propia experiencia de esa forma. Las cifras a continuación provienen de las encuestas a adolescentes de Pew Research Center de 2025 y 2026 y del censo de IA de 2026 de Common Sense Media.
TL;DR
- Cerca del 90% de los adolescentes estadounidenses usa YouTube, la tasa más alta de cualquier plataforma (Pew Research Center, 2025)
- TikTok alcanza al 63% de los adolescentes, Instagram al 61% y Snapchat al 55% (Pew Research Center, 2025)
- Facebook ha caído al 31% de los adolescentes y WhatsApp se sitúa en 24% (Pew Research Center, 2025)
- El 40% de los adolescentes está conectado casi todo el tiempo, frente al 46% de 2024 (Pew Research Center)
- El 97% de los adolescentes usa internet a diario (Pew Research Center, 2025)
- TikTok lidera el uso casi constante con 21%, por delante de YouTube con 20% (Pew Research Center, 2025)
- El uso de Instagram salta del 44% entre los de 13 y 14 años al 75% entre los de 15 a 17 años (Pew Research Center, 2025)
- El 48% de los adolescentes dice que las redes sociales son mayormente negativas para las personas de su edad, frente al 32% de 2022 (Pew Research Center)
- Cerca de siete de cada diez usuarios califica su propia experiencia en cada gran plataforma como mayormente positiva (Pew Research Center, 2026)
- Cerca de tres de cada diez usuarios de Snapchat reporta haber sufrido acoso ahí (Pew Research Center, 2026)
- El 28% de los adolescentes dice que usa TikTok en exceso, frente al 44% de los padres que dice lo mismo de su hijo (Pew Research Center, 2026)
- El 64% de los adolescentes ha usado un chatbot de IA, cerca del 30% a diario (Pew Research Center, 2025)
- El 86% de los niños de 9 a 17 años usa IA de alguna forma (Common Sense Media, 2026)
1. Qué Plataformas Usan Realmente los Adolescentes
El ranking lleva tres años estable, y esa propia estabilidad es el dato más relevante. YouTube alcanza a cerca del 90% de los adolescentes, con TikTok en 63%, Instagram en 61% y Snapchat en 55%, y ningún competidor ha desplazado a ninguno de ellos. El movimiento está en la parte baja: Facebook ahora alcanza al 31% de los adolescentes, menos de la mitad de su 71% de hace una década, y X se sitúa en 16% pese a dominar la conversación política entre adultos.
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Adolescentes que usan YouTube | aprox. 90% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan TikTok | 63% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan Instagram | 61% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan Snapchat | 55% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan Facebook | 31% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan WhatsApp | 24% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan Reddit | aprox. 18% | Pew Research Center, 2025 |
| Adolescentes que usan X | 16% | Pew Research Center, 2025 |
| Muestra de la encuesta | 1.458 adolescentes estadounidenses de 13 a 17 años | Pew Research Center |
| Fechas de campo | 25 de septiembre al 9 de octubre de 2025 | Pew Research Center |
| Margen de error | más o menos 3,3 puntos | Pew Research Center |
El colapso de Facebook entre adolescentes es el mayor cambio de plataforma que Pew ha registrado, y ocurrió sin que la aplicación perdiera adultos, entre quienes todavía alcanza el 71%. El contexto entre adultos está en nuestras estadísticas de Facebook. Fuente: Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025.
2. La Frecuencia Es Donde Cambió la Historia
Las cifras de alcance apenas se movieron, pero la intensidad sí. El 40% de los adolescentes reporta estar conectado casi todo el tiempo, frente al 46% del año anterior, la primera caída que Pew ha medido en esta pregunta desde que empezó a formularla. Si se trata de un cambio de comportamiento genuino o de un artefacto de las respuestas por un año de intenso debate público sobre los celulares no está resuelto, y el propio Pew no afirma saberlo.
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Conectados casi todo el tiempo, 2025 | 40% | Pew Research Center |
| Conectados casi todo el tiempo, 2024 | 46% | Pew Research Center |
| Conectados casi todo el tiempo, 2014 a 2015 | 24% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan internet a diario | 97% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso casi constante de TikTok | 21% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso casi constante de YouTube | 20% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso casi constante de Instagram | 12% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso casi constante de Snapchat | 12% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso casi constante de Facebook | 3% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso diario de YouTube | aprox. 75% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso diario de TikTok | 61% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso diario de Snapchat | 46% | Pew Research Center, 2025 |
Que TikTok supere a YouTube en uso casi constante mientras se queda casi 30 puntos por detrás en alcance es la evidencia más clara de que ambas aplicaciones ocupan roles conductuales distintos. El contexto más amplio está en nuestras estadísticas de video corto. Fuente: Pew Research Center teens and social media fact sheet.
3. Los Recortes Demográficos
Las cifras agregadas de adolescentes ocultan diferencias lo bastante grandes como para invertir conclusiones. El uso de Instagram casi se duplica entre la mitad más joven y la más mayor del grupo adolescente, pasando del 44% entre los de 13 y 14 años al 75% entre los de 15 a 17 años, lo que significa que cualquier afirmación sobre “el uso de Instagram entre adolescentes” es, en realidad, una afirmación sobre estudiantes de secundaria. Las diferencias de género son menores, pero consistentes, con Reddit siendo casi el doble de común entre los chicos.
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Instagram, 13 a 14 años | 44% | Pew Research Center, 2025 |
| Instagram, 15 a 17 años | 75% | Pew Research Center, 2025 |
| Snapchat entre chicas | 61% | Pew Research Center, 2025 |
| Reddit entre chicos | 21% | Pew Research Center, 2025 |
| Reddit entre chicas | 12% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube entre chicos | 94% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube entre chicas | 89% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de chatbot, 13 a 14 años | 57% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de chatbot, 15 a 17 años | 68% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de ChatGPT, ingreso familiar por debajo de USD 30.000 | 52% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de ChatGPT, ingreso familiar de USD 75.000 o más | 62% | Pew Research Center, 2025 |
La brecha de 10 puntos en el uso de ChatGPT según el ingreso familiar merece atención, porque es el tipo de brecha de acceso que tiende a profundizarse en lugar de cerrarse. Fuente: Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025.
4. Dentro de las Tres Grandes
El informe de Pew de abril de 2026 preguntó a los adolescentes qué hacen realmente en TikTok, Instagram y Snapchat, en lugar de si las usan. El entretenimiento es la respuesta casi universal, citada por cerca de nueve de cada diez o más en las tres plataformas, pero Snapchat es la excepción en comunicación, con cerca de dos tercios que mencionan mantenerse en contacto como un motivo importante. Snapchat también es la única de las tres donde enviar mensajes a diario es un comportamiento mayoritario, con 57%.
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Citan el entretenimiento como motivo importante, en las tres plataformas | aprox. 90%+ | Pew Research Center, 2026 |
| Citan el entretenimiento específicamente en TikTok | aprox. 80% | Pew Research Center, 2026 |
| Citan mantenerse en contacto en Snapchat | aprox. dos tercios | Pew Research Center, 2026 |
| Envían mensajes a diario en Snapchat | 57% | Pew Research Center, 2026 |
| Publican a diario en Snapchat | aprox. 30% | Pew Research Center, 2026 |
| Publican varias veces al día en Snapchat | 17% | Pew Research Center, 2026 |
| Publican a diario en TikTok o Instagram | aprox. 20% o menos | Pew Research Center, 2026 |
| Usan TikTok para reseñas de productos | aprox. 60% | Pew Research Center, 2026 |
| Se informan en TikTok o Instagram | aprox. 40% o más | Pew Research Center, 2026 |
| Se informan en Snapchat | aprox. 25% | Pew Research Center, 2026 |
| Siguen a celebridades o atletas en Snapchat | 37% | Pew Research Center, 2026 |
La proporción entre consumo y publicación es el dato que más se pasa por alto: en TikTok e Instagram, solo alrededor de uno de cada cinco adolescentes publica a diario, así que el internet adolescente visible lo produce una pequeña minoría de ellos. Fuente: Pew Research Center, Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat.
5. Daño, Acoso y la Brecha con los Padres
Los adolescentes trazan una línea clara entre lo que las redes sociales les hacen a ellos y lo que le hacen a todos los demás. El 48% dice que las redes sociales son mayormente negativas para las personas de su edad, frente al 32% de 2022, mientras que solo el 3% describe su propia experiencia en cada gran plataforma como mayormente negativa. Esa brecha de 45 puntos entre la evaluación propia y la de los pares es uno de los hallazgos más consistentes de la literatura y complica cualquier medición del daño basada en encuestas.
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Dicen que las redes sociales son mayormente negativas para sus pares | 48% | Pew Research Center |
| Misma cifra en 2022 | 32% | Pew Research Center |
| Describen su experiencia en la plataforma como mayormente positiva | aprox. 70% | Pew Research Center, 2026 |
| Describen su experiencia en la plataforma como mayormente negativa | 3% | Pew Research Center, 2026 |
| Ven el acoso como un problema en la plataforma que usan | aprox. 75% | Pew Research Center, 2026 |
| Han sufrido acoso en Snapchat | aprox. 30% | Pew Research Center, 2026 |
| Han sufrido acoso en TikTok o Instagram | aprox. 20% | Pew Research Center, 2026 |
| Dicen que TikTok les quita horas de sueño | aprox. 40% | Pew Research Center, 2026 |
| Dicen que Instagram o Snapchat les quita horas de sueño | aprox. 25% | Pew Research Center, 2026 |
| Dicen que Snapchat ayuda a sus amistades | 44% | Pew Research Center, 2026 |
| Adolescentes que dicen usar TikTok en exceso | 28% | Pew Research Center, 2026 |
| Padres que dicen que su hijo usa TikTok en exceso | 44% | Pew Research Center, 2026 |
El sueño es el daño que los adolescentes reconocen con más facilidad, y también el que tiene la base de evidencia menos ambigua. Datos relacionados sobre dispositivos están en nuestras estadísticas de tiempo de pantalla infantil. Fuente: Pew Research Center, Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat.
6. Los Chatbots de IA Llegaron Más Rápido que las Redes Sociales
La adopción de chatbots entre adolescentes alcanzó en cerca de tres años lo que a las redes sociales les tomó una década construir. El 64% de los adolescentes ha usado un chatbot de IA y cerca del 30% usa uno a diario, con ChatGPT en 59%, muy por delante de Gemini en 23% y Meta AI en 20%. El censo aparte de Common Sense Media sitúa el uso general de IA entre los de 9 a 17 años en 86% y encuentra que más del 70% ha usado específicamente un compañero de IA.
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Adolescentes que han usado un chatbot de IA | 64% | Pew Research Center, 2025 |
| Usan un chatbot a diario | aprox. 30% | Pew Research Center, 2025 |
| Usan un chatbot varias veces al día o casi constantemente | 16% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de ChatGPT entre adolescentes | 59% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de Gemini entre adolescentes | 23% | Pew Research Center, 2025 |
| Uso de Meta AI entre adolescentes | 20% | Pew Research Center, 2025 |
| Niños de 9 a 17 años que usan IA | 86% | Common Sense Media, 2026 |
| Adolescentes que han usado un compañero de IA | más del 70% | Common Sense Media, 2026 |
| Usaron IA para consejos de salud o cuerpo | más de la mitad de los usuarios de IA | Common Sense Media, 2026 |
| Usaron IA para hablar de sentimientos o problemas personales | más de un tercio de los usuarios de IA | Common Sense Media, 2026 |
| Dicen que ningún adulto ha hablado con ellos sobre seguridad en IA | más del 40% | Common Sense Media, 2026 |
| Muestra del censo de Common Sense | 1.204 niños de 9 a 17 años | Common Sense Media, 2026 |
Las dos encuestas usan rangos de edad y formulaciones de preguntas diferentes, por eso el 64% y el 86% no son contradictorios: Pew pregunta a los adolescentes sobre chatbots, y Common Sense pregunta a los de 9 a 17 años sobre IA en general. Fuentes: censo de IA de 2026 de Common Sense Media y sus hallazgos sobre compañeros de IA.
Resumen: Redes Sociales entre Adolescentes en Cifras
| Métrica | Valor | Fuente |
|---|---|---|
| Adolescentes que usan YouTube | aprox. 90% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan TikTok | 63% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan Instagram | 61% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan Snapchat | 55% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan Facebook | 31% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan X | 16% | Pew Research Center |
| Conectados casi todo el tiempo, 2025 | 40% | Pew Research Center |
| Conectados casi todo el tiempo, 2024 | 46% | Pew Research Center |
| Adolescentes que usan internet a diario | 97% | Pew Research Center |
| Uso casi constante de TikTok | 21% | Pew Research Center |
| Uso diario de TikTok | 61% | Pew Research Center |
| Instagram, 13 a 14 años frente a 15 a 17 años | 44% frente a 75% | Pew Research Center |
| Reddit, chicos frente a chicas | 21% frente a 12% | Pew Research Center |
| Dicen que las redes sociales son mayormente negativas para sus pares | 48% | Pew Research Center |
| Experiencia propia mayormente positiva | aprox. 70% | Pew Research Center |
| Experiencia propia mayormente negativa | 3% | Pew Research Center |
| Han sufrido acoso en Snapchat | aprox. 30% | Pew Research Center |
| Envían mensajes a diario en Snapchat | 57% | Pew Research Center |
| Adolescentes frente a padres sobre el uso excesivo de TikTok | 28% frente a 44% | Pew Research Center |
| Adolescentes que han usado un chatbot de IA | 64% | Pew Research Center |
| Uso de ChatGPT entre adolescentes | 59% | Pew Research Center |
| Niños de 9 a 17 años que usan IA | 86% | Common Sense Media |
Metodología y Fuentes
- El uso de plataformas, la frecuencia, los recortes demográficos y la adopción de chatbots provienen del informe del Pew Research Center Teens, Social Media and AI Chatbots 2025, publicado el 9 de diciembre de 2025 y basado en una encuesta en línea a 1.458 adolescentes estadounidenses de 13 a 17 años, realizada entre el 25 de septiembre y el 9 de octubre de 2025 mediante el Ipsos KnowledgePanel, con un margen de error de más o menos 3,3 puntos porcentuales (Pew Research Center).
- Los datos de experiencia por plataforma, la frecuencia de publicaciones y mensajes, el acoso, el sueño y la comparación con los padres provienen del informe de seguimiento de Pew, publicado el 15 de abril de 2026 (Pew Research Center).
- Las líneas de tendencia y las tablas demográficas provienen de las fichas técnicas permanentes de Pew (adolescentes y redes sociales, adolescentes y acceso a internet y dispositivos) y de su resumen de hallazgos sobre adolescentes (10 datos sobre adolescentes y redes sociales). Las comparaciones con años anteriores usan la edición de 2024 (Pew Research Center).
- La adopción más amplia de IA entre niños proviene de The Common Sense Media Census: AI Use by Tweens and Teens 2026, una encuesta a 1.204 niños de 9 a 17 años (Common Sense Media, informe completo en PDF).
- Nota sobre los datos: las cifras marcadas como “aprox.” se leyeron directamente de los gráficos publicados por Pew o se reportaron como fracciones, como “cerca de tres de cada diez” en el texto original, en lugar de expresarse como porcentajes exactos. La caída en el uso casi constante de internet, del 46% al 40%, es un movimiento de un solo año en una medida autorreportada y todavía no debe tratarse como una tendencia establecida. La brecha entre la evaluación sobre los pares y sobre uno mismo respecto al daño percibido es un artefacto de encuesta bien documentado en ambas direcciones y no demuestra por sí sola si las redes sociales dañan o no a los adolescentes. Pew y Common Sense usan rangos de edad, formulaciones de preguntas y paneles distintos, por lo que sus cifras de IA no son directamente comparables. Todos los datos cubren únicamente a Estados Unidos.
- Última actualización: 1 de agosto de 2026. Actualizamos este resumen trimestralmente, y la próxima revisión mayor se espera cuando Pew publique su próxima encuesta anual sobre adolescentes y tecnología.