ผู้สร้างสรรค์เนื้อหาหนึ่งในสิบคนรายงานว่าเคยมีความคิดฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องกับงานของตน ซึ่งเกือบสองเท่าของค่าฐาน 5.5% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ (Creators 4 Mental Health / Lupiani Insights & Strategies, 2025) ผู้สร้างสรรค์มากกว่าครึ่งหนึ่ง (52%) บอกว่าเคยประสบภาวะหมดไฟอันเป็นผลโดยตรงจากอาชีพของตน และ 37% กำลังพิจารณาอย่างจริงจังที่จะเลิกทำอาชีพนี้ (Billion Dollar Boy, 2025) รายงาน State of Create 2025 ของ Patreon พบว่า 78% ของผู้สร้างสรรค์บอกว่าภาวะหมดไฟส่งผลต่อแรงจูงใจในการสร้างสรรค์ผลงาน ในขณะที่ 89% ของผู้สร้างสรรค์บอกกับ Creators 4 Mental Health ว่าพวกเขาไม่มีการเข้าถึงการสนับสนุนด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง การวิเคราะห์นี้รวบรวมข้อมูลจาก Billion Dollar Boy, Creators 4 Mental Health, Awin Group, Patreon, Kit (เดิมชื่อ ConvertKit), Influencer Marketing Hub และแหล่งข้อมูลหลักอีก 6 แหล่งเพื่อทำแผนที่ว่าภาวะหมดไฟของผู้สร้างสรรค์ในปี 2026 นั้นลึกซึ้งเพียงใด และตัวเลขบอกอะไรเกี่ยวกับสาเหตุที่ขับเคลื่อนมัน
TL;DR
- ผู้สร้างสรรค์ 52% เคยประสบภาวะหมดไฟจากอาชีพของตน 37% กำลังพิจารณาเลิกทำ (Billion Dollar Boy, 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ชาวอเมริกาเหนือ 62% รายงานภาวะหมดไฟ 65% รายงานความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับงาน (Creators 4 Mental Health, 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ 78% บอกว่าภาวะหมดไฟส่งผลต่อแรงจูงใจในการสร้างสรรค์ผลงาน (Patreon, State of Create 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ 73% บอกว่าพวกเขาประสบภาวะหมดไฟอย่างน้อยเป็นบางครั้ง (Awin Group, 2024)
- ผู้สร้างสรรค์ 10% รายงานความคิดฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องกับงาน เทียบกับค่าฐาน 5.5% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ (Creators 4 Mental Health, 2025; NIMH)
- ความไม่มั่นคงทางการเงินถูกจัดอันดับเป็นสาเหตุภาวะหมดไฟที่รุนแรงที่สุดโดยผู้สร้างสรรค์ที่หมดไฟ 55% (Billion Dollar Boy, 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ 50% มีรายได้ต่ำกว่า $15,000 ต่อปี 57% ของผู้ทำงานเต็มเวลามีรายได้ต่ำกว่าค่าจ้างเพื่อการดำรงชีพของสหรัฐฯ ที่ $44,000 (Influencer Marketing Hub, Creator Earnings Report 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ 75% เชื่อว่าแพลตฟอร์มลงโทษผู้ที่ไม่โพสต์อย่างสม่ำเสมอ (Patreon, State of Create 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ 89% ขาดการเข้าถึงทรัพยากรด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (Creators 4 Mental Health, 2025)
- มีเพียง 8% ของผู้สร้างสรรค์ที่ประเมินสุขภาพจิตของตนว่าอยู่ในระดับดีเยี่ยม ซึ่งลดลงเหลือ 4% ในกลุ่มที่ทำงานมา 5 ปีขึ้นไป (Creators 4 Mental Health, 2025)
- ผู้สร้างสรรค์ 20% บอกว่า AI ช่วยลดภาวะหมดไฟ ในขณะที่ 42% มองว่าเป็นภัยคุกคาม (Awin Group, 2024)
- Instagram ถูกระบุว่าเป็นแพลตฟอร์มที่ขับเคลื่อนภาวะหมดไฟอันดับหนึ่งโดยผู้สร้างสรรค์ 88% (Awin Group, 2024)
1. ภาวะหมดไฟของผู้สร้างสรรค์แพร่หลายเพียงใด
แบบสำรวจสี่ฉบับที่แยกจากกันในปี 2024-2025 ซึ่งดำเนินการโดยองค์กรที่แตกต่างกันด้วยกลุ่มตัวอย่างที่แตกต่างกัน ต่างได้ผลลัพธ์อยู่ในช่วงเดียวกัน คือระหว่างครึ่งหนึ่งถึงประมาณสี่ในห้าของผู้สร้างสรรค์ที่ยังทำงานอยู่มีภาวะหมดไฟ รายงาน State of Create 2025 ของ Patreon พบว่า 78% ของผู้สร้างสรรค์บอกว่าภาวะหมดไฟส่งผลต่อแรงจูงใจในการสร้างสรรค์ผลงาน (Patreon, State of Create 2025) ความแตกต่างระหว่างการศึกษาแต่ละชิ้นส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าใครถูกสำรวจ มืออาชีพที่ทำงานเต็มเวลารายงานอัตราที่สูงกว่าผู้ที่ทำเป็นงานอดิเรก และเมื่อเทียบกับจำนวนผู้สร้างสรรค์มืออาชีพทั่วโลกที่ประมาณกว่า 50 ล้านคน (Goldman Sachs, 2023) แม้แต่ตัวเลขที่ต่ำที่สุดก็ยังหมายถึงคนนับล้าน สำหรับบริบทตลาดที่กว้างขึ้นซึ่งตัวเลขเหล่านี้อยู่ในนั้น ดูที่ สถิติเศรษฐกิจผู้สร้างสรรค์ของเรา
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่เคยประสบภาวะหมดไฟจากอาชีพของตน | 52% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่กำลังพิจารณาเลิกทำอาชีพนี้อย่างจริงจัง | 37% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รายงานภาวะหมดไฟ (อเมริกาเหนือ) | 62% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่บอกว่าภาวะหมดไฟส่งผลต่อแรงจูงใจในการสร้างสรรค์ผลงาน | 78% | Patreon, State of Create 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ประสบภาวะหมดไฟอย่างน้อยเป็นบางครั้ง | 73% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์แบบเต็มเวลาที่รู้สึกหมดไฟในปีที่ผ่านมา | 59% | Kit (ConvertKit), 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์แบบงานอดิเรกที่รู้สึกหมดไฟในปีที่ผ่านมา | 42% | Kit (ConvertKit), 2024 |
แหล่งที่มา: Billion Dollar Boy, Over Half of Creators Face Burnout (2025)
ช่องว่างระหว่างผู้ทำงานเต็มเวลากับผู้ที่ทำเป็นงานอดิเรกคือสัญญาณที่ชัดเจนที่สุด ข้อมูลปี 2024 ของ Kit แสดงให้เห็นว่า 59% ของผู้ทำงานเต็มเวลามีภาวะหมดไฟ เทียบกับ 42% ของผู้ที่ทำเป็นงานอดิเรก ซึ่งบ่งชี้ว่าภาวะหมดไฟเพิ่มขึ้นตามระดับที่รายได้ของบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับการโพสต์ (Kit, 2024) รายงานแยกต่างหากจาก Healthy Gamer และ Stream Hatchet พบว่า 67% ของผู้สร้างสรรค์ได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิตที่ปรากฏออกมาในรูปแบบของการผัดวันประกันพรุ่งและความไม่สมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว (Healthy Gamer & Stream Hatchet, Creator Mental Health Report)
2. ผลกระทบด้านสุขภาพจิต
ตัวเลขภาวะหมดไฟเหล่านี้อยู่บนภาพรวมสุขภาพจิตที่ลึกซึ้งกว่านั้น ในการศึกษาของ Creators 4 Mental Health กับผู้สร้างสรรค์ชาวอเมริกาเหนือ 542 คน มีเพียง 8% เท่านั้นที่ประเมินสุขภาพจิตของตนว่าอยู่ในระดับดีเยี่ยม ตัวเลขนี้ลดลงเหลือ 4% ในกลุ่มผู้สร้างสรรค์ที่ทำงานมาห้าปีขึ้นไป (Creators 4 Mental Health, 2025) การศึกษาเดียวกันพบว่าความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์เฉลี่ยอยู่ที่ +7 บนสเกลตั้งแต่ -25 ถึง +25 และยิ่งบุคคลสร้างสรรค์เนื้อหามานานเท่าไร สุขภาพจิตของพวกเขาก็ยิ่งมีแนวโน้มลดลงเท่านั้น โดย 52% รายงานอิมโพสเตอร์ซินโดรม และ 43% รู้สึกโดดเดี่ยวจากงานที่ทำ สิ่งเหล่านี้คือรูปแบบสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน ไม่ใช่ความล้มเหลวส่วนบุคคล บริบทที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนแสวงหาความช่วยเหลืออยู่ใน สถิติแอปสุขภาพจิตของเรา
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่รายงานความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับงาน | 65% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่คุณค่าในตัวเองลดลงเมื่อโพสต์มีผลตอบรับต่ำกว่าที่คาดไว้ | 58% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่หมกมุ่นกับผลตอบรับของเนื้อหาของตน | 69% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ประเมินสุขภาพจิตของตนว่า “ดีเยี่ยม” | 8% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| การประเมินเดียวกันในกลุ่มผู้สร้างสรรค์ที่ทำงานมา 5 ปีขึ้นไป | 4% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มีความคิดฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องกับงานของตน | 10% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ค่าฐานของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ สำหรับความคิดฆ่าตัวตาย | 5.5% | NIMH / NIH, 2025 |
แหล่งที่มา: Tubefilter, Creators 4 Mental Health study results (November 2025)
ตัวเลข 10% ของความคิดฆ่าตัวตายคือข้อค้นพบที่น่าตกใจที่สุดของการศึกษานี้ ซึ่งเกือบสองเท่าของค่าฐาน 5.5% ของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ ที่ National Institute of Mental Health รายงาน (Creators 4 Mental Health, 2025) Harvard T.H. Chan School of Public Health ได้ชี้ให้เห็นการศึกษาเดียวกันนี้ว่าเป็นหลักฐานที่แสดงว่าการสร้างสรรค์เนื้อหามีความเสี่ยงด้านสุขภาพจากการทำงานที่สามารถวัดผลได้ (Harvard T.H. Chan School of Public Health, 2025)
3. แรงกดดันให้พร้อมใช้งานตลอดเวลาและอัลกอริทึม
ลองถามผู้สร้างสรรค์ว่าอะไรผลักดันพวกเขาไปสู่ภาวะหมดไฟ คำตอบมักชี้ไปที่ลู่วิ่งของการโพสต์เนื้อหา 75% ของผู้สร้างสรรค์เชื่อว่าแพลตฟอร์มลงโทษผู้ที่ไม่เผยแพร่เนื้อหาอย่างสม่ำเสมอ และ 78% บอกว่าอัลกอริทึมกำหนดสิ่งที่พวกเขาสร้างสรรค์โดยตรง (Patreon, State of Create 2025) ข้อมูลของ Awin Group ระบุแพลตฟอร์มเฉพาะที่ผู้สร้างสรรค์ตำหนิมากที่สุด นำโดย Instagram และเสริมว่าการเปลี่ยนแปลงแพลตฟอร์มอย่างต่อเนื่องคือแหล่งความวิตกกังวลของผู้สร้างสรรค์ที่ถูกอ้างถึงมากที่สุดเพียงแหล่งเดียว แรงกดดันให้ต้องปรากฏตัวในหลายฟีดพร้อมกันยิ่งซ้ำเติมปัญหานี้ ดู สถิติโซเชียลมีเดียของเรา สำหรับภาพรวมแพลตฟอร์มเบื้องหลังข้อเรียกร้องเหล่านี้
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่เชื่อว่าแพลตฟอร์มลงโทษการโพสต์ที่ไม่สม่ำเสมอ | 75% | Patreon, State of Create 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่บอกว่าอัลกอริทึมกำหนดการตัดสินใจด้านเนื้อหาของตน | 78% | Patreon, State of Create 2025 |
| Instagram ถูกระบุว่าเป็นแพลตฟอร์มขับเคลื่อนภาวะหมดไฟอันดับหนึ่ง | 88% | Awin Group, 2024 |
| TikTok ถูกระบุว่าเป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มขับเคลื่อนภาวะหมดไฟอันดับต้น | 81% | Awin Group, 2024 |
| Facebook ถูกระบุว่าเป็นหนึ่งในแพลตฟอร์มขับเคลื่อนภาวะหมดไฟอันดับต้น | 67% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ระบุว่าการเปลี่ยนแปลงแพลตฟอร์มอย่างต่อเนื่องคือแหล่งความวิตกกังวลอันดับหนึ่ง | 70% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ระบุว่าการเปรียบเทียบกับผู้อื่นเป็นตัวขับเคลื่อนภาวะหมดไฟ | 64% | Awin Group, 2024 |
แหล่งที่มา: Patreon State of Create 2025, via Tubefilter (February 2025)
แบบสำรวจแยกต่างหากของ Billion Dollar Boy จัดอันดับตัวกระตุ้นที่ถูกอ้างถึงบ่อยที่สุดว่าคือความเหนื่อยล้าด้านความคิดสร้างสรรค์ (40%) ภาระงานที่หนักหน่วง (31%) และเวลาหน้าจอที่ต่อเนื่อง (27%) (Billion Dollar Boy, 2025) โปรดสังเกตช่วงเวลาของข้อมูล: ตัวเลขแพลตฟอร์มของ Awin Group เป็นข้อมูลล่าสุดที่มีอยู่จากแบบสำรวจดังกล่าว (Awin Group, 2024)
4. ความไม่มั่นคงทางการเงิน: ตัวขับเคลื่อนที่ลึกที่สุด
เมื่อผู้สร้างสรรค์จัดอันดับสาเหตุของภาวะหมดไฟตามความรุนแรงแทนที่จะเป็นความถี่ที่ถูกกล่าวถึง เงินคือสิ่งแรกที่มาเป็นอันดับหนึ่ง 55% ของผู้สร้างสรรค์ที่หมดไฟระบุว่าความไม่มั่นคงทางการเงินคือปัจจัยเดียวที่สำคัญที่สุด (Billion Dollar Boy, 2025) ข้อมูลรายได้อธิบายเหตุผลนี้ได้: ผู้สร้างสรรค์ส่วนใหญ่ไม่ได้มีรายได้ที่มั่นคง และช่องว่างระหว่างกลุ่มบนสุดกับคนอื่นๆ ยังคงกว้างขึ้นเรื่อยๆ สำหรับหลายคน เนื้อหาคือรายได้เสริมมากกว่าเงินเดือนประจำ ซึ่งเป็นรูปแบบที่ สถิติงานเสริมของเรา กล่าวถึงอย่างละเอียด
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่หมดไฟซึ่งจัดให้ความไม่มั่นคงทางการเงินเป็นสาเหตุอันดับหนึ่ง | 55% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รายงานรายได้ไม่มั่นคง | 69% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มีรายได้ต่ำกว่า $15,000 ต่อปี | 50% | Influencer Marketing Hub, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์แบบเต็มเวลาที่มีรายได้ต่ำกว่าค่าจ้างเพื่อการดำรงชีพของสหรัฐฯ ที่ $44,000 | 57% | Influencer Marketing Hub, 2025 |
| สัดส่วนเงินจ่ายค่าโฆษณาที่กลุ่มผู้สร้างสรรค์ 10% บนสุดได้รับ | 62% | CreatorIQ, 2025 |
| รายได้มัธยฐานของผู้สร้างสรรค์ (แคมเปญจ่ายเงินโดยตรง) | $3,000 | CreatorIQ, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่พึ่งพาแหล่งรายได้ทางเลือกเพื่อรับมือ | 49% | Awin Group, 2024 |
แหล่งที่มา: Influencer Marketing Hub, Creator Earnings Report 2025
สัดส่วนของผู้สร้างสรรค์ที่มีรายได้ต่ำกว่า $15,000 เพิ่มขึ้นจาก 48% ในปี 2023 เป็น 50% ในรายงานปี 2025 ซึ่งแสดงว่าแรงกดดันนี้กำลังรุนแรงขึ้นแทนที่จะบรรเทาลง (Influencer Marketing Hub, 2025) ข้อมูลของ CreatorIQ แสดงให้เห็นว่ากลุ่ม 10% บนสุดได้รับ 62% ของเงินจ่ายค่าโฆษณาในปี 2025 เพิ่มขึ้นจาก 53% ในปี 2023 ซึ่งทำให้รายได้กระจุกตัวอยู่ที่กลุ่มบนสุด ในขณะที่ผู้สร้างสรรค์ที่มีรายได้มัธยฐานได้รับเพียงประมาณ $3,000 (CreatorIQ, 2025)
5. ช่องว่างด้านการสนับสนุน
ขนาดของปัญหานี้ไม่สอดคล้องกับขนาดของการตอบสนอง 89% ของผู้สร้างสรรค์บอกว่าพวกเขาไม่มีการเข้าถึงทรัพยากรหรือสวัสดิการด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง (Creators 4 Mental Health, 2025) การสนับสนุนอย่างเป็นทางการแทบไม่มีอยู่จริง: มีเพียง 3% เท่านั้นที่เคยรับการบำบัดที่ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้สร้างสรรค์ และ 6% รายงานว่ามีผู้จัดการที่ให้การสนับสนุนด้านอารมณ์ ผู้สร้างสรรค์ส่วนใหญ่บอกว่าแพลตฟอร์มและแบรนด์ที่ทำกำไรจากงานของพวกเขามีส่วนรับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขาด้วย แต่มีเพียงประมาณครึ่งหนึ่งเท่านั้นที่รู้สึกว่าได้รับการสนับสนุนอย่างเพียงพอจากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งเหล่านั้น
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่ขาดการเข้าถึงทรัพยากรด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง | 89% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่เคยรับการบำบัดที่ออกแบบเฉพาะสำหรับผู้สร้างสรรค์ | 3% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มีผู้จัดการให้การสนับสนุนด้านอารมณ์ | 6% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รู้สึกว่าแบรนด์ให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอ | 48% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รู้สึกว่าเอเจนซีให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอ | 49% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่บอกว่าแบรนด์/แพลตฟอร์มมีความรับผิดชอบต่อความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา | 71% | Billion Dollar Boy, 2025 |
แหล่งที่มา: Forbes, What The Numbers Reveal About Creators And Mental Health (November 2025)
มีช่องว่างด้านการรับรู้ระหว่างสองฝ่ายของตลาดนี้ Billion Dollar Boy พบว่า 60-63% ของนักการตลาดเชื่อว่าแบรนด์ เอเจนซี และแพลตฟอร์มให้การสนับสนุนที่เพียงพออยู่แล้ว ในขณะที่ผู้สร้างสรรค์เองประเมินการสนับสนุนที่เพียงพอไว้ที่ประมาณ 48-49% โดยรวม (Billion Dollar Boy, 2025)
6. กลยุทธ์การรับมือ การพักผ่อน และคำถามเรื่อง AI
ผู้สร้างสรรค์จัดการกับภาวะหมดไฟด้วยตนเองเป็นส่วนใหญ่ กลยุทธ์ที่พบบ่อยที่สุดคือการกำหนดขอบเขตระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว การหยุดพักอย่างสม่ำเสมอ และการใช้เครื่องมือจัดตารางเวลาหรือ AI เพื่อลดภาระงาน (Billion Dollar Boy, 2025) AI คือปัจจัยที่ถูกถกเถียงมากที่สุด: 42% ของผู้สร้างสรรค์มอง AI เป็นภัยคุกคามต่อธุรกิจของตน ในขณะที่ 20% บอกว่ามันช่วยลดภาวะหมดไฟของพวกเขาได้จริง (Awin Group, 2024) เครื่องมือการผลิตที่ทำให้ส่วนที่ทำซ้ำๆ ของขั้นตอนการทำงานเป็นอัตโนมัติ ตั้งแต่การจัดตารางเวลาไปจนถึงงานด้านเสียงและออดิโอ เช่น เอฟเฟกต์เสียงสำหรับสตรีมเมอร์ แบบเรียลไทม์ เป็นหนึ่งในปัจจัยลดภาระงานในตัวเลข 32% นั้น แม้ว่ามันจะไม่สามารถทดแทนการพักผ่อนหรือการสนับสนุนได้
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่รับมือด้วยการกำหนดขอบเขตระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว | 38% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รับมือด้วยการหยุดพักอย่างสม่ำเสมอมากขึ้น | 34% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ใช้เครื่องมือจัดตารางเวลาหรือ AI เพื่อลดภาระงาน | 32% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่กำหนดเวลาหรือวันโพสต์ที่แน่นอน | 49% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่บอกว่า AI ช่วยลดภาวะหมดไฟ | 20% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มอง AI เป็นภัยคุกคามต่อธุรกิจของตน | 42% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่กำลังใช้ AI สำหรับการสร้างสรรค์เนื้อหาในปัจจุบัน | 21% | Awin Group, 2024 |
แหล่งที่มา: Awin Group creator burnout and AI survey (2024)
การนำ AI มาใช้แตกต่างกันอย่างมากตามภูมิภาค: ผู้สร้างสรรค์ชาวเยอรมัน 54% และผู้สร้างสรรค์ชาวฝรั่งเศส 39% รายงานว่าใช้ AI สำหรับการสร้างสรรค์เนื้อหา เทียบกับ 19% ในสหรัฐฯ และสหราชอาณาจักร (Awin Group, 2024) ความแตกต่างนี้บ่งชี้ว่าการตอบสนองด้วยเครื่องมือต่อภาวะหมดไฟนั้นไม่เท่าเทียมกัน ไม่ใช่เป็นสากล
สรุป: ภาวะหมดไฟของผู้สร้างสรรค์ในรูปแบบตัวเลข
| ตัวชี้วัด | ค่า | แหล่งที่มา |
|---|---|---|
| ผู้สร้างสรรค์ที่เคยประสบภาวะหมดไฟจากอาชีพ | 52% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่พิจารณาเลิกทำอาชีพนี้ | 37% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รายงานภาวะหมดไฟ (อเมริกาเหนือ) | 62% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่บอกว่าภาวะหมดไฟส่งผลต่อแรงจูงใจ | 78% | Patreon, State of Create 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่หมดไฟอย่างน้อยเป็นบางครั้ง | 73% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ได้รับผลกระทบจากปัญหาสุขภาพจิต | 67% | Healthy Gamer & Stream Hatchet, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รายงานความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าจากงาน | 65% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่คุณค่าในตัวเองลดลงจากโพสต์ที่มีผลตอบรับต่ำ | 58% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มีความคิดฆ่าตัวตายที่เกี่ยวข้องกับงาน | 10% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ค่าฐานความคิดฆ่าตัวตายของผู้ใหญ่ในสหรัฐฯ | 5.5% | NIMH / NIH, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ประเมินสุขภาพจิตว่า “ดีเยี่ยม” | 8% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ความไม่มั่นคงทางการเงินถูกจัดอันดับเป็นสาเหตุภาวะหมดไฟอันดับหนึ่ง | 55% | Billion Dollar Boy, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่รายงานรายได้ไม่มั่นคง | 69% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มีรายได้ต่ำกว่า $15,000/ปี | 50% | Influencer Marketing Hub, 2025 |
| ผู้ทำงานเต็มเวลาที่มีรายได้ต่ำกว่าค่าจ้างเพื่อการดำรงชีพ $44,000 | 57% | Influencer Marketing Hub, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่เชื่อว่าแพลตฟอร์มลงโทษการโพสต์ที่ไม่สม่ำเสมอ | 75% | Patreon, State of Create 2025 |
| Instagram ถูกระบุว่าเป็นแพลตฟอร์มภาวะหมดไฟอันดับหนึ่ง | 88% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่ขาดทรัพยากรด้านสุขภาพจิตที่เชี่ยวชาญเฉพาะทาง | 89% | Creators 4 Mental Health, 2025 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่บอกว่า AI ช่วยลดภาวะหมดไฟ | 20% | Awin Group, 2024 |
| ผู้สร้างสรรค์ที่มอง AI เป็นภัยคุกคาม | 42% | Awin Group, 2024 |
วิธีการและแหล่งที่มา
สถิติทั้งหมดข้างต้นมาจากแบบสำรวจปฐมภูมิ รายงานวิจัย และข้อมูลเชิงสถาบันที่ได้รับการทบทวนในเดือนกรกฎาคม 2026 หากตัวเลขใดปรากฏครั้งแรกในสื่อข่าวอุตสาหกรรม เราได้ตรวจสอบย้อนกลับไปยังองค์กรที่จัดทำการศึกษาต้นฉบับและอ้างอิงแหล่งที่มานั้น ตัวเลขเหล่านี้สะท้อนฉบับล่าสุดที่มีอยู่ โดยข้อมูลที่เก่ากว่าจะถูกระบุไว้ในเนื้อหา
- Billion Dollar Boy แบบสำรวจภาวะหมดไฟของผู้สร้างสรรค์กับผู้สร้างสรรค์ 1,000 คน และนักการตลาดระดับอาวุโส 1,000 คนทั่วสหรัฐฯ และสหราชอาณาจักร (เผยแพร่กรกฎาคม 2025)
- Creators 4 Mental Health ร่วมกับ Lupiani Insights & Strategies, Content Creator Mental Health Study กับผู้สร้างสรรค์ชาวอเมริกาเหนือ 542 คน (พฤศจิกายน 2025)
- Awin Group แบบสำรวจภาวะหมดไฟของผู้สร้างสรรค์และ AI กับผู้สร้างสรรค์กว่า 300 คน (2024)
- Patreon รายงาน State of Create 2025 แบบสำรวจกับผู้สร้างสรรค์ 1,000 คนและแฟนคลับ 2,000 คน (กุมภาพันธ์ 2025)
- Kit (เดิมชื่อ ConvertKit), 2024 State of the Creator Economy Report, ผู้สร้างสรรค์ 1,000 คน
- Influencer Marketing Hub, Creator Earnings Report 2025, ผู้สร้างสรรค์กว่า 3,000 คน (รายงาน)
- CreatorIQ ข้อมูลแคมเปญจ่ายเงินโดยตรงและเงินจ่ายค่าโฆษณาปี 2025
- Healthy Gamer & Stream Hatchet, Creator Mental Health Report
- National Institute of Mental Health / National Institutes of Health ค่าฐานความคิดฆ่าตัวตายของผู้ใหญ่
- Goldman Sachs Research ประมาณการขนาดเศรษฐกิจผู้สร้างสรรค์ (2023)
- Harvard T.H. Chan School of Public Health การรายงานเกี่ยวกับการศึกษาของ Creators 4 Mental Health (2025)
- Research and Markets ประมาณการขนาดตลาดเศรษฐกิจผู้สร้างสรรค์ (2025-2026)
Data watch: ข้อมูลบางส่วนเหล่านี้มีลักษณะเกิดขึ้นซ้ำเป็นระยะ รายงาน State of Create ของ Patreon เผยแพร่เป็นประจำทุกปีในไตรมาสที่ 1 โดยคาดว่าฉบับปี 2026 จะเผยแพร่ในไม่ช้า State of the Creator Economy ของ Kit และ Creator Earnings Report ของ Influencer Marketing Hub ต่างก็ดำเนินตามวงจรรายปี Creators 4 Mental Health เผยแพร่การศึกษาที่ครอบคลุมฉบับแรกในเดือนพฤศจิกายน 2025 และได้ส่งสัญญาณว่าจะติดตามอย่างต่อเนื่อง ส่วนแบบสำรวจภาวะหมดไฟของผู้สร้างสรรค์ของ Awin เกิดขึ้นซ้ำมาแล้วหลายปี เราจะรวมฉบับใหม่ๆ เข้ามาเมื่อมีการเผยแพร่
อัปเดตล่าสุด: 11 กรกฎาคม 2026 เราจะทบทวนและอัปเดตหน้านี้ทุกไตรมาสเมื่อมีข้อมูลใหม่เผยแพร่