40% thanh thiếu niên Mỹ hiện cho biết họ trực tuyến gần như liên tục, mức giảm đầu tiên mà Pew ghi nhận ở chỉ số này trong một thập kỷ, giảm so với 46% một năm trước đó. Sự sụt giảm này mang tính cục bộ hơn là toàn diện: 97% vẫn sử dụng internet hàng ngày, tỷ lệ sử dụng gần như liên tục của TikTok ở mức 21% hiện đã nhỉnh hơn mức 20% của YouTube, và 64% thanh thiếu niên đã từng dùng chatbot AI, với khoảng 30% dùng mỗi ngày. Thanh thiếu niên cũng bi quan hơn rõ rệt về tác động của mạng xã hội đối với bạn cùng lứa so với bản thân mình, với 48% cho rằng đó là tác động chủ yếu tiêu cực đối với người cùng độ tuổi, so với 3% mô tả trải nghiệm của chính mình như vậy. Các số liệu dưới đây đến từ các khảo sát thanh thiếu niên năm 2025 và 2026 của Pew Research Center và cuộc khảo sát AI năm 2026 của Common Sense Media.
TL;DR
- Khoảng 90% thanh thiếu niên Mỹ sử dụng YouTube, cao nhất trong số các nền tảng (Pew Research Center, 2025)
- TikTok tiếp cận 63% thanh thiếu niên, Instagram 61% và Snapchat 55% (Pew Research Center, 2025)
- Facebook đã giảm xuống còn 31% thanh thiếu niên và WhatsApp ở mức 24% (Pew Research Center, 2025)
- 40% thanh thiếu niên trực tuyến gần như liên tục, giảm so với 46% năm 2024 (Pew Research Center)
- 97% thanh thiếu niên sử dụng internet hàng ngày (Pew Research Center, 2025)
- TikTok dẫn đầu về mức sử dụng gần như liên tục với 21%, vượt YouTube ở mức 20% (Pew Research Center, 2025)
- Mức sử dụng Instagram tăng vọt từ 44% ở nhóm 13 đến 14 tuổi lên 75% ở nhóm 15 đến 17 tuổi (Pew Research Center, 2025)
- 48% thanh thiếu niên cho rằng mạng xã hội chủ yếu tiêu cực đối với người cùng độ tuổi, tăng từ 32% năm 2022 (Pew Research Center)
- Khoảng bảy trên mười người dùng gọi trải nghiệm của chính mình trên mỗi nền tảng lớn là chủ yếu tích cực (Pew Research Center, 2026)
- Khoảng ba trên mười người dùng Snapchat cho biết từng bị quấy rối ở đó (Pew Research Center, 2026)
- 28% thanh thiếu niên cho biết họ lạm dụng TikTok, so với 44% phụ huynh nói con mình như vậy (Pew Research Center, 2026)
- 64% thanh thiếu niên đã từng dùng chatbot AI, khoảng 30% dùng hàng ngày (Pew Research Center, 2025)
- 86% trẻ em từ 9 đến 17 tuổi sử dụng AI dưới hình thức nào đó (Common Sense Media, 2026)
1. Những Nền Tảng Thanh Thiếu Niên Thực Sự Sử Dụng
Thứ hạng đã ổn định trong ba năm qua, và bản thân điều đó đã là một phát hiện đáng chú ý. YouTube tiếp cận khoảng 90% thanh thiếu niên, TikTok đạt 63%, Instagram 61% và Snapchat 55%, và chưa có đối thủ nào soán ngôi bất kỳ nền tảng nào trong số đó. Sự thay đổi nằm ở nhóm cuối bảng: Facebook hiện chỉ tiếp cận 31% thanh thiếu niên, chưa bằng một nửa mức 71% của một thập kỷ trước, còn X ở mức 16% dù thống trị các cuộc trò chuyện chính trị của người lớn.
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Thanh thiếu niên dùng YouTube | khoảng 90% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng TikTok | 63% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng Instagram | 61% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng Snapchat | 55% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng Facebook | 31% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng WhatsApp | 24% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng Reddit | khoảng 18% | Pew Research Center, 2025 |
| Thanh thiếu niên dùng X | 16% | Pew Research Center, 2025 |
| Mẫu khảo sát | 1.458 thanh thiếu niên Mỹ từ 13 đến 17 tuổi | Pew Research Center |
| Thời gian khảo sát | 25 tháng 9 đến 9 tháng 10 năm 2025 | Pew Research Center |
| Sai số | cộng trừ 3,3 điểm | Pew Research Center |
Sự sụt giảm của Facebook ở nhóm thanh thiếu niên là thay đổi lớn nhất trên một nền tảng mà Pew từng theo dõi, và điều đó xảy ra mà ứng dụng này không hề mất người dùng lớn tuổi, nơi nó vẫn tiếp cận 71%. Bối cảnh dành cho người lớn nằm trong thống kê Facebook của chúng tôi. Nguồn: Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025.
2. Tần Suất Là Nơi Câu Chuyện Thay Đổi
Các con số về mức độ tiếp cận hầu như không đổi, nhưng cường độ thì có. 40% thanh thiếu niên cho biết họ trực tuyến gần như liên tục, giảm so với 46% của năm trước và là lần sụt giảm đầu tiên mà Pew đo được ở câu hỏi này kể từ khi bắt đầu khảo sát. Việc đây có phải là một sự thay đổi hành vi thực sự hay chỉ là hệ quả của một năm tràn ngập tranh luận công khai về điện thoại vẫn chưa có lời giải, và Pew cũng không khẳng định là biết câu trả lời.
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Trực tuyến gần như liên tục, 2025 | 40% | Pew Research Center |
| Trực tuyến gần như liên tục, 2024 | 46% | Pew Research Center |
| Trực tuyến gần như liên tục, 2014 đến 2015 | 24% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên sử dụng internet hàng ngày | 97% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng TikTok gần như liên tục | 21% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng YouTube gần như liên tục | 20% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng Instagram gần như liên tục | 12% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng Snapchat gần như liên tục | 12% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng Facebook gần như liên tục | 3% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng YouTube hàng ngày | khoảng 75% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng TikTok hàng ngày | 61% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng Snapchat hàng ngày | 46% | Pew Research Center, 2025 |
Việc TikTok vượt qua YouTube về mức sử dụng gần như liên tục trong khi vẫn kém gần 30 điểm về mức độ tiếp cận là bằng chứng rõ ràng nhất cho thấy hai ứng dụng này chiếm những vị trí hành vi khác nhau. Bối cảnh rộng hơn nằm trong thống kê video ngắn của chúng tôi. Nguồn: bảng dữ kiện của Pew Research Center về thanh thiếu niên và mạng xã hội.
3. Sự Khác Biệt Về Nhân Khẩu Học
Các con số tổng hợp về thanh thiếu niên che giấu những khác biệt đủ lớn để đảo ngược kết luận. Mức sử dụng Instagram gần như tăng gấp đôi giữa nửa trẻ hơn và nửa lớn hơn của nhóm tuổi thanh thiếu niên, từ 44% ở nhóm 13 và 14 tuổi lên 75% ở nhóm 15 đến 17 tuổi, nghĩa là bất kỳ phát biểu nào về “mức sử dụng Instagram của thanh thiếu niên” thực chất là phát biểu về học sinh trung học phổ thông. Khác biệt giới tính hẹp hơn nhưng nhất quán, với Reddit phổ biến ở nam gần gấp đôi so với nữ.
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Instagram, 13 đến 14 tuổi | 44% | Pew Research Center, 2025 |
| Instagram, 15 đến 17 tuổi | 75% | Pew Research Center, 2025 |
| Snapchat ở nữ | 61% | Pew Research Center, 2025 |
| Reddit ở nam | 21% | Pew Research Center, 2025 |
| Reddit ở nữ | 12% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube ở nam | 94% | Pew Research Center, 2025 |
| YouTube ở nữ | 89% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng chatbot, 13 đến 14 tuổi | 57% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng chatbot, 15 đến 17 tuổi | 68% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng ChatGPT, thu nhập hộ gia đình dưới 30.000 USD | 52% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng ChatGPT, thu nhập hộ gia đình từ 75.000 USD trở lên | 62% | Pew Research Center, 2025 |
Khoảng cách 10 điểm về mức sử dụng ChatGPT theo thu nhập hộ gia đình đáng để theo dõi, vì đây là kiểu khoảng cách tiếp cận có xu hướng ngày càng lớn hơn thay vì thu hẹp lại. Nguồn: Pew Research Center, Teens, Social Media and AI Chatbots 2025.
4. Bên Trong Bộ Ba Lớn
Báo cáo tháng 4 năm 2026 của Pew hỏi thanh thiếu niên thực sự làm gì trên TikTok, Instagram và Snapchat thay vì chỉ hỏi liệu họ có dùng hay không. Giải trí là câu trả lời gần như phổ biến, được khoảng chín trên mười người trở lên nêu ra trên cả ba nền tảng, nhưng Snapchat là ngoại lệ về giao tiếp khi khoảng hai phần ba nêu việc giữ liên lạc là lý do chính. Snapchat cũng là nền tảng duy nhất trong ba nền tảng mà việc nhắn tin hàng ngày là hành vi của đa số, ở mức 57%.
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Nêu giải trí là lý do chính, cả ba nền tảng | khoảng 90%+ | Pew Research Center, 2026 |
| Nêu giải trí riêng trên TikTok | khoảng 80% | Pew Research Center, 2026 |
| Nêu việc giữ liên lạc trên Snapchat | khoảng hai phần ba | Pew Research Center, 2026 |
| Nhắn tin hàng ngày trên Snapchat | 57% | Pew Research Center, 2026 |
| Đăng bài hàng ngày trên Snapchat | khoảng 30% | Pew Research Center, 2026 |
| Đăng bài nhiều lần mỗi ngày trên Snapchat | 17% | Pew Research Center, 2026 |
| Đăng bài hàng ngày trên TikTok hoặc Instagram | khoảng 20% hoặc ít hơn | Pew Research Center, 2026 |
| Dùng TikTok để xem đánh giá sản phẩm | khoảng 60% | Pew Research Center, 2026 |
| Xem tin tức trên TikTok hoặc Instagram | khoảng 40% trở lên | Pew Research Center, 2026 |
| Xem tin tức trên Snapchat | khoảng 25% | Pew Research Center, 2026 |
| Theo dõi người nổi tiếng hoặc vận động viên trên Snapchat | 37% | Pew Research Center, 2026 |
Tỷ lệ giữa tiêu thụ nội dung và đăng bài là con số thường bị bỏ qua nhất: trên TikTok và Instagram, chỉ khoảng một trên năm thanh thiếu niên đăng bài hàng ngày, vì vậy phần internet thanh thiếu niên mà mọi người nhìn thấy được tạo ra bởi một nhóm nhỏ trong số họ. Nguồn: Pew Research Center, Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat.
5. Tổn Hại, Quấy Rối và Khoảng Cách Với Phụ Huynh
Thanh thiếu niên phân định rạch ròi giữa những gì mạng xã hội gây ra cho chính mình và những gì nó gây ra cho tất cả những người khác. 48% cho rằng mạng xã hội chủ yếu tiêu cực đối với người cùng độ tuổi, tăng từ 32% năm 2022, trong khi chỉ 3% mô tả trải nghiệm của chính mình trên mỗi nền tảng lớn là chủ yếu tiêu cực. Khoảng cách 45 điểm giữa đánh giá về bản thân và đánh giá về bạn cùng lứa là một trong những phát hiện nhất quán nhất trong các nghiên cứu và khiến bất kỳ phép đo tổn hại nào dựa trên khảo sát trở nên phức tạp hơn.
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Cho rằng mạng xã hội chủ yếu tiêu cực với bạn cùng lứa | 48% | Pew Research Center |
| Con số tương tự năm 2022 | 32% | Pew Research Center |
| Mô tả trải nghiệm của chính mình trên nền tảng là chủ yếu tích cực | khoảng 70% | Pew Research Center, 2026 |
| Mô tả trải nghiệm của chính mình trên nền tảng là chủ yếu tiêu cực | 3% | Pew Research Center, 2026 |
| Coi quấy rối là vấn đề trên nền tảng đang dùng | khoảng 75% | Pew Research Center, 2026 |
| Từng bị quấy rối trên Snapchat | khoảng 30% | Pew Research Center, 2026 |
| Từng bị quấy rối trên TikTok hoặc Instagram | khoảng 20% | Pew Research Center, 2026 |
| Cho rằng TikTok khiến họ mất ngủ | khoảng 40% | Pew Research Center, 2026 |
| Cho rằng Instagram hoặc Snapchat khiến họ mất ngủ | khoảng 25% | Pew Research Center, 2026 |
| Cho rằng Snapchat giúp ích cho tình bạn của họ | 44% | Pew Research Center, 2026 |
| Thanh thiếu niên tự nhận lạm dụng TikTok | 28% | Pew Research Center, 2026 |
| Phụ huynh cho rằng con mình lạm dụng TikTok | 44% | Pew Research Center, 2026 |
Giấc ngủ là tổn hại mà thanh thiếu niên dễ thừa nhận nhất, và cũng là tổn hại có bằng chứng ít mơ hồ nhất. Dữ liệu liên quan về thiết bị nằm trong thống kê thời gian sử dụng màn hình ở trẻ em của chúng tôi. Nguồn: Pew Research Center, Teens’ Experiences on TikTok, Instagram and Snapchat.
6. Chatbot AI Xuất Hiện Nhanh Hơn Mạng Xã Hội
Mức độ chấp nhận chatbot ở thanh thiếu niên đạt được trong khoảng ba năm những gì các nền tảng mạng xã hội phải mất một thập kỷ để xây dựng. 64% thanh thiếu niên đã từng dùng chatbot AI và khoảng 30% dùng hàng ngày, với ChatGPT ở mức 59% bỏ xa Gemini ở mức 23% và Meta AI ở mức 20%. Cuộc khảo sát riêng của Common Sense Media cho thấy mức sử dụng AI nói chung ở nhóm 9 đến 17 tuổi là 86% và phát hiện hơn 70% từng sử dụng một người bạn đồng hành AI cụ thể.
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Thanh thiếu niên từng dùng chatbot AI | 64% | Pew Research Center, 2025 |
| Dùng chatbot hàng ngày | khoảng 30% | Pew Research Center, 2025 |
| Dùng chatbot nhiều lần mỗi ngày hoặc gần như liên tục | 16% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng ChatGPT ở thanh thiếu niên | 59% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng Gemini ở thanh thiếu niên | 23% | Pew Research Center, 2025 |
| Sử dụng Meta AI ở thanh thiếu niên | 20% | Pew Research Center, 2025 |
| Trẻ em từ 9 đến 17 tuổi sử dụng AI | 86% | Common Sense Media, 2026 |
| Thanh thiếu niên từng dùng bạn đồng hành AI | hơn 70% | Common Sense Media, 2026 |
| Dùng AI để xin lời khuyên về sức khỏe hoặc cơ thể | hơn một nửa số người dùng AI | Common Sense Media, 2026 |
| Dùng AI để chia sẻ cảm xúc hoặc vấn đề cá nhân | hơn một phần ba số người dùng AI | Common Sense Media, 2026 |
| Cho biết không có người lớn nào từng nói với họ về an toàn AI | hơn 40% | Common Sense Media, 2026 |
| Mẫu khảo sát của Common Sense | 1.204 trẻ em từ 9 đến 17 tuổi | Common Sense Media, 2026 |
Hai cuộc khảo sát sử dụng độ tuổi và cách đặt câu hỏi khác nhau, đó là lý do 64% và 86% không hề mâu thuẫn: Pew hỏi thanh thiếu niên về chatbot, còn Common Sense hỏi nhóm 9 đến 17 tuổi về AI nói chung. Nguồn: cuộc khảo sát AI năm 2026 của Common Sense Media và phát hiện về bạn đồng hành AI của họ.
Tóm Tắt: Mạng Xã Hội Ở Thanh Thiếu Niên Qua Các Con Số
| Chỉ số | Giá trị | Nguồn |
|---|---|---|
| Thanh thiếu niên dùng YouTube | khoảng 90% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên dùng TikTok | 63% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên dùng Instagram | 61% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên dùng Snapchat | 55% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên dùng Facebook | 31% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên dùng X | 16% | Pew Research Center |
| Trực tuyến gần như liên tục, 2025 | 40% | Pew Research Center |
| Trực tuyến gần như liên tục, 2024 | 46% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên sử dụng internet hàng ngày | 97% | Pew Research Center |
| Sử dụng TikTok gần như liên tục | 21% | Pew Research Center |
| Sử dụng TikTok hàng ngày | 61% | Pew Research Center |
| Instagram, 13 đến 14 tuổi so với 15 đến 17 tuổi | 44% so với 75% | Pew Research Center |
| Reddit, nam so với nữ | 21% so với 12% | Pew Research Center |
| Cho rằng mạng xã hội chủ yếu tiêu cực với bạn cùng lứa | 48% | Pew Research Center |
| Trải nghiệm của chính mình chủ yếu tích cực | khoảng 70% | Pew Research Center |
| Trải nghiệm của chính mình chủ yếu tiêu cực | 3% | Pew Research Center |
| Từng bị quấy rối trên Snapchat | khoảng 30% | Pew Research Center |
| Nhắn tin hàng ngày trên Snapchat | 57% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên so với phụ huynh về việc lạm dụng TikTok | 28% so với 44% | Pew Research Center |
| Thanh thiếu niên từng dùng chatbot AI | 64% | Pew Research Center |
| Sử dụng ChatGPT ở thanh thiếu niên | 59% | Pew Research Center |
| Trẻ em từ 9 đến 17 tuổi sử dụng AI | 86% | Common Sense Media |
Phương Pháp và Nguồn
- Dữ liệu về mức sử dụng nền tảng, tần suất, khác biệt nhân khẩu học và mức chấp nhận chatbot đến từ báo cáo Teens, Social Media and AI Chatbots 2025 của Pew Research Center, công bố ngày 9 tháng 12 năm 2025, dựa trên khảo sát trực tuyến với 1.458 thanh thiếu niên Mỹ từ 13 đến 17 tuổi, thực hiện từ ngày 25 tháng 9 đến ngày 9 tháng 10 năm 2025 thông qua Ipsos KnowledgePanel, với sai số cộng trừ 3,3 điểm phần trăm (Pew Research Center).
- Dữ liệu về trải nghiệm theo từng nền tảng, tần suất đăng bài và nhắn tin, quấy rối, giấc ngủ và so sánh với phụ huynh đến từ báo cáo tiếp theo của Pew, công bố ngày 15 tháng 4 năm 2026 (Pew Research Center).
- Các đường xu hướng và bảng nhân khẩu học đến từ các bảng dữ kiện thường trực của Pew (thanh thiếu niên và mạng xã hội, thanh thiếu niên cùng khả năng tiếp cận internet và thiết bị) và bản tóm tắt các phát hiện về thanh thiếu niên (10 sự thật về thanh thiếu niên và mạng xã hội). Các so sánh với năm trước sử dụng ấn bản năm 2024 (Pew Research Center).
- Mức độ chấp nhận AI rộng hơn ở trẻ em đến từ The Common Sense Media Census: AI Use by Tweens and Teens 2026, một khảo sát với 1.204 trẻ em từ 9 đến 17 tuổi (Common Sense Media, báo cáo đầy đủ dạng PDF).
- Lưu ý về dữ liệu: các số liệu được đánh dấu “khoảng” được đọc từ các biểu đồ đã công bố của Pew hoặc được báo cáo dưới dạng phân số như “khoảng ba trên mười” trong văn bản gốc thay vì dưới dạng tỷ lệ phần trăm chính xác. Mức giảm sử dụng internet gần như liên tục từ 46% xuống 40% là một biến động trong một năm dựa trên chỉ số tự báo cáo và chưa nên được xem là một xu hướng đã được xác lập. Khoảng cách giữa đánh giá về bạn cùng lứa và đánh giá về bản thân đối với tổn hại được cảm nhận là một hiện tượng khảo sát đã được ghi nhận rõ theo cả hai chiều, và tự bản thân nó không chứng minh mạng xã hội có hay không gây hại cho thanh thiếu niên. Pew và Common Sense sử dụng độ tuổi, cách đặt câu hỏi và nhóm khảo sát khác nhau, nên các số liệu về AI của họ không thể so sánh trực tiếp. Toàn bộ dữ liệu chỉ áp dụng cho Hoa Kỳ.
- Cập nhật lần cuối: ngày 1 tháng 8 năm 2026. Chúng tôi cập nhật bài tổng hợp này theo quý, và lần cập nhật lớn tiếp theo dự kiến sẽ diễn ra khi Pew công bố khảo sát thường niên tiếp theo về thanh thiếu niên và công nghệ.