สถิติความเหงา (2026): มากกว่า 50 ข้อมูลเกี่ยวกับความชุกทั่วโลก อัตราการเสียชีวิต และรูปแบบตามช่วงอายุ

สถิติความเหงาปี 2026 รวมข้อมูลความชุกและอัตราการเสียชีวิตจาก WHO ผลสำรวจ Gallup ใน 142 ประเทศ รูปแบบอายุที่คนส่วนใหญ่คาดไม่ถึง และการเปรียบเทียบความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ความเหงาถูกประเมินว่ามีส่วนทำให้มีผู้เสียชีวิตทั่วโลกราว 871,000 คนต่อปี และกลุ่มที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือวัยรุ่น ไม่ใช่ผู้สูงอายุ คณะกรรมาธิการ WHO ว่าด้วยการเชื่อมโยงทางสังคมระบุว่าความเหงาในวัยรุ่นอยู่ที่ 20.9% เทียบกับ 17.4% ในกลุ่มผู้ใหญ่ตอนต้น และผลสำรวจของ Gallup ใน 142 ประเทศก็พบรูปแบบที่กลับตาลปัตรเหมือนกัน คือ 27% ของกลุ่มอายุ 19 ถึง 29 ปี บอกว่ารู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก เทียบกับเพียง 17% ในกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไป ในขณะเดียวกันผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีหนึ่งในสามถูกโดดเดี่ยวทางสังคม ซึ่งเป็นตัวชี้วัดคนละอย่างกันโดยสิ้นเชิง และนี่คือเหตุผลที่ผลลัพธ์ทั้งสองอย่างเป็นจริงพร้อมกันได้ ตัวเลขด้านล่างนี้มาจากรายงานหลักของคณะกรรมาธิการ WHO ประจำปี 2025 รายงาน Meta-Gallup Global State of Social Connections และคำแนะนำของนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา

สรุปประเด็นสำคัญ

  • ประชากรโลกราว 16% หรือประมาณ 1 ใน 6 คน เคยประสบกับความเหงา (WHO, 2025)
  • ความเหงามีส่วนทำให้มีผู้เสียชีวิตทั่วโลกราว 871,000 คนต่อปี (WHO, 2025)
  • วัยรุ่นอายุ 13 ถึง 17 ปี มีอัตราสูงสุดที่ 20.9% (WHO, 2025)
  • ผู้ใหญ่ตอนต้นอายุ 18 ถึง 29 ปี มีอัตราอยู่ที่ 17.4% (WHO, 2025)
  • ผู้ใหญ่อายุ 60 ปีขึ้นไปราวหนึ่งในสามถูกโดดเดี่ยวทางสังคม (WHO, 2025)
  • Gallup พบว่าคนทั่วโลก 24% รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก (Meta-Gallup)
  • ผลสำรวจของ Gallup ครอบคลุม 142 ประเทศและพื้นที่ (Meta-Gallup)
  • อัตราความเหงามีตั้งแต่ 45% ในคอโมโรสไปจนถึง 6% ในเวียดนาม (Meta-Gallup)
  • 27% ของกลุ่มอายุ 19 ถึง 29 ปี รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก (Meta-Gallup)
  • มีเพียง 17% ของกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไปที่ตอบเช่นเดียวกัน (Meta-Gallup)
  • ประชากรโลกราวครึ่งหนึ่งบอกว่าไม่รู้สึกเหงาเลย (Meta-Gallup)
  • นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกาเปรียบเทียบผลกระทบต่ออัตราการเสียชีวิตว่าเทียบเท่าการสูบบุหรี่ 15 มวนต่อวัน (นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023)
  • ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันราว 50% รายงานว่าเคยประสบกับความเหงา (นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023)

1. ความชุกทั่วโลก

ชุดข้อมูลหลักสองชุดวัดปรากฏการณ์นี้และได้ตัวเลขที่ต่างกันด้วยเหตุผลที่อธิบายได้ คณะกรรมาธิการ WHO ประเมินว่าความเหงาทั่วโลกอยู่ที่ 16% หรือประมาณ 1 ใน 6 คน ในขณะที่ผลสำรวจของ Gallup ใน 142 ประเทศรายงานว่า 24% รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก ความแตกต่างนี้อยู่ที่วิธีการตั้งคำถาม WHO รวบรวมข้อมูลจากการศึกษาที่ใช้เครื่องมือทางคลินิกหลากหลายในช่วงปี 2014 ถึง 2023 ในขณะที่ Gallup ใช้คำถามตรง ๆ เพียงข้อเดียวเกี่ยวกับความรู้สึกเหงา ไม่มีตัวเลขใดผิด และการอ้างตัวเลขหนึ่งราวกับว่ามันหักล้างอีกตัวเลขหนึ่งคือความผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการนำเสนอเรื่องนี้

ตัวชี้วัดค่าแหล่งที่มา
ความชุกของความเหงาทั่วโลก16% หรือประมาณ 1 ใน 6WHO, 2025
ช่วงเวลาที่ตัวเลขนี้ครอบคลุม2014 ถึง 2023WHO, 2025
รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก24%Meta-Gallup
จำนวนประเทศและพื้นที่ที่สำรวจ142Meta-Gallup
ไม่รู้สึกเหงาเลยราวครึ่งหนึ่งMeta-Gallup
อัตราสูงสุดรายประเทศ45%, คอโมโรสMeta-Gallup
อัตราต่ำสุดรายประเทศ6%, เวียดนามMeta-Gallup
ส่วนต่างระหว่างสูงสุดและต่ำสุด39 จุดคำนวณจากข้อมูลของ Gallup
วันที่เผยแพร่รายงานของ WHO30 มิถุนายน 2025WHO

ส่วนต่าง 39 จุดระหว่างประเทศนั้นกว้างกว่าช่องว่างทางประชากรศาสตร์ใด ๆ ในทั้งสองชุดข้อมูล ซึ่งบ่งชี้ว่าปัจจัยทางวัฒนธรรมและโครงสร้างมีอิทธิพลมากกว่าลักษณะเฉพาะบุคคลในการอธิบายว่าใครรู้สึกเหงา แหล่งที่มา: WHO ว่าด้วยการเชื่อมโยงทางสังคมและการลดความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควร

2. การประเมินอัตราการเสียชีวิต

ตัวเลขที่ทำให้ความเหงาเปลี่ยนสถานะจากประเด็นทางสังคมมาเป็นประเด็นสาธารณสุขคือจำนวนผู้เสียชีวิต คณะกรรมาธิการ WHO ประเมินว่าความเหงามีส่วนทำให้มีผู้เสียชีวิตทั่วโลกราว 871,000 คนต่อปี โดยทำงานผ่านความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะซึมเศร้า และการเสื่อมถอยของสมอง มากกว่าที่จะเป็นสาเหตุโดยตรงของการเสียชีวิต นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกานำเสนอหลักฐานชุดเดียวกันในมุมที่ต่างออกไป โดยเปรียบเทียบผลกระทบของการแยกตัวทางสังคมต่ออัตราการเสียชีวิตว่าเทียบเท่าการสูบบุหรี่สูงสุด 15 มวนต่อวัน

ตัวชี้วัดค่าแหล่งที่มา
จำนวนผู้เสียชีวิตต่อปีที่ประเมินว่าเชื่อมโยงกับความเหงา871,000 คนWHO, 2025
จำนวนบุหรี่ที่นำมาเทียบผลกระทบต่ออัตราการเสียชีวิตสูงสุด 15 มวนต่อวันนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023
เทียบกับโรคอ้วนและการขาดกิจกรรมทางกายผลกระทบมากกว่าทั้งสองอย่างนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023
โรคที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวานชนิดที่ 2 ภาวะซึมเศร้า การเสื่อมถอยของสมองWHO, 2025
ความเสี่ยงเพิ่มเติมที่ระบุภาวะสมองเสื่อม โรคหลอดเลือดสมอง ความวิตกกังวล การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่รายงานว่ารู้สึกเหงาราว 50%นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023
ความยาวของคำแนะนำของนายแพทย์ใหญ่81 หน้านายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา, 2023
วันที่เผยแพร่คำแนะนำ2 พฤษภาคม 2023นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา

การเปรียบเทียบกับบุหรี่เป็นตัวเลขที่ถูกอ้างถึงมากที่สุดแต่ถูกเข้าใจน้อยที่สุดในสาขานี้ ตัวเลขนี้ได้มาจากการวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาเชิงสังเกต จึงอธิบายถึงความสัมพันธ์ที่มีขนาดใกล้เคียงกัน ไม่ใช่การทดลองที่พิสูจน์ความเท่าเทียมกัน ข้อมูลด้านสุขภาวะดิจิทัลที่เกี่ยวข้องอยู่ใน สถิติเวลาหน้าจอและสุขภาวะดิจิทัล ของเรา แหล่งที่มา: คำแนะนำของนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกาว่าด้วยโรคระบาดของความเหงาและการแยกตัว

3. รูปแบบตามช่วงอายุที่สวนทางความคาดหมาย

เกือบทุกสัญชาตญาณเกี่ยวกับความเหงามักคาดการณ์การกระจายตามอายุผิดทาง วัยรุ่นอายุ 13 ถึง 17 ปี มีอัตราความเหงาสูงสุดที่ 20.9% ผู้ใหญ่ตอนต้นอายุ 18 ถึง 29 ปี อยู่ที่ 17.4% และ Gallup พบว่ากลุ่มอายุ 19 ถึง 29 ปี อยู่ที่ 27% เทียบกับ 17% ในกลุ่มอายุ 65 ปีขึ้นไป การที่วิธีการศึกษาสองแบบที่เป็นอิสระจากกันให้ผลลัพธ์ที่กลับตาลปัตรเหมือนกันเป็นหลักฐานที่ชัดเจนว่านี่คือปรากฏการณ์จริง ไม่ใช่ความคลาดเคลื่อนจากวิธีที่แบบสำรวจใดแบบสำรวจหนึ่งเข้าถึงผู้ตอบแบบสอบถาม

ตัวชี้วัดค่าแหล่งที่มา
ความเหงา, อายุ 13 ถึง 17 ปี20.9%WHO, 2025
ความเหงา, อายุ 18 ถึง 29 ปี17.4%WHO, 2025
รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก, อายุ 19 ถึง 29 ปี27%Meta-Gallup
รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก, อายุ 65 ปีขึ้นไป17%Meta-Gallup
ส่วนต่างระหว่างผู้ใหญ่ที่อายุน้อยที่สุดและมากที่สุด10 จุดคำนวณจากข้อมูลของ Gallup
ค่าเฉลี่ยความเหงาทั่วโลกเพื่อเปรียบเทียบ16%WHO, 2025
อัตราของวัยรุ่นเทียบกับค่าเฉลี่ยทั่วโลกสูงกว่าราว 5 จุดคำนวณจากข้อมูลของ WHO
ทิศทางของความสัมพันธ์ตามอายุผกผันWHO และ Meta-Gallup

การที่ความเหงาของวัยรุ่นสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วโลกถึงห้าจุดมีความสำคัญสำหรับผู้ที่อ่านควบคู่กับข้อมูลพฤติกรรมการใช้แพลตฟอร์มของวัยรุ่น กลุ่มเดียวกันที่มีการเชื่อมต่อสูงสุดกลับรายงานความเหงาสูงสุดเช่นกัน ข้อมูลเชิงพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องอยู่ใน สถิติโซเชียลมีเดียของวัยรุ่น ของเรา แหล่งที่มา: รายงาน Meta-Gallup Global State of Social Connections

4. การโดดเดี่ยวไม่ใช่ความเหงา

ข้อแตกต่างที่มีประโยชน์ที่สุดในวรรณกรรมชุดนี้ก็เป็นข้อที่มักถูกปะปนกันบ่อยที่สุดเช่นกัน ผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีราวหนึ่งในสามถูกโดดเดี่ยวทางสังคม ในขณะที่กลุ่มอายุเดียวกันนี้กลับมีความเหงาต่ำที่สุดในบรรดากลุ่มทั้งหมด การโดดเดี่ยวคือการขาดการติดต่อทางสังคมในเชิงวัตถุวิสัย ส่วนความเหงาคือความรู้สึกเชิงอัตวิสัยว่าการเชื่อมโยงไม่เพียงพอ ผู้สูงอายุมีการติดต่อน้อยกว่าแต่กังวลน้อยกว่า ในขณะที่ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวมีการติดต่อมากกว่าแต่กังวลมากกว่า

ตัวชี้วัดค่าแหล่งที่มา
ผู้ใหญ่อายุ 60 ปีขึ้นไปที่ถูกโดดเดี่ยวทางสังคมราวหนึ่งในสามWHO, 2025
ความเหงาในกลุ่มผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไป17%, กลุ่มที่ต่ำที่สุดMeta-Gallup
นิยามของการโดดเดี่ยวทางสังคมการขาดการติดต่อทางสังคมในเชิงวัตถุวิสัยนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา
นิยามของความเหงาความรู้สึกเชิงอัตวิสัยว่าการเชื่อมโยงไม่เพียงพอนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา
ทิศทางของตัวชี้วัดทั้งสองในผู้สูงอายุตรงข้ามกันWHO และ Meta-Gallup
กลุ่มที่มีความเหงาสูงที่สุดวัยรุ่น ที่ 20.9%WHO, 2025
ความชุกของความเหงาทั่วโลกเพื่อเปรียบเทียบ16%WHO, 2025
ตัวชี้วัดทั้งสองใช้แทนกันได้หรือไม่ไม่ได้นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา

นโยบายที่มุ่งแก้ปัญหาการโดดเดี่ยว เช่น การเพิ่มความถี่ในการติดต่อสำหรับผู้สูงอายุ ไม่ได้ลดความเหงาโดยอัตโนมัติ และมาตรการที่ถูกประเมินด้วยตัวชี้วัดที่ผิดมักดูเหมือนล้มเหลวอยู่เสมอ บริบทการนำเทคโนโลยีมาใช้ในกลุ่มนี้อยู่ใน สถิติการใช้เทคโนโลยีของผู้สูงอายุ และการตอบสนองด้านสุขภาพจิตในรูปแบบดิจิทัลอยู่ใน สถิติแอปพลิเคชันด้านสุขภาพจิต ของเรา แหล่งที่มา: สรุปรายงานของคณะกรรมาธิการ WHO ว่าด้วยการเชื่อมโยงทางสังคม

5. ใครมีความเสี่ยงมากที่สุด

นอกเหนือจากอายุแล้ว WHO ยังระบุกลุ่มประชากรที่ตัวชี้วัดทั้งสองสูงขึ้นพร้อมกัน ผู้พิการ ผู้อพยพ ชนกลุ่มน้อยทางชาติพันธุ์ ชนพื้นเมือง และกลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศ มีแนวโน้มที่จะประสบทั้งความเหงาและการโดดเดี่ยวทางสังคมมากกว่าประชากรทั่วไป ความเสี่ยงเหล่านี้ซ้อนทับกับรูปแบบตามอายุแทนที่จะเข้ามาแทนที่ ซึ่งหมายความว่าคนหนุ่มสาวที่อยู่ในกลุ่มใดกลุ่มหนึ่งเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงขึ้นทั้งสองมิติพร้อมกัน

ตัวชี้วัดค่าแหล่งที่มา
กลุ่มที่ระบุว่ามีความเสี่ยงสูงผู้พิการ ผู้อพยพ ชนกลุ่มน้อยทางชาติพันธุ์ ชนพื้นเมือง กลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศWHO, 2025
ความสัมพันธ์กับประชากรทั่วไปมีแนวโน้มสูงกว่าทั้งความเหงาและการโดดเดี่ยวWHO, 2025
ปฏิสัมพันธ์กับรูปแบบตามอายุซ้อนทับ ไม่ใช่แทนที่WHO, 2025
อัตราความเหงาสูงสุดรายประเทศ45%, คอโมโรสMeta-Gallup
อัตราความเหงาต่ำสุดรายประเทศ6%, เวียดนามMeta-Gallup
จำนวนประเทศและพื้นที่ในกลุ่มตัวอย่างของ Gallup142Meta-Gallup
กรอบแนวคิดที่คณะกรรมาธิการนำมาใช้การเชื่อมโยงทางสังคมในฐานะปัจจัยกำหนดสุขภาพWHO, 2025
ชื่อรายงานจากความเหงาสู่การเชื่อมโยงทางสังคมWHO, 2025

การเปลี่ยนกรอบแนวคิดของคณะกรรมาธิการมีความสำคัญมากกว่าตัวเลขใด ๆ เพียงตัวเดียว การมองว่าการเชื่อมโยงทางสังคมเป็นปัจจัยกำหนดสุขภาพทำให้เรื่องนี้อยู่ในหมวดหมู่นโยบายเดียวกับคุณภาพอากาศหรือสุขาภิบาล แทนที่จะเป็นเพียงปัญหาทางอารมณ์ส่วนบุคคล แหล่งที่มา: คำกล่าวของผู้อำนวยการใหญ่ WHO ในพิธีเปิดตัวรายงาน

สรุป: ความเหงาในตัวเลข

ตัวชี้วัดค่าแหล่งที่มา
ความชุกของความเหงาทั่วโลก16%WHO
จำนวนผู้เสียชีวิตต่อปีที่ประเมินว่าเชื่อมโยงกับความเหงา871,000 คนWHO
ความเหงา, อายุ 13 ถึง 17 ปี20.9%WHO
ความเหงา, อายุ 18 ถึง 29 ปี17.4%WHO
ผู้ใหญ่อายุ 60 ปีขึ้นไปที่ถูกโดดเดี่ยวทางสังคมราวหนึ่งในสามWHO
รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมากทั่วโลก24%Meta-Gallup
จำนวนประเทศและพื้นที่ที่สำรวจ142Meta-Gallup
รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก, อายุ 19 ถึง 29 ปี27%Meta-Gallup
รู้สึกเหงามากหรือค่อนข้างมาก, อายุ 65 ปีขึ้นไป17%Meta-Gallup
ไม่รู้สึกเหงาเลยราวครึ่งหนึ่งMeta-Gallup
อัตราสูงสุดรายประเทศ45%, คอโมโรสMeta-Gallup
อัตราต่ำสุดรายประเทศ6%, เวียดนามMeta-Gallup
จำนวนบุหรี่ที่นำมาเทียบผลกระทบต่ออัตราการเสียชีวิตสูงสุด 15 มวนต่อวันนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา
ผู้ใหญ่ชาวอเมริกันที่รายงานว่ารู้สึกเหงาราว 50%นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา
เทียบกับโรคอ้วนและการขาดกิจกรรมทางกายผลกระทบมากกว่านายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา
ความยาวและวันที่เผยแพร่คำแนะนำ81 หน้า, 2 พฤษภาคม 2023นายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกา
วันที่เผยแพร่รายงานของ WHO30 มิถุนายน 2025WHO
ช่วงเวลาที่การประเมินความชุกของ WHO ครอบคลุม2014 ถึง 2023WHO
กลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่ถูกระบุผู้พิการ ผู้อพยพ ชนกลุ่มน้อย ชนพื้นเมือง กลุ่มผู้มีความหลากหลายทางเพศWHO
โรคที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นโรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ภาวะซึมเศร้า การเสื่อมถอยของสมองWHO

ระเบียบวิธีและแหล่งที่มา

  • ข้อมูลความชุกทั่วโลก การประเมินอัตราการเสียชีวิต การแบ่งกลุ่มตามอายุ ตัวเลขการโดดเดี่ยว และกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง มาจากรายงานของคณะกรรมาธิการ WHO ว่าด้วยการเชื่อมโยงทางสังคม ซึ่งเผยแพร่เมื่อวันที่ 30 มิถุนายน 2025 (ข่าวประชาสัมพันธ์ของ WHO, เอกสารสรุป, หน้าเว็บของคณะกรรมาธิการ, คำกล่าวในพิธีเปิดตัว)
  • อัตราความเหงาตามประเทศและตามอายุมาจากรายงาน Meta-Gallup Global State of Social Connections ซึ่งครอบคลุม 142 ประเทศและพื้นที่ (Gallup, บทวิเคราะห์ของ Gallup, ผลสำรวจติดตามผล)
  • การเปรียบเทียบอัตราการเสียชีวิต ความชุกในสหรัฐอเมริกา และความแตกต่างระหว่างความเหงากับการโดดเดี่ยว มาจากคำแนะนำของนายแพทย์ใหญ่แห่งสหรัฐอเมริกาประจำปี 2023 (เอกสารคำแนะนำ, บทสรุปของ AHRQ) กรอบการเปรียบเทียบระหว่างประเทศอ้างอิงจากงานวิจัยของ OECD เกี่ยวกับการเชื่อมโยงทางสังคม (OECD)
  • ข้อสังเกตเกี่ยวกับข้อมูล: ตัวเลข 16% ของ WHO และ 24% ของ Gallup วัดคนละสิ่งกัน และไม่ควรนำเสนอราวกับเป็นการประมาณค่าที่แข่งขันกันของปริมาณเดียวกัน WHO รวบรวมข้อมูลจากการศึกษาที่ใช้เครื่องมือหลากหลายในช่วงเวลาตั้งแต่ปี 2014 ถึง 2023 ดังนั้นตัวเลขของ WHO จึงเป็นการสังเคราะห์ข้อมูลที่ครอบคลุมทั้งทศวรรษ ไม่ใช่ภาพรวมของปีปัจจุบัน ในขณะที่ Gallup ใช้คำถามตรง ๆ เพียงข้อเดียวในช่วงเวลาหนึ่ง ตัวเลขผู้เสียชีวิต 871,000 คนต่อปีเป็นผลจากการสร้างแบบจำลองการระบุสาเหตุจากความสัมพันธ์เชิงสังเกต ไม่ใช่การนับจากใบมรณบัตร และการสร้างแบบจำลองลักษณะนี้มีความไม่แน่นอนสูงซึ่งตัวเลขหลักไม่ได้สื่อถึง การเปรียบเทียบกับบุหรี่ได้มาจากการวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาเชิงสังเกตและอธิบายถึงความสัมพันธ์ที่มีขนาดใกล้เคียงกัน ไม่ใช่ความเท่าเทียมกันที่พิสูจน์ได้ทางการทดลอง คำแนะนำของนายแพทย์ใหญ่มีขึ้นเมื่อเดือนพฤษภาคม 2023 และครอบคลุมเฉพาะสหรัฐอเมริกาเท่านั้น แถวที่ระบุว่าเป็นค่าที่คำนวณได้คือการคำนวณทางคณิตศาสตร์จากตัวเลขที่รายงานไว้
  • อัปเดตล่าสุด: 1 สิงหาคม 2026 เราจะอัปเดตบทความสรุปนี้ทุกไตรมาสเมื่อ WHO, Gallup และหน่วยงานสาธารณสุขระดับประเทศเผยแพร่ข้อมูลใหม่เกี่ยวกับการเชื่อมโยงทางสังคม

ลอง VoxBooster — ทดลองใช้ฟรี 3 วัน

โคลนเสียงเรียลไทม์ ซาวด์บอร์ด และเอฟเฟกต์ — ทุกที่ที่คุณคุย

  • ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต
  • ความหน่วง ~30ms
  • Discord · Teams · OBS
ลองฟรี 3 วัน