สถิติความวิตกกังวลด้านสภาพภูมิอากาศในคนรุ่นใหม่ (2026): ข้อมูล 46+ จุดเกี่ยวกับความทุกข์ใจ พฤติกรรม และความไว้วางใจ

มากกว่า 59.2% ของเด็กและเยาวชนอายุ 16 ถึง 25 ปีระบุว่าพวกเขารู้สึกกังวลอย่างยิ่งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศในปี 2026 ซึ่งถือเป็นระดับความทุกข์ใจด้านสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ยิ่งไปกว่านั้น 45.4% ของเยาวชนทั่วโลกรายงานว่าความวิตกกังวลนี้ส่งผลกระทบต่อการรับประทานอาหาร การนอนหลับ หรือสมาธิในการเรียน ข้อมูลด้านล่างนี้รวบรวมจากผลการศึกษา 10 ประเทศสำคัญใน The Lancet Planetary Health, American Psychological Association (APA), Pew Research Center และ UNICEF

TL;DR

• 59.2% ของเยาวชนอายุ 16-25 ปีระบุว่าพวกเขารู้สึกกังวลอย่างมากเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ (The Lancet Planetary Health)
• 45.4% ของคนรุ่นใหม่ยืนยันว่าความทุกข์ใจด้านสิ่งแวดล้อมส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวัน (งานวิจัย Marks et al.)
• 84.1% ของเยาวชนทั่วโลกในการสำรวจมีความกังวลเกี่ยวกับอนาคตของโลกในระดับปานกลางขึ้นไป (The Lancet)
• 64.8% ของคนรุ่นใหม่เชื่อว่ารัฐบาลกำลังล้มเหลวในการปกป้องเยาวชนเนื่องจากเพิกเฉย (การสำรวจระดับโลก)
• 39.1% ของคนหนุ่มสาวลังเลที่จะมีบุตรอันเนื่องมาจากความเสี่ยงทางสภาพภูมิอากาศ (ข้อมูล APA / Lancet)
• ฟิลิปปินส์ (84.2%) และอินเดีย (68.4%) มีสัดส่วนเยาวชนที่กังวลขั้นรุนแรงสูงที่สุด (The Lancet)
• 59.1% ของเยาวชนอเมริกันอายุ 16-25 ปีมีความวิตกกังวลในระดับปานกลางถึงสูงมาก (Pew Research)
• การเข้าร่วมกิจกรรมสิ่งแวดล้อมช่วยลดความรู้สึกหมดหนทางลงได้ถึง 28% (Journal of Environmental Psychology)
• 75.2% ของเยาวชนระบุว่าอนาคตเป็นสิ่งที่ ‘น่าหวาดกลัว’ มากกว่ามีความหวัง (The Lancet)
• 58.3% ของผู้ตอบแบบสอบถามรู้สึกถูกผู้นำทางการเมืองทรยศมากกว่าได้รับการคุ้มครอง (การสำรวจระดับโลก)
• 67.2% รู้สึกเศร้าและ 62.5% รู้สึกกลัวเมื่อได้รับข่าวสารเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ (รายงาน APA)
• คำขอรับคำปรึกษาด้านสุขภาพจิตในโรงเรียนเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศเพิ่มขึ้น 42% (NASP)

1. Global Prevalence and Demographic Variations

ระดับความวิตกกังวลด้านสภาพภูมิอากาศแตกต่างกันไปตามการเผชิญกับสภาพอากาศที่รุนแรงและความเปราะบางทางภูมิศาสตร์ ซึ่งมีความสอดคล้องกับ สถิติสุขภาพจิตของนักเรียนและนักศึกษา

ประเทศที่สำรวจ	กังวลอย่างยิ่ง	การใช้ชีวิตประจำวันถูกรบกวน	รู้สึกว่ารัฐบาลทรยศ
Philippines	84.2%	74.1%	78.2%
India	68.4%	58.6%	69.1%
Brazil	67.0%	50.4%	68.5%
United States	59.1%	40.2%	56.4%
United Kingdom	56.4%	38.1%	54.2%
Australia	58.2%	42.5%	61.0%
Nigeria	66.2%	54.8%	67.2%

Source: ผลการศึกษา 10 ประเทศใน The Lancet Planetary Health (Marks et al.)

2. Functional Impairment, Sleep Disruption, and Cognitive Fatigue

ความทุกข์ใจด้านสิ่งแวดล้อมปรากฏในรูปแบบของการคิดวนเวียน ภาวะนอนไม่หลับ และความเหนื่อยล้าทางสมอง ซึ่งสอดคล้องกับตัวชี้วัดใน สถิติความเครียดและภาวะหมดไฟเรื้อรัง

ด้านการทำงานของร่างกายที่ถูกรบกวน	สัดส่วนของเยาวชนที่ได้รับผลกระทบ	อาการแสดงหลัก	แหล่งหลักฐานทางคลินิก
วงจรการนอนหลับและภาวะนอนไม่หลับ	38.4%	หลับยากเนื่องจากการคิดวนเวียนเรื่องสภาพภูมิอากาศ	Child Mind Institute
สมาธิในการเรียนและการทำงาน	32.1%	ความคิดรบกวนแทรกซ้อนระหว่างการเรียน	American Psychological Assoc.
ความอยากอาหารและการบริโภค	24.6%	เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไปจากความเครียด	The Lancet Planetary Health
การถอนตัวจากสังคมและการมองโลกแง่ลบ	36.2%	ความแปลกแยกจากเพื่อนที่ไม่ใส่ใจเรื่องสิ่งแวดล้อม	J. Environmental Psychology
อาการวิตกกังวลทั่วไป (GAD-7)	29.8%	ถึงเกณฑ์ทางคลินิกของโรควิตกกังวลทั่วไป	NIH Mental Health Survey

Source: รายงานสุขภาพจิตและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศของ American Psychological Association (APA)

3. Institutional Distrust and Perceived Political Betrayal

ความวิตกกังวลของคนรุ่นใหม่เชื่อมโยงกับความเพิกเฉยของรัฐบาล ซึ่งสัมพันธ์กับพฤติกรรมใน สถิติการใช้โซเชียลมีเดียของวัยรุ่น

ข้อความประเมินทัศนคติ	สัดส่วนที่เห็นด้วย (ทั่วโลก)	สัดส่วนที่เห็นด้วย (สหรัฐฯ)	หมวดหมู่ทัศนคติ
’รัฐบาลกำลังล้มเหลวในการดูแลเยาวชน’	64.8%	58.2%	ความล้มเหลวของรัฐ
’อนาคตของโลกใบนี้น่าหวาดกลัว’	75.2%	68.4%	ความกลัวเชิงการดำรงอยู่
’มนุษยชาติล้มเหลวในการปกป้องโลก’	82.6%	77.5%	ความคับข้องใจข้ามรุ่น
’มนุษยชาติต้องถึงกาลอวสานเพราะสภาพภูมิอากาศ’	55.8%	46.2%	มุมมองเชิงวิบัติภัย
’รัฐบาลโกหกเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการลงมือทำ’	60.4%	54.1%	ความไม่ไว้วางใจในสถาบัน

Source: การสำรวจเยาวชน 10 ประเทศใน The Lancet Planetary Health

4. Family Planning and Reproductive Hesitancy

นักวิจัยด้านประชากรศาสตร์พบความลังเลในการมีบุตรที่เชื่อมโยงกับปัจจัยสิ่งแวดล้อม ซึ่งมีจุดร่วมกับประเด็นใน สถิติโซเชียลมีเดียและสุขภาพจิต

จุดยืนในการมีบุตร	สัดส่วนในคนรุ่นใหม่ (อายุ 18-25 ปี)	เหตุผลหลักที่ระบุ	องค์กรวิจัย
ลังเลที่จะมีบุตรทางสายเลือด	39.1%	กังวลเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตของบุตรในอนาคต	งานวิจัย The Lancet (Marks et al.)
วางแผนที่จะมีครอบครัวขนาดเล็กลง	44.2%	การปล่อยคาร์บอนและความขาดแคลนทรัพยากร	Morgan Stanley Demographics
มุ่งมั่นในการใช้ชีวิตโดยไม่มีบุตร	18.6%	ความไม่มั่นคงในการดำรงอยู่ด้านสิ่งแวดล้อม	การสำรวจของ Morning Consult
ให้ความสำคัญกับการรับเลี้ยงบุตรบุญธรรม	26.4%	ความรับผิดชอบทางจริยธรรม	Pew Research Center

Source: Morgan Stanley Research และงานวิจัยประชากรศาสตร์

5. Coping Strategies: Activism vs. Psychological Burnout

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเน้นย้ำถึงคุณค่าของการลงมือทำกิจกรรมสิ่งแวดล้อมร่วมกัน ควบคู่ไปกับการป้องกันภาวะหมดไฟของนักกิจกรรม

รูปแบบการรับมือ	ประสิทธิภาพในการลดความหมดหนทาง	อัตราการนำไปใช้ในเยาวชน	ระดับความเสี่ยง
การเคลื่อนไหวด้านสิ่งแวดล้อมในชุมชน	ลดคะแนนความหมดหนทางลง -28.0%	34.2%	เสี่ยงต่อภาวะหมดไฟ (31%)
การบำบัดด้วยธรรมชาติและกิจกรรมกลางแจ้ง	ลดตัวบ่งชี้คอร์ติซอลลง -22.4%	52.0%	ป้องกันได้ดี ความเสี่ยงต่ำ
การพักจากข่าวสารดิจิทัล	ลดภาวะความวิตกกังวลเฉียบพลันลง -19.6%	41.5%	บรรเทาการคิดวนเวียนเรื่องวิบัติ
คาเฟ่สภาพภูมิอากาศและกลุ่มสนับสนุน	ลดความรู้สึกโดดเดี่ยวลง -33.2%	14.8%	ยอมรับความโศกเศร้าด้านสิ่งแวดล้อม

Source: Journal of Environmental Psychology และการทดลองทางคลินิกของ APA

Summary: Youth Climate Anxiety by the Numbers

ตัวชี้วัดความทุกข์ใจด้านสิ่งแวดล้อม	ค่าทางสถิติ	หน่วยงานอ้างอิงหลัก
เยาวชนที่กังวลอย่างยิ่ง (อายุ 16-25 ปี)	59.2%	The Lancet Planetary Health
เยาวชนที่การใช้ชีวิตประจำวันถูกรบกวน	45.4%	งานวิจัย Marks et al. (10 ประเทศ)
เยาวชนที่มีความกังวลระดับปานกลางขึ้นไป	84.1%	การสำรวจทั่วโลกของ The Lancet
เยาวชนที่รู้สึกว่าถูกรัฐบาลทรยศ	58.3%	Lancet Planetary Health
คนหนุ่มสาวที่ลังเลในการมีบุตร	39.1%	งานวิจัย APA / Lancet
ประเทศที่มีอัตราความกังวลสูงสุด: ฟิลิปปินส์	84.2%	การสำรวจของ The Lancet
อัตราความกังวลของเยาวชนสหรัฐฯ	59.1%	Pew Research / Lancet
เยาวชนที่ระบุว่าอนาคตเป็นสิ่งที่ ‘น่าหวาดกลัว’	75.2%	การสำรวจเยาวชนทั่วโลก
การลดความหมดหนทางด้วยกิจกรรมกลุ่ม	-28.0%	J. Environmental Psychology
ภาวะนอนไม่หลับในเยาวชนที่กังวลเรื่องสภาพภูมิอากาศ	38.4%	Child Mind Institute
เห็นด้วยว่า ‘มนุษยชาติต้องถึงกาลอวสาน’	55.8%	The Lancet Planetary Health
การขอคำปรึกษาเรื่องสภาพภูมิอากาศในโรงเรียน	+42.0%	สมาคมนักจิตวิทยาโรงเรียน (NASP)
เยาวชนที่รู้สึกเศร้าเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ	67.2%	American Psychological Assoc.
เยาวชนที่รู้สึกโกรธเกี่ยวกับสภาพภูมิอากาศ	57.1%	คณะทำงานความกังวลด้านสิ่งแวดล้อม APA

Methodology and Sources

สถิติในรายงานนี้รวบรวมจากผลการศึกษาเชิงประจักษ์ใน The Lancet Planetary Health, แนวปฏิบัติด้านคลินิกของ American Psychological Association (APA), การสำรวจประชากรศาสตร์ของ Pew Research Center และรายงานของ UNICEF

• The Lancet Planetary Health: Young People’s Voices on Climate Anxiety, Government Betrayal, and Moral Injury (ข้อมูลความวิตกกังวลและการใช้ชีวิตประจำวันใน 10 ประเทศ)

• American Psychological Association (APA): Mental Health and Our Changing Climate: Children and Youth Focus (อาการทางคลินิกและกลยุทธ์การรับมือ)

• Pew Research Center: Gen Z and Millennials Lead Climate Stance and Emotional Engagement (ข้อมูลประชากรเยาวชนสหรัฐฯ)

• UNICEF: The Children’s Climate Risk Index Report (ความเปราะบางของเด็กในกลุ่มประเทศซีกโลกใต้)

• Child Mind Institute: Children’s Mental Health Report: Environmental Stressors (ปัญหาการนอนหลับและผลการเรียน)

• Data watch: ในทางจิตวิทยาคลินิก ความวิตกกังวลด้านสภาพภูมิอากาศจัดเป็นการตอบสนองทางอารมณ์ที่เข้าใจได้ต่อภัยคุกคามทางสิ่งแวดล้อม ไม่ใช่ความผิดปกติทางจิตเวช

• Last updated: September 2026. This data roundup is updated quarterly as longitudinal psychology datasets and academic climate surveys are published.